Cовы vs жаворонки
Накидайте, пожалуйста, историй конфликтов сов и жаворонков. Как уживаетесь (уживаются)? Кто кем больше недоволен? Как держать оборону, если ты сова?:-)
Есть ли какие-то факты (медицинские, например), подтверждающие существование людей с повышенной мозговой активностью в вечернее и ночное время суток? Биоритмы - это миф или особенности организмов?
Давайте поговорим.:-)
Ой, я всё время говорю мужу - чего ты хочешь ночью от совы, если она встаёт каждое утро в 7 часов?!?! :-(
На самом деле тяжело, когда надо делать дела, принимать решения, быть активной и т.д., а мозг спит. И спит (ну, мой, по-крайней мере) до 12 дня :-(
Вот аналогично и у меня. Только я и на работу ходя, всё равно ложилась в 2 ночи. Отсыпалась в выходные, в отпуске. Сейчас не работаю, ищу как раз. Опять непонимание - ну как можно столько спать? Сколько "столько"? С 5 до 14? Так это 8-9 часов.
Ночью читаю много полезной профессиональной информации. Мне так удобно.
Для свекрови я вообще - Царевна Ленивица.
Надоело оправдываться. Ведь всю жизнь так живу.
аналогично. ненавижу своих коллег (всех!), которые прибегают на работу к семи-тридцати и у них, блядь, бурная деятельность. я приползаю на четвереньках к половине десятому, и они, сволочи, недовольны! и уж разумеется, они аж исстрадались все (от хуйни) с половины восьмого, поэтому всем скопом нападают на меня, им всем нужно срочно-срочно-срочно... а я чуть живая.
а вот когда мой мозг проснулся, в половине четвертого вечера, их, сволочей, не разбудишь... они, видите ли, устали. говорить, что "вот точно так же я чувствую себя с утра" - бесполезно. им, дебилам, этого не понять. они, видите ли, считают, что "можно привыкнуть" и "достаточно пораньше лечь спать!" - ага, лечь-то я могу... а вот спать - увы.
всю жизнь мучаюсь. мечтаю найти любую работу (пусть даже тупую и малооплачиваемую) - лишь бы работать вечером и/или ночью. увы, ничего не получается.
ненавижу жаворонков - за их тупость и эгоизм!
Ой, как понимаю!
Правда мне с коллегами везло, они до 12.00 ко мне не пристают - знают такую особенность.
Зато я полгода жила с подругой - жаворонком. Убивало меня не ее раннее вставание (я сплю очень крепко), а то, что она в 5 утра могла есть суп (огромную миску). Но я ей "мстила" - я-то вечером в инете сидела, ТВ смотрела, ела, а она никак не могла при таких условиях спать.
хорошая у вас была "дружба"...
я тоже раз как-то приютила одну дебилку, проездавшую через москву и застравшую в ней на пять дней. знала я ее постольку-поскольку, но пожалела, сдуру.
так вот - пока я дрыхла, она подскочила в семь утра, нашла что-то там в моем холодильнике и сделала оладушки... вставай, говорит, а то оладушки оснынут!
бляяя!!! да я до двенадцати вообще ничего есть не могу, а тут - оладушки.... ну вот какого ей не спалось-то?
Да, часто это особенности физиологии мозга. Решается просто: спать в разных комнатах.
И кого этот стериотип? Я когда не работала спала до часа дня, утром вставала кормила ребенка завтраком и опять спала, а она играла рядом со мной на кровати, я даже могла выплыть из сна и поиграть с ней, а потом опять уснуть. И муж только поощрял мой образ жизни, говорил что ему приятно, когда я высыпаюсь и хорошо себя чувствую. С годами мне стало нужно меньше сна, хватает 6-7 часов, а тогда требовалось 10-12, так что я из совы стала постепенно нормальным человеком, в 5 утра, конечно, не вскакиваю, а вот в 7 уже нормально просыпаюсь.
Стереотип многих жаворонков.))
У меня бывает так же с ребёнком, как у Вас. Встаю в выходной в 9, кормлю и дальше сплю.:) Ему 7 лет, за ним не нужно присматривать постоянно.
Только вот муж не поощряет.
