Как собраться и сесть на диету? Как не сорваться?
Как себя заставить сесть на диету и главное не сорваться уже через неделю? Как перестать жрать? Я вечно голодная. Мету все на свете. Но вешу не много. Рот просто не закрывается. Хочу сбросить 7кг. Но как только начинаю мало есть меня одолевает дикий голод. Я становлюсь раздражительной пока не съем шоколадку или котлетку.
Вообще когда в холодильнике много вкусного жалко. Думаешь и куда это теперь? Надо же съесть, а потом на диету. Муж покупает или дети просят что-то купить.
Целый день перед компом, целый день ем, пью, ем, пью. То какао, то чай, то шоколад, то печеньки, то фрукты, то каши. Но мне все равно нужен какой-то перекус. И когда я сажусь на диету, я чувствую что мне "не хватает". Тогда беру шоколадку или орехи и "догоняюсь" ими...
Вчера залезла к мужу в Комп. А он брату пишет: не могу смотреть как она жрет на ночь. Несколько раз ей намекал, что зад отожрала уже. Но видимо надо в лоб говорить, прямо. Так опять же истребить начнет так же как твоя. Все одинаковые.
Так хреново сегодня, что уже прямо сегодня в три раза меньше съела за день. И по лестнице 15этажей три раза туда-обратно прошла. Сижу вот диеты вычитываю.
Я главное вешу не много 57 при 172см. Но и правда попа толстая стала. Но я спрашивала, он все нахваливал меня. Тактичный , блин. А как брату, так обо...л меня всю.
Вот такой стимул получился :-(
Вы меня извините, но это свинство. Перебарщивать тоже не надо. Я смотрела передачу про одну анарексичку, которая была в нормальном весе, а после замечания одного ублюдка села на диету и довела себя до состояния скелета.
Ну не ешьте при нем на ночь. Зачем вам диета?
конечно, свинство :-( херово ужасно. у меня объективно 2-3кг лишние, и все никак не могла их скинуть именно потому что весь день почти не ем. а вечером кусочничаю. теперь вот аппетит пропал. сейчас окна у всех открыты - от соседей запах еды такой сильный. а меня аж тошнит от него - так стремно внутри.
:-((
Ну вы что! Давайте бросайте это. Зачем вам болячки с ЖКТ? Муж уже спит? Идите кефирчика выпейте или фруктов поешьте. А муж что? Прямо ничего ничего вечером не ест? Почему вы днем не едите?
при 172 и 57 кг-это отожрала зад?? по-моему, проблема у Вас не в весе и не в том, что жрете на ночь, а совсем в другом, увы..
у вас явно проблемы похлеще чем ваш вес.
57 при 172- это "отожрала зад " ?:-7
обычно "не могу смотреть как она жрет" именно тогда, когда .. уже надоел человек , и в нем раздражает все.
Это ко мне вопрос? У меня метра дома нет, только рулетка. Даже не знаю. У меня после родов проблемная зона - вокруг пупка и ноги с попой. Оттуда нужно 8-9 кг убрать. А под ребрами кстати очень узко. Так что даже не знаю как, что и чем мерить. Там ниже рост и вес написала.
Автор, я Вам скажу такую вещь, пока Вы сами не поймёте, что пора схуднуть и начать меньше есть, никого Вы не услышите. Я не буду спрашивать почему Вы весь день у компа, но дам несколько советов из личного опыта. Первое. Не ешьте за компом. Если Вас что увлекает за компьютером или Вы работаете за ним, то для того чтоб поесть Вам придётся от него оторваться и пойти на кухню. Возможно увлечение или работа перевесят голод) Второе. Если Вы туда отправились, то и кушать нужно с толком с расстановкой, что бы не просто закинуть в желудок, но приготовить, красиво наложить в тарелку и неторопясь покушать. Я так понимаю Вы пока жиром не заплываете, так и не допускайте это. Третье, мужчины они конечно красавцы, чО уж! Может Ваш конечно и стройный, лохматый, но я знаю других, лысых, толстых, которые требуют от жён очень много, а сами незаморачиваются своим внешним видом, но! Приятно когда муж Вами восхищается, правда ведь?) а то что тактичен, это не плохо, было бы гораздо хуже если б он стал Вас гнобить. Вооот, как бы теперь это подытожить?) Одним словом. Не нужно Вам на диету, кушайте часто, но помалу, на вечер кефир, (блин пишу то, что тут миллион раз писали)) Не отказывайте себе в шоколаде и конфетах, но в меру и поговорите с мужем, пусть покупает меньше вкусняшек, вот только детям! Я уверена он Вас поддержит!
И ещё..не читайте чужую переписку) Удачи Вам!)
Вы все перепутали. Этот пост писала другая девушка. http://eva.ru/topic/64/3161754.htm?messageId=81959620 Там же видно что сверху идет диалог 2-х людей. Хоть и подписаны анонимами обе...
О,да!!на мужа Аполлона тоже хотела бы посмотреть.Заметила одно,что чем страшнее мужик-тем самоуверннее и наглее.:)
Я автор. У меня 168см и 59кг. А те параметры что вы написали у анонима, который мне ответила и пожалилась на мужа - "Апполона".
Девы, это же аниматор, что вы как маленькие со своими советами)))
Только сегодня посмотрела видио Дениса Борисова - КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ. На многое открыл мне глаза.
Сколько раз сама пробовала на диетах худеть - срываюсь через две недели. Кушать хочется больше, чем красивого тела))) Но когда смотришь в зеркало, то и красивого тела хочется не меньше.... Сейчас решила худеть по правильному записалась на бесплатную консультацию к доктору Гаврилову в клинику. Попробую с ним похудеть. Одна знакомая очень положительно об этом месте отзывалась. У нее за пол года минус 24 килограмма ушло. Я прям загорелась!