Про рыбий жир
НЕТ.
Сама как-то пропила и теперь каждый год пью, очень нравится результат.
Про прием написано: по 4капсулы 3 раза в день, вы такую дозу пьете? Если пить-для профилактики, это не много?
Дозировка зависит от производителя (я встречала от 1 до 15 капсул, но массу капсул не помню).
Я когда-то прочитала что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний надо пить по одной капсуле в день круглый год - рекомендация американских кардиологов.
Решила попробовать, т.к. у меня проблемы с сосудами.
Но пила по инструкции на упаковке. Мне понравилось - зрение стало ярче, для кожи очень хорошо (обычно она у меня мгновенно обгорает, а после рыбьего жира этого нет). Теперь пью весной (согласно инструкции), 1-3мес.
Если в инструкции написано что пить 12 штук и прием месяц, то уменьшите дозу в несколько раз и пейте каждый день. В чем проблема-то? Это обычный БАД! Если Вы рыбы много едите, то может Вам оно вообще не нужно.
<..Это обычный БАД!..> Да , БАД! Но...этот БАД разжижает кровь, в результате ...у некоторых...не обследованных....назначающих себе БАДы, может появиться кровотечение например. Кровь будет плохо сворачиваться , например, при удалении зуба или др. операциях. Об этом надо помнить!
Не скажите, это зависит от особенности организма человека, от скорости сворачиваемости крови, а она у всех разная.
А можно пожалуйста подробнее про сосуды?В чем у вас была проблема с сосудами и в чем конкретно помогло?У меня тоже с сосудами видимо проблемы,частые головокружения,раньше пила сосудорасширяюшие ,назначала невролог,а теперь низкое давление стало и боюсь расширять сосуды.Не могу от селедки оторваться,прям бы каждый день ела,вот и подумала может мне Омеги не хватает.
Сосуды слабые - наследственно, мигрени, склонность к артериальной гипертензии, ВСД.
Я вообще много всего делала в комплексе (до сих пор пью сосудистые ср-ва осенью, рыбий жир весной и т.д.), итог - мигрени стали реже значительно, о панических атаках вообще забыла, ВСД о себе напоминает редко, давление повышается не чаще 1-2 раз в год.
Еще я редко ем рыбу - организм как-то плохо ее переносит (хорошо только соленую, но это же вредно), поэтому пью рыбий жир.
Селедку Вам может хотеться по 2-м причинам: соль - чтобы давление повысить + омега.
Я пью по 12 таблеток в день, собственно, как и написано на упаковке. Продолжительность - 1 месяц. Пью без назначения врача.
Солнца нет в Москве, одна серость с утра до вечера, Даже взрослым неплохо пить рыбий жир.