И свекровь, ежели пожаловать изволит (квартира, кстати, моя), я заранее вскакиваю. Не могу при ней спать. Это даже если муж дома. Почему я чувствую себя виноватой?:-D
Муж сова. С возрастом понял, что это ему НЕУДОБНО. И усилием воли перестроился.
Мне вообще пофигу. Я черный дрозд. Ложусь поздно, встать могу, когда угодно. Но желательно не очень поздно. Мне достатошно 5 часов для сна. Главное - чтобы похамать хорошо, как встанешь:-7
А мне, как встанешь, главное - кофа, и покрепче. Иначе кажется, что каждая вторая физия на улице просит кирпича.:-D
Разумеется, и кофа тожА:-7
300 мл крепчайшего кофе (3 столовые ложки, варить в джезве... три раза довести до кипения) + хлеба ржаного два куска... граммов 150 брынзы, большой помидор, немного зелени и стакан простокваши с большой ложкой меду:-9
И у меня почти подобное меню)). Только кофе очень крепкий не люблю, хлеб чёрный в тостер, потом его растительным маслом с солью))).
Все должны лечь спать, в то время, когда я ложусь. У нас так. Если меня разбудить- я часа 3 не засну, буду потом истерить весь день, а утром все мы встаем рано на работы и школы. Смысл меня не слушаться?
Я склонна думать, что все идет из семьи. Как в семье принято, так ребенок перенимает для себя.
Как жаворонок отношусь к совам с непониманием:) Не убедят меня сейчас те, что говорят, что они до 3-4 ночи учатся, читают и по дому что-то делают. В основном это привычка тусить по ночам, потом утром сложно встать, спят до часу, потм, естественно, в 10 еще не хочется спать. Вот и идет так по кругу.
Если посмотреть на прошлое- кто спал до полудня- барыньки. Кто вставал затемно- слуги да те, кому в поле или корову доить.
Из коллектива на работе- почти все считают себя совами. Те, кто старше, смотрят ночами какие-то дурацкие фильмы. Кто моложе- гуляют и пьют. И биоритмы здесь не причем. И отговариваться тем, что они ночами работают не стоит.
Это было бы очень просто.
У меня мама и сестра - жаворонки, а папа и я совы.
Это врожденное. Мама и сестра рано хотят спать (и не нужны им никакие гулянки, если необходимость - еле себя пересиливают), мы с с папой по необходимости встаем рано, но до полудня мы просто трупы. Я ночами стираю, готовлю, читаю и т.д, т.е. впустую время не трачу (а утром я на все это не способна в любом случае). Моя тетка обожает убирать квартиру, полы мыть именно ночью.
И еще - во сколько бы я не легла, до 10.00 я без будильника не проснусь, а это очень показательно.
У нас, слава всем, все совы. Никто не ест друг другу мозг утром ранним.
Всех остальных мона легко послать)
у меня муж жаворонок, я сова)) чаще я недовольная т.к. он уже в 21.00 может храпеть (причем ему телевизор, свет, ребенок - все не почем), зато в 6-7 утра (даже в выходной) он как штык! Хорошо если тихонечко уйдет в другую комнату, но обычно под утро я чутко сплю и он передвигаясь по квартире меня будит... а может прям в 8-9 утра на мое недовольное бурчание сказать "да лан уже вставать пора", КОМУ пора то?
ну уже не говоря о том что я просто люблю просыпаться рядом с любимым мужчиной (даже если проснулась в 11 утра), а не одна (т.к. он уже на кухне торчит) и еще минут 15-20 поваляться понежится...
рано вставать очень не люблю, ребенка в сад вожу - встаю в 7... тяжко! на работу выйду так в 6 вставать придется(( это катастрофа ибо буду не высыпаться, а ложиться в 22-23 вечера реально не могу! тут как то нездоровилось легла спать в 21... так я 3,5 часа провалялась в кровати перебирая в памяти не пойми что и все равно уснула в половину первого ночи, раньше не могу и все... позже пожалуйста))
Я говорила - я читаю проф. информацию. Ищу работу. Ну вот лучше я её ночью усваиваю.:)
А чего они вас раздражают? Убудет от вас что ли? Это вообще личное дело каждого, как то что человек ест или что он носит.
А почему вас раздражают люди, которые с вами не живут? Чем, я например, вас раздражаю? Да, я не сплю бывает и до 5 утра, читаю :) Чай пью на кухне, курю иногда. И что? Вам-то что? Муж мой при этом спит, 10 сон видит. Я ему не мешаю. Утром тихо уходит на работу, а я с обеда работаю. Вам завидно?
