А может мне хватит?
Мне 39. Похудела на 10 кг, с 78 до 68, рост 174. Изначально хотела до 63, но себе нравлюсь, все говорят - прекрасно, просто девочка стала, а лицо стало очень маленькое и худенькое. Остановиться что ли?
Худеть до какой-то фантазийной цифры на весах - это вообще бредовый бред.
А вы всегда считали, что рост минус 10кг это обязательно идеал?
Вот у меня при росте 167 вес который меня устраивает это 63кг. И мне далеко пофигу, кто и что думает, особенно тетки в интернете :)
Я вот не смогла остановиться в свое время, и с 97 похудела до 56 . Очень я себе в зеркале нравилась, а сейчас понимаю, что это был ужас костлявый и обвислый. Набрала до 63 и совсем другое дело .
Та ж фигня. Когда весила 56-55 - себе нравилась, но...только себе. Впрочем, вру, не только себе - но все меня жалели и старались накормить. Теперь, глядя на фотки - понимаю, почему :-).
+1.
Мои 53 дистрофичных при 175. :( Но мне как бы было комфортно в том весе. Мышцы на животе торчали (на фото не видно почему-то). Кости тоже торчали. Люди когда видели мои ключицы - тоже накормить хотели. Суповой набор, в общем. Сейчас как нормальный человек - 60. Хотя нет, всё равно маловато...
ну не плохо, вы уж себя раскритиковали. И в любом случае надо сра-в-ни-вать. Может в 60 у вас сплошной жир? или наоборот мышцы?
И тощая корова не газель и жирная худышка- не стройность, так ведь?
Уверена, станьте вы в более модельную позу на фотке - и просто красавица, а так просто чуть не уклюжая, но стройная, подтянутая!
Думаю, что при таком сложении, как у Вас, 60 кг - самое то, но... Поскольку это ВАШЕ тело, то ВАМ решать, в каком весе нравитесь СЕБЕ и в каком ВАМ комфортно. Мне вот в том "дистрофичном" весе было комфотрно, я себе нравилась. Перестала нравиться - немного набрала. Да и возраст, и среда обитания (живу в СевамерикеСевамерике, там народ покрупней будет). И заметила, что у меня сейчас именно мышечная масса набралась, так что при тех же 60 ничего не висит и не торчит, а этак...закругл\яется. Чуть больше - уже не то. Чуть меньше - тоже как-то...это...сидеть неудобно :-0
Про "сидеть неудобно" очень точно! Я бы даже сказала, что в те мои 53 кг сидеть было больно. Никакой амортизации :)
Вот, вот.. мои 60 тоже округлённые. Печалит только одно: после того, как поправилась, пришлось поменять гардероб. Зато теперь ходовой размер одежды M. Когда была 53 - размер был S. Это размер одежды для подростков. А куда мне... в подростковую одежду в мои, почти, 37 лет...
Ну размеры - то такое. Я привыкла, что в моих теперешних палестинах у каждой фирмы своя размерность, да и от стиляч вещи зависит: иногда хочешь, чтобы вещь была в обтяжку, иногжда - помешковатее.
Ну а насчет подростковой одежды...тут дело не в возрасте. А в том, что подростковая одежда шьется на подростковое сложение: невыраженные "формы", длинные руки-ноги, редко на рост выше среднего. Ну и мождет быть фасоны-цвета боллее "молодежные" или качество материала попроще.
Но если взрослая женщина, да хоть в 60 лет, имеет вышеуказанное сложение, то не вижу криминала в том, чтобы она покупала вещь в подростковом отделе - если это вещь из качественной ткани и нейтралдьного цвета и (или) если качество-цвет не имеют значения (ну например, вещь для отдыха или для дома). Притом подростки бывают весьма крупные, я вот в 13 лет весила больше, чем сейчас кило так на 8-10 при таком же росте. И то была не самой "большой" из ровесниц.
И наоборот. если девушка-подросток имеет женственную фигуру, то почему она бы ей не покупать одежду в женском отделе, если та соответствует по качеству, кошельку и фасону?
Кста, у меня некоторые спортивные, повседневные и "курортные" вещи и обувки водятся с маркировкой "детские" или "подростковые". А мне даже больше 37.
Представляете, у меня тоже вместо дряблого жира что то появилось типа мышц ( а я со спортом не того ...не дружу ) Просто набрала до 63 на белках и сложных углях ( их правда тяжело было вводить -вес быстро дергался а самочувствие ухудшалось) Жиры тоже не особо ограничивала . Ела и сметану, и оливки, и авокадо и жирную рыбу и свинину на косточке.... Тело стало по качеству гораздо лучше, чем в 18 лет ( у меня детское ожирение в анамнезе :-(( )
Насчет джира - я как раз люблю все "полновесное". Но меньше, да и не съешь много натурального масла или цельной сметаны. ну или просто постараться поменьше, но чтлбы вкусно. А вот всякое "обезжиренное" - велик риск переесть. Потому что часто для вкуса добавляют всякой фигни, да и кажется, что раз "нежирное, то съесть можно больше. А по калориям-то оно мало различается.
Цифры на весах - ерунда.
Ваше тело - совершенно от природы. А какое оно, это совершенство, решать только Вам (это скорее комфорт, чем цифры)
63 утром на весах или днем в любой момент? у меня практически теже исходные данные. Если не любите худых (и себя такой), то остановилась бы, когда днем (не утром) часа в 3 (15:00) встаете на весы и видите 59,5. Ну и при этом что бы тонус мышц был.
То что все сейчас хвалят - это понятно, т.к. лучше чем прежед. Но я несколько раз уже попадала так: в 61-62 все отговаривают худеть, а потом в 58 говорят ВАУ!!! Но это при условии, что вы худеетете правильно, а не быстро, т.к. когда уходит жир, а не мясо.
Удачи!
т.е. 37 еще скажут, а 39 уже нет? смешная вы! зачем тогда топ завели, если уже все для себя решили. ПРичем я писала про гораздо меньший вес. 68 это много!
а что, в 39 уже все? Пора со свежестью заканчивать? Вы меня не пугайте, у меня день рождения через неделю :)
А неанонимно слабо написать?:)Да и на ТЫ мы не переходили...это во-первых..во-вторых..по себе людей не судят.я не курю.поэтому до сих пор ВАУ и говорят.:)
Всех под одну гребёнку причесывать нельзя, кто-то с ростом 170 выгляжит классно с 50-ю кг, кто-то с 62-мя. От возраста, я считаю, не зависит. Глупо думать, такс мне скоро сорок нужно 5 кило набрать. Главное - подтянутое тело, не обрюзгшее, здоровый цвет лица, осанка. Мне скоро 37, вешу 58 кг при рост 172, вес больше 60-ти для меня уже много.Хотелось бы весить 55, но никак не получается сбросить, хотя я на ПП и спортом занимаюсь.
