Дюкан или ксения бородина?
Девочки, 5 месяцев назад перестала курить.
Раньше проблем с весом не было.
Ела как раньше, когда курила - и наела 7 кг!!!
Вместо 58 кг стала весить 65! При росте 165.
Перестала есть после 15-00 (после родов я так сбросила 13 кг), а в этот раз не помогает!!!
В аптеке увидела Сундучки от Леовита по которым якобы худела Ксения Бородина.
Кому-то они реально помогали?
Про Дюкана знаю, что помогает - т.к. подружка похудела очень. Но это готовить, продукты отбирать.
А Сундук то проще.
Но я сама не знаю человека, которому помогли бы они.
Есть те, кому они помогли? Или все же придется с Дюканом заморочиться?!
Спасибо!
тут идея не столько в диете как таковой, сколько в силе воли заставить себя ее придерживаться) отварите себя мяса или куриной грудки, зеленой фасоли, купите низкожирный творог и кефир, яблоки и грейпфруты. Порция размером с блюдечко, 5 раз в день. Смогли? утром увидите результат) для этого не нужно покупать сундучки и в общем то даже дюкан не нужен)