Оо, Вы как моя мама. Ее просто всю выколбашивает, если кто-то спит дольше чем до 11. :))) Причем понимает умом, но вот трясет ее от самой мысли.
Сама она встает в 6-7, в выходные спит аж до 8-9.
Меня тоже трясет от таких людей.
СОЦИУМ живет так, что ПОЛОВИНУ ДЕЛ, запланированных на день, человек должен сделать в ПЕРВОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ. А те, блинн, кто встает после 11, выдвинуться из дому могут только во второй половине...
Поясню. Семья запланировала пойти... в зоопарк на выходные.
Мама и ребенок встали, как нормальные люди и встают- часов в 8-9... т.е. на часок попозже, чем в будни. Позавтракали и стали ждать, когда встанет папа.
Папа встал в 11.30. К 12.30 позавтракал... И, благостный, сообщил, что ПОСЛЕ ОБЕДА можно пойти в зоопарк. "Ок, милый, давай пообедаем в час и сразу пойдем!" - "Ты чтоооо? Какой "в час", если я только что позавтракал?!" - "А когда ты будешь обедать?" - "Ну, часика в три, не раньше"... Таким образом, семья выходит из дому после четырех. А световой день у нас в течение половины года таков, что ЭТО УЖЕ ВЕЧЕР!!
Вот так БЕЗДАРНО проходят, к примеру, выходные в обществе сов-асоциалов :fight2
Мы нашего папу - перестроили. Точнее, он сам. Но... мы ему объяснили что ТАК ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ [-X
ну тут уж, простите, при всех прочих равных и отсутствии личной антипатии и всё такое....... Но уж вам ли про СОЦИУМ душеспасительные беседы вести, если вы из него выбиваетесь по всем пунктам, кроме подъема в 7 часов?:))))
Есть просто совы (биоритм такой. Вы ссылаетесь, что темно, мол вам, в 16-00, а совам в 9 утра тоже темно....), а есть асоциалы. Понятно, что если утром работа, зоопарк, самолет или что-то еще, то любая сова встанет (другой вопрос - в каком состоянии и настроении). Собственно, большинство людей живут в ритме, к которому принуждает тот самый социум, это не значит, что они перестали быть совами. Мне часто приходится вставать в 6, чуть ли не через день, но это не уложит меня в постель в 10, я все равно лягу в 2 и утром буду ненавидеть обстоятельства, заставившие меня это сделать, но встану... Но потом изыщу-таки 2-3 дня, чтобы устроить всенощные бдения с книгами и фильмами и сном до 11....
Систра... По рабочим дням встаю в 6.45-7.00, подъём ребёнка в 7.15, но ложусь после 12.00 и ещё где-то час увещеваю ребёнка спааааааать. В выходные мы выползаем не ранее 11.00. Я тут неделю дома сидела, готовилась к госу, так как ни крути, а лучше всего материал начинал усваиваться часов с 15.00. Со временем экзамена тоже повезло, т.к. к тому моменту, когда мне надо было идти отвечать, мой мосх проснулся, мобилизовался и выдал необходимую информацию в срок. :-)
я тоже сова, но перестроилась, встаю рано теперь, в 7-8, а ложусь все равно поздно, в 2-3. иногда и в 6 встаю, если на работу надо поехать. чтобы к 7 приехать без пробок и успеть поработать, пока народ не набежал. меня совы не раздражают, наоборот, пользуюсь тем, что могу вставать рано, а они не могут - езжу без пробок и много дел переделать успеваю
Работать, например. У меня есть возможность это делать только после 0.00 Раньше не дают дети и дела. Сплю до 11. Могу и дольше, если дают.
Я в принципе жаворонок, но ленивый. Утром очень тяжело вставать, но допоздна сидеть не могу - спать хочу. Ночью сплю.
А вот муж - 100% сова, сынуля тоже тяготеет к сове.
Ничего, уживаемся, находим точки соприкосновения.
мой муж до нашей совместной жизни был самой классической совой (ему было на тот момент 37 лет, то есть, не мальчик, а муж :-)), я - всегда была и есть жаворонок, тоже классический, для которой активный образ жизни начинается легко с 5-6 утра.
