Подозрение на артроз колена
есть у меня. хрустит колено очень звонко и часто .Подскажите люди добрые , к какому врачу обращаться? к ревматологу? хирургу? ортопеду? мне надо записаться заранее , скоро еду в родные края , хочу все что можно себе проверить :)
сделайте рентгеновский снимок- может и ходить ни к кому не придется :-)
Артроз- это дегенеративные изменения, они не лечатся. Болевого синдрома у Вас нет- так что врач не нужен :-)
Пейте что-нибудь с хондроитином регулярно.
а кто делает рентгеновский снимок? :) на снимке видно - артроз ли это? болевого синдрома нет , думала , может если поймать это дело в начале , то можно спасти сустав?
рентгенолог :-)
Видно- там сужение межсуставного (или внутрисуставного ?- не помню терминологию) пространства.
Артроз лечится заменой сустава на эндопротез, но это когда совсем пипец коленке.
Можно.
Питание + медикаменты + нагрузка. Моей маме врачи советовали избегать лестниц - лифт или тропинка рядом (именно ступеней избегать).
пить хондроитин курсами, избегать бега, не полнеть.
У меня с 17-ти лет, сейчас мне 43- ухудшений особых нет
с 17 лет - ничего себе ...мне 35 , муж не верит , говорит - не оно, мол, молодая еще , не придумывай себе болезней и интернет поменьше читай. А меня уже год беспокоит одно колено , хруст постоянный, такого раньше не было . Чую на 90 процентов, что это ОНО..... а какие виды спорта рекомендуют? я только собралась абонемент в зал покупать, с артрозом наверняка есть ограничения.
Иногда колени разрушаются из-за гормональных сбоев. Например, при выбросе кортизола суставы могут разрушаться и т.д.
Я не знаю, как насчет всех суставов.
Недавно смотрела программу на эту тему и там пример приводили. Как раз колено взяли. Сказали что при выбросе кортизола происходит постепенное разрушение, а человек живет и не знает (и он может быть еще очень молодым). Еще было сказано что далеко не все врачи в курсе про гормоны, увы. С этим я на 100% согласна.
у меня последствия спортивной травмы в 9-тилетнем возрасте. Повредила голеностоп- а "отозвался" соседний сустав- коленный.
Стандарты не рассчитывали исходя из больных людей. Попросите больных походить по разным лестницам - они Вам объяснят разницу между лестницей с крутыми узкими ступенями и пологой с широкими.
+1
Сначала рентген, а потом врач (ортопед, хирург или ревматолог).
Если артроз, то еще над питанием надо поработать (холодец, заливное, желе, свиные ушки, куриные лапы).
хруст собый, постоянный, только в одном колене. явно что-то неладное происходит....
Я сейчас читаю эту книжку http://www.ozon.ru/context/detail/id/1388355/
очень полезная книга, кстати. В ней написано, что звонкий хруст, как щелчок, может быть у здоровых. А если громкий звук-скрип при каждом разгибании - это признак артроза.
С суставными вопросами обращаются к артрологу, ревматологу или на худой конец хирургу. Рентген делают обязательно.
+1 книги Евдокименко многим помогли,у нас почти нет норимальных профессионалов.Хирурги часто рентген не могут "прочесть".ИМХО,я много побегала до операции.
Обратитесь для начала к терапевту, а он направит на соответствующее обследование: рентген, мрт и т. д. Это может быть ревматизм, артроз, артрит... Если болит, то помогает нанопласт, который леплю на ночь сбоку колена, где болит. А днём на 12 часов повыше под коленом, чтобы не затруднял при ходьбе.
я еду домой на неделю, хотелось бы сразу к специялистам попасть, на терапевтов нет времени,к сожалению.
а по питанию соориентируйте - что можно, нельзя
у меня артроз, но врач никогда не говорил про питание
Диета при артрозе. Комплекс продуктов питания, позволяющих сохранить здоровье суставов. О вреде алкоголя
Диета при артрозе направлена на устранение негативных факторов, которые приводят к разрушению хрящевой ткани сустава и прогрессированию болезни.
Первое на что необходимо обратить внимание - питание должно быть достаточным по питательным веществам и микроэлементам. Всякие диеты, должны быть оценены специалистами. Это не должны быть однодневки, которыми замусорен интернет, цель которых только выудить у вас sms и предоставить нечто, что и диетой назвать нельзя. Настоящая диета подбирается индивидуально врачом-диетологом и учитывает многие аспекты здоровья. Голодание также вредно суставам, как и переедание. В пище должен содержать полный комплекс необходимых питательных веществ, витаминов и микроэлементов достаточных для процессов созидания новых клеток и тканей, происходящих в организме.
Диета при артрозе. Комплекс продуктов питания, позволяющих сохранить здоровье суставов. О вреде алкоголя
Вторым моментом диеты при артрозе является борьба с лишним весом. Тут необходимо понять, что при развитии заболевания физические упражнения уже нельзя выполнять с высокой степенью интенсивности и нагрузка падает, если не компенсировать выпадающие физические нагрузки коррекцией питания в сторону уменьшения калорийности это будет приводить к увеличению веса, что неблагоприятно будет сказываться на больных суставах, увеличивая нагрузку на них и вызывая еще большие процессы разрушения суставного хряща. Методик снижения калорийности питания, без потери питательной составляющей масса - это и употребление нежирного мяса или рыбы, употребление в пищу большего количества овощей, хлеб из муки грубого помола и с отрубями, отказ от быстрых углеводов, содержащихся в мучных и сладких продуктах (торты, пирожные, белый хлеб). Отказ от алкоголя является само собой разумеющимся, так как кроме прямого негативного воздействия на суставы в виде появления дополнительных свободных радикалов из-за недоокислившихся продуктов распада алкоголя в организме, алкоголь сам по себе содержит большое количество калорий, что также негативно влияет на вес в сторону его увеличения, так что бесполезный и вредный продукт, с какой стороны ни посмотришь, пиво также отношу к алкоголю, на мой взгляд еще более вредный продукт, чем водка или вино.
Полезно при артрозе употреблять в пищу хрящи или желатин, так как в этих продуктах содержаться белки присутствующие в хрящевой ткани (например, коллаген), которых может не хватать в организме. Поэтому холодец или желе при артрозе употреблять в пищу необходимо в обязательном порядке.
Также в организме необходимо наличие в достаточном количестве витаминов, как жирорастворимых (A, D), так и водорастворимых (группы B). Витамины необходимы организму для нормального протекания анаболических процессов, то есть процессов созидания, в том числе и суставного хряща.
Таким образом, диета при артрозе имеет определенные особенности, но полностью укладывается в стандартные диетологические методики, проповедуемые современной медициной и направленные на достаточность и умеренность в питании.
http://artroskop.ru/15-dieta-pri-artroze-produkty-pitaniya-o-vrede-alkogolya.html
Очень полезен авокадо.На его основе даже лекарство есть для суставов( для хряща),мне назначили. Еще полезны различные желе,мармелады и т.д..но это в том случае,если нет проблем с сахаром крови и лишним весом.)))
Могу рассказать про куриные лапки.
Варить лапки, потом есть хрящики из них и запивать апельсиновым соком.
Еще узнайте про уколы гиалуроновой к-ты в суставы.
http://netskuki.net/lechim-sustavy-kurica-speshit-na-pomoshh/