Как избежать ошибок при быстром похудении
Как избежать ошибок при быстром похудении
Действительно, очень заманчиво звучат лозунги «Быстрое похудение!», «Скинь 5 кг за 2 дня!», ведь, фигура девушки – это серьезный шаг к ее успеху во многом! Роскошный силуэт дает прекрасное настроение и уверенность его хозяйке. А уверенность является половиной успеха.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-13875.htm
Для того, чтобы быть в форме, совсем не обязательно морить себя голодом. А винить работу и сложный график в лишних килограммах также не стоит. Зная о тонкостях полезных и здоровых перекусов можно составить весьма разнообразный рацион питания на работе или учебе. Главное искоренить из своего сознания убеждение о том, что все полезное – невкусно, а все вкусное – не полезно. Многие полезные продукты, благотворно влияющие на организм, весьма вкусны и сытны.
Полезно знать http://abira.ru/index2.htm