Муж мною "опылился" и стал жаворонком; реально осознал как круто все свои дела вершить с утра :-)
Кем бы мне опылиться... я до 12ти утра зомби, а что-то сложно-творческое могу делать только после 6ти вечера.
Бесит... Как можно спать до 11-12- 13 часов? Лентяи и есть. Никогда не даю своим спать позже 10 в выходные. Сама просыпаюсь в 7 часов:)
какая-то вы нервная. Может, от недосыпа? :)
а если серьезно, то пора бы уже понять, что все люди разные и если что-то вам непонятно или не вписывается в вашу картину мира, это совершенно не значит, что это неправильно.
Потому что к часу дня уже можно и нужно сделать кучу дел, съездить в кучу мест, пообщаться с детьми и вообще, спать- это пассивно:)
так никто вроде в летаргию не впал, просто те же самые дела, но со смещением на 2 часа....
иные детки не прочь тоже поспать до 11-ти. Поздневечернее время нужно исключительно для вдохновенья, своих дел, хобби, работы (даже так), т.е. в тишине, когда все спят....
не надо это прививать "деткам"
Или вы их на дому будете учить?
А потом они будут работать удаленно, да?
Прекрасный креакл - забавная зверушка))
Это не прививается. "Привить" - это можно полужаворонка-полусову, я примерно такая и есть. А конкретных - фиг. У меня двое детей, и вот они конкретные жаворонок и сова. Сова при этом сильно страдает, но первую смену в школе никто не отменял. И заснуть сова тоже не может, и это не один год уже, а их целых 12, а жаворонок только подушки головой коснулся и готов.
Гы.... Так мы учимся во вторую смену, так что - нам сам Бог велел:)
Как он будет работать - его дело, может, он ночным диспетчером будет? Он пока юный и "гибкий", проще встает по утрам, если надо рано....
А вечерние мероприятия мы уважаем и переносим хорошо. В театр почему в 6 утра идти, когда спектакль в 7-8; зачем на выставку ехать к 8, если она до 19 работает; вот опять же - фестиваль света без зевоты будем в выхи атаковать....
Тут дело такое. Жизнь заставит - и вы пойдете в ночную смену рельсы укладывать.... А ежели жизнь позволяет....
А уроки ребенок когда делает, если спит до 11? Неужто ночью???? Сколько лет у вас 2-я смена? Все 11 лет будет?
Вы какие-то глупости спрашиваете. Мне интересно - это только на еве такая негибкость мышления встречается или это вообще все люди так стереотипно мыслят: "если не как у меня - значит не нормально"?
Учимся мы так три года, в первый класс ходили как все нормальные люди к 8-30 и если переведут опять в первую (что будет даже хорошо!), то опять будем вставать и ходить. Уроки да, делает вечером, в среднем с 19 до 21 часа, иногда даже позже, у него выхода другого нет, почти каждое утро у нас кружки и секции и, представьте, мы встаём!
При этом мы не перестаем быть совами и, при возможности, любим поздно лечь и поздно встать. И даже если ребенок будет спать до 11-ти, то и пусть спит, ему в школу к двум.
Я выше уже писала про разницу между совами и асоциалами. Вы же, наверное, не пропускаете какие-то вечерние мероприятия (типа театра, корпоратива, курсов каких-то вечерних, родительских собраний и т.п.) по причине того, что вы жаворонок и в 19-00 уже носом клюёте?
Не согласная я с претензией Вашей. Вот ходила я в садик, училась в школе, потом в колледже, ужо лет... загибает пальцы.... много работу работаю и всю дорогу мой день начинался в семь утра, но это не сделало меня жаворонком. Как была совой, так и осталась.:-) И дочка у меня такая же и не переделать.
Как можно ложиться спать в 10-11? Суп на завтра не сварен, вещи не глажены, чистая скатерка не постелена на стол.... Спят они! Лентяи! Сама ложусь в 2-3 ночи. :)
ЗЫ: Вас бы на месте ваших домочадцев пришибла тапком.
Я ложусь в 12, но ничего не делаю уже часов после 19-20. Зато утром все сежесварено, намыто, наглажено, а они спят, видите ли:) И не пришибла еще никого, добрая очень, сплю хорошо, наверное:)
Охуели? Может вы еще и пол предложите помыть?! Это должен делать только муж или домработница.
