Избавиться от снов
Предыстория, 15 лет семье, измена мужа со знакомой коллегой, стараюсь простить, прошло почти 3 года
И вот почти месяц как стала мне снится любовница, я ее ругаю, обзываю, понимаю, что это мои обиды, но раньше она мне почти не снилась
С воскресенья снится каждую ночь, сегодня ночью проснулась в слезах
Что сделать чтоб она никогда не снилась?
Помогите, пожалуйста
Простить и забыть. Вы не выкричали видно тогда свою обиду, теперь это делаете в снах. Эти сны необходимы вам же что бы до конца пережить ту ситуацию, завершить ее.
Можно управлять снами. Когда поймете, что вы ее встретили просто отпустите ситуацию, пройдите дальше. Это на самом деле не так сложно. Зачем портить свой сон выяснениями отношений? Почитайте Зеланда, он отлично пишет про то, как научиться себя контролировать и отпустить неприятные ситуации. У него недавно вышла книга “Клип-Трансерфинг. Принципы управления реальностью“. Там толковые советы даны, собраны они по разделам. Уверена, что вам книга поможет и сон этот отпустить и иначе взглянуть на ситуацию, изменить свою жизнь и свое отношение. Так долго продолжаться не может, вы не можете идти дальше, а надо, тем более, что мужа вы простили и живете с ним
Спасибо, книгу прочту
мужа не простила, и не забыла, просто живем вместе
измена была повторная, с любовницей по работе он видиться каждый день
сейчас готовлю документы для себя и детей на другое гражданство, пока терплю, мне нужны его разрешения для детей
Удачи вам во всем, надеюсь все получится и удастся. А Зеланд поможет и не только со снами справится, но в принципе на позитивный лад настроиться и создать свою реальность. С учетом развода и самостоятельной жизни с детьми это вам пригодится. Желаю всего самого лучшего Вам
Напишите на бумаге все обиды и претензии к ней. Можно еще к психологу сходить, именно проговорить все что мужу не сказали- можно матом) Иначе так и будет висеть грузом эта ситуация.
Написать, жечь и съесть или на ветер?
Написать и отослать ей?
Или написать и забыть?
Так и я ее за волосы тягаю, матом ругаюсь, хоть в жизни ни ни
Сейчас пошла на обед прогуляться, ее встретила
Вы работаете что ли вместе? Я бы тогда на Вашем месте подумала о смене работы.
в разных отделах, другую работу ищу, но такую должность и соответствующий оклад, найти пока не могу
Вы постоянно её видите - это плохо. Слишком сильнО было Ваше потрясение тогда, и теперь, видя её, Вы невольно опять всё это переживаете. Это трансформируется в сновидения.
К психологу не обращалась, но мне кажется, что без него мне не справиться
Конечно же лучше развестись и уехать, чтоб ничего не напоминало о пережитом, пока нет возможности
А сны не дают покоя
Так помечтайте перед сном наяву.
Доведите в мечтах всё до логического завершения, поколотите её с наслаждением.
А потом и в реале может случай представиться, будете знать, что правильно делать)
Так зачем ждать, когда он приснится? Настучать ему по мордасам наяву. Глядишь и отпустит.
Не, Ваш вариант слишком простой и действенный.
Автор привык через ж..пу лечить ангину
Никак не избавитесь, потому что сны регулируются непосредственно подсознанием, которое глубоко в нас и которое никак не смогут измениться под действием сознания.
Эмоциональное в нас глубже рассудительного
Так что ходите сколько хотите в бассеины и кафе, покупайте новые одежды и ездите в далекие страны, заводите новых любовников , пейте успокоительные чаи или сходите к "батюшке"-как тут любят советовать. Сны останутся при вас.
Мне больше 10 лет снился и продолжает сниться почти один и тот же сон-кошмар
запоздалая реакция на стресс, измену. Надо перетерпеть. Как следует прореветься всласть, можно на исходе сна. Накладывается страх, вы боитесь его потерять. Возможно на его горизонте опять кто-то появился. Поговорите с ним.
Можно ещё распечатать фото из каких-нибудь Одноклассников и иголок в него навтыкать. Или ножничками порезать со словами - сгинь-пропади будто тебя и не было.Сжечь и по ветру развеять.
Отпускать стало потихоньку. Если раньше вы до такой степени запрещали себе об этом думать, что даже на подсознательном уровне все блокировали. Теперь немного оклемались и подсознание стало выдавать картинки. Так у людей переживших сильный стресс бывает, подсознание просто блокирует все, что связано со стрессом. Люди забывают что их изнасиловали, пытали или еще что страшное . А когда более менее отпустит, тогда все это снится начинает. Может пора все мужу высказать? Обсудить все..
