невроз навязчивых состояний, почитайте
Уважаемая публика, прошу прочесть.
анамнез: 30 лет, ревматоидный артрит, двое детей девочек, год назад переехали в Германию.
Дети страшно болели весь год, что начали ходить в немецйи садик. Отиты, ангины. отрастили себе аденоиды и миндалины, стоит вопрос удаления.
В целом год был тяжелый - у меня было несколько обострений, боли постоянные.
Но это не главное, а то, что меня замучили страхи.
я просыпаюсь среди ночи от их малейших вздохов - начинаю трогать лбы, слушать дыхание (зимой очень страшно храпели, было апноэ). если дети во сне стонут - мне кажется, что их тошнит.
я заранее боюсь похода в детский сад, что будут болеть. я заранее боюсь тяжело здесь протекающего ротавируса, когда детей долго и мучительно рвет (хотя в прошлом году удалось избежать).
Я в общем сплю неспокойно, если у нас перемена обстанровки - например, поездка в парк аттракционов или на день рождения, то я уже плохо сплю - а вдруг чего.
сами понимаете, что тут идти к психологу нет смысла, немецкий учу тлько год. вряд ли смогу изъясниться как есть. Страхи, страхи. чего делать.
к счастью, дети в порядке- занимаются спортом, много путешествуем. они о моих нервах не догадываются, днем я спокойная уверенная в себе мать. ночью меня накрывает. днем- отпускает. так и живем...
простите за простыню.. как себя убедить, что нельзя бояться бесконечно, что не надо бояться детских болезней (по сути неизбежного). я устала. спасибо
Первое, что я вам хочу сказать - это то, что не получится "сделать хорошую мину при плохой игре". Дети, они интуитивно считывают мамину тревогу, понимаете?
Второе - для похода к психиатру вам надо с помощью переводчика сказать или написать всего несколько фраз.