И ваще, идеальная семья - папа работает, мама красивая:-)
Я ложусь после часу ночи. Ближе к двум.
Встаю обычно в 6.30. В выходные "заставляю" себя поспать до 9-9.30.
Ну... просто осознаю, что чисто медицински нужно "добирать".
Но ПРИЯТНЕЕ мне встать часов в семь утра. Особенно летом))
Свежесть! Дивные запахи! Внутри все слегка вибрирует... в предвкушении КАК МНОГО ВСЕГО ВПЕРЕДИ:-7
))) Не, ну летом я могу встать рано, или на море всегда рано встаю до расхода. Но зимой??? темно холодно стрррашно?
то есть Вы спите 4-5 часов?
Стараюсь 5-6. Если меньше пяти, то реально подколбашивает.
Если больше 7, то вареная какая-то(((
мне днем не дать поспать - как два пальца об асфальт любому члену семьи.но как говорится - этому были живые подражательные примеры.как выяснилось,некоторые не понимают(видимо с детства),что есть люди,которым днем бывает необходимо поспать(иногда достаточно одной таблэтки,в смысле, - 20-30 минут).но как опять же выяснилось опытным путём, - такие вещи тоже поддаются дрессировке.В том числе на совершеннолетних членах по крайней мере нашего коллектива.Со старшим поколением - там сложнее.но это уже неактуально.
Я ни то, ни другое, легко приспосабливаюсь, хотя поздние бдения мне приятны, люблю. Я ленивая и не вижу смысла рано вставать. Ребенок четко жаворонок, биоритмы у неё очень четко выражены, она даже начинает сама раньше или позже вставать вззависимости от времени года, это я к тому, что ей перевод времени очень показан, она сама так и функиционирует как солнце. Очень завязана на режиме, физически тяжело даются отступления - есть, спать, активность в определенное время дня выше. Да, и она не младенец, 10 лет, т.е. это не мной навязанный режим уже. Так что думаю, биоритмы не миф, но не у всех они так выражены. Также верю, что несмотря на предрасположенность природную, биоритмы можно хорошо скорректировать, необходимость и корректирует.
А у нас ни у кого ничего не выражено )) я и дочь - любой режим, муж просто много спит, потому что много спит :)
Легко, спим в разных комнатах, если ему рано вставать. Хотя я хожу на 12 на работу, он на 9, 3 раза в неделю Все довольны, сделали изоляцию, ночами не мешаем
Муж мой считает, что он сова, а я полагаю, что это все от лени и дело привычки вставать рано. Я, как дети родились, всегда встаю рано (дети обычно все жаворонки ;-), и не пищу. А он любит ночью делать всякие дела, связанные с его хобби, засиживается допоздна или приезжает поздно, пока чайку попьет, в душ - ложится поздно и естественно, трудно ему встать утром, в выходные тоже ;-) Я Бы с удовольствием тоже была бы совой - так кто же даст?
У меня муж и ребенок совы. Вот тоска то. В воскресенье, если нам никуда не надо ехать, я гуляю с собакой в 7 утра и потом одна слоняюсь по дому, стараясь не издавать шум, часов до 10-ти.
Обожаю когда все спят. Я утром может и поспала бы подольше, но встаю в восемь, чтобы полежать в салоне на диване с компом. В десять-одиннадцать встают дочь с мужем и лафа кончается. Иду завтрак готовить. По будням дочь уходит в семь тридцать, в такое время мне еще не встать.
Могу точно сказать, что совы и жаворонки есть :) В противовес тем, кто утверждает, что совы - это от лени)) Мой сын - стопроцентная сова. С в 1,5 года он уже спал до 9-10 утра. В 3-4 года - спал до 11. Укладывала я его до 6 лет - поборница режима, блин. в 9 кладешь, раньше 11 не уснет. Просто бесполезно. Сидела рядом с ним, следила, чтобы не ерзал, не играл ручками, не разговаривал - все равно, не спал и все тут. Тупо 2 часа лежал в темноте под моим присмотром, заснуть до 23 не мог, при этом совершенно никакого значения не имело во сколько он встал. Посему я забросила это бесполезное занятие и время ухода спать стало 23-00. Так и живем. Стал старше, стал ложиться-вставать позже. Причем в 9 вечера у него как раз самая активность просыпается - с родителями потрепаться, спортом позаниматься, в комнате убрать. Сейчас ему 11, почти 12 - перед школой ложится в полночь, в каникулы и выходные (если не вставать рано) в 4-5 утра. Встает в час-два. Мы с мужем тоже совы, поэтому всем комфортно. У меня иногда просыпается чувство неправильности и я провожу с ребенком беседы о неправильности его режима дня - особенно в каникулы. Помогает не сильно:)
На примере моей семьи - да, есть жаворонки и совы. У нас старший сын ярко выраженный жаворонок, а я, муж и младший сын - совы.
Я жаворонок, муж сова. Бесит по вечерам ночам когда душ шумит, а мы с дочерью уже спать легли.
Бесит, если в выходные куда то собираемся, то раньше двух из дома выйти это нереально, а мне хочется пораньше все дела сделать.
Зато с утра можно спокойно попить чаю с шоколадкой м тебя никто не тормошит.)))
Мой вариант))
Но его и раньше выделяли, как ДРОЗДА))
Человек с перманентно высоким в течение всего дня тонусом. И бодрствование в принципе предпочитающий сну.
Иногда их еще называют "голуби"))
да не, тут именно энгри берд классический, сова или жаворонок с недосыпом или сбитым режимом по принуждению))
Я сова-энгрибердс, когда с мужем ложимся спать одновременно в 2 ночи, а встаю я одна в 8 утра, и до 9 занимаюсь его пинанием, потом плюю и еду на работу одна. И каждый раз либо нарываюсь на обиду, что не добудилась, либо на претензию, что слишком настаивала, а его величество не терпит подобного тона.
Вот честное слово, я рано или поздно тупо вылью кастрюлю холодной воды на голову, задолбало невероятно.
Так что страшнее невыспавшейся совы, которую заставляют будить другую сову, птицы нет))
Главное, чтоб у всех совпадало:) Мы дружно дрыхнем до обеда в выходные, а потом так же дружно глумкаем до часу-двух. Могли бы и подольше, но... работа-учеба. Всем к 10-и, и это счастье. В 9 утра я еще совершенно непригодна к употреблению:(
с мамой был конфликт в юности когда вместе жили.вот обязательно ей надо было ворваться в мою комнату и поливать цветы,передвигать что-то,то есть явно будить.сама вскакивает в 6 и в 4дня уже с дивана не встает.ужиться не удалось)
я чистая сова, которой по жизни приходится быть жаворонком. Отсыпаюсь в выходные и могу полчасика днем упасть поспать, когда время есть. Отец детей еще совее, чем я - и тоже всю жизнь жаворонком работает. Дети - сын сова, дочь жаворонок. Не знаю, что страшнее - когда дочь сына утром будит или когда он ей ночью заснуть не дает :)
А кто я? Раньше восьми для меня смерти подобно встать - тошнит, но и если пересплю десять утра, тоже вся разбитая, голова болит.
Встаю сама в восемь в девять утра. Спать ложусь в час-два. После двух ночи становлюсь фригидной, сплю. Никакого веселья до утра никогда не понимала.
Радует. Звучит солидно. Так и буду представляться: "Я - лось... Ой! Я - дрозд, просто дрозд."
О! я так же не люблю пересыпать. Правда, в клубешники ходила легко, спать ложились в 8-9 утра, до 12 мне было достаточно... Я люблю ещё днем вздремнуть, хоть полчаса.
Я вынужденный жаворонок. То есть вставать приходится в 7.20, т.к. дети и работа, а вот ложиться раньше 12 все равно не получается, иначе не успею ничего. Но встается вроде легко, в выходные пытаюсь выспаться подольше, часов до 9, но сестра обычно племянников подкидывает на выходные, поэтому не разоспишься :).
А муж сова. Он с работы приходит часов в 8-9, к компу - и до 4-5 утра. Вставать рано ему не надо, он только в 11 просыпается. Мне тоже на работу в 11, но это я из-за детей в такую рань :)
я шустрая, компанейская и легкая на подъем. но активной себя не считаю. устаю быстро.
я активная после 17 часов, при условии, что с утра мне дали выспаться (обычно часов до 10). и при втором условии: то, что я делаю, мне нравится. потому как, например, для домашней работы я всегда уставшая. даже если проспала