как худеть при лечении гормонами

копировать

с чего начать?
Аденомиоз, принимаю эстрогены уже шесть лет, периодически добавляют дюфастон. вес за 80...
худела на диете до 69, эрозия желудка обнаружилась. диету бросила

копировать

Сдать сахарную кривую(дюфастон стимулирует выработку инсулина, на нем временная инсулинорезистентность), сходить к эндокринологу, если инсулин зашкаливает - пить медикаменты и соблюдать 9й стол. Если резистентности нет, то соблюдать 9й стол и давать физ.нагрузку регулярно(хоть пешком ходите, но РЕГУЛЯРНО).

Открыть в форуме