Постоянно хочется спать
Состояние осеннее так сказать, спать хочу постоянно,настроение на нуле, но нужно же работать и жить как то. Со временем (непереводимым) совсем беда,когда же наше уродское государство задумается,что в стране,где 9 месяцев из 12 осень-зима и темнота можно жить только по зимнему времени,ну никак не по летнему. Чем себя поддержать кроме витаминов,так сказать взбодрить?
А чего в солярий боитесь? Хороший совет, между прочим, если нет противопоказаний, то очень помогает. Есно, не на полчаса, 5-7мин достаточно.
Не за что, это я совет мне от доктора ретранслировала. Такие ж симптомы в феврале были. В солярий не надо надолго, 5 минут достаточно, через день.
Солярий - это ВЕЩЬ! Это мега-вещь! Я тоже сплю постоянно. На ходу. Подняться с постели - это подвиг. Лечь и не уснуть - подвиг.
Солярий - это такой бодряк! Ни один кофе не заменит. Ни ведро кофе! После солярия мало того, что просыпаюсь, подъём, так ещё и кожа сияет, в идеальном состоянии. Особенно - зимой, когда на заднице прыщи появляются от колгот и одежды. В солярий - и как новая!
Что вы всех по себе судите.
Лично мне нынешнее время нравится, я бы его еще больше перевела - мне пофиг когда светает, а вот темнота вечером - не нравится!
А сонливость...в такое время это норма.
Я сегодня днем прикорнула на часик, очень уж спать захотелось. Встала как огурец. На воздух надо. Я вот жду пятницу, мы вечером на дачу уезжаем, в субботу, может, на рыбалку поедем, если дождя не будет, надо как-то организм кислородом насытить:) Сегодня к сыну репетитор по немецкому приходила, молодая девка, лет 30. Вся аж зеленая, кофе ее отпаивала. Говорит, днем никак глаза продрать не могу, а вечером, часов в 9 очухиваюсь и часов до 2 ночи заснуть не могу. Скорей бы уж погода устаканилась, а то люди с ВСД никакие. Да, еще, если курите, то бросайте, это реально усугубляет. Я с прошлого года прям человеком себя почувствовала, когда бросила это дело.
днем прикорнуть ну никак не получается,сижу как крыса у монитора целыми днями в офисе, на работу на машине,с работы на машине,кислорода ноль в организме, минут 10-20 вечером дышу при мелких перебежках. Не курю.
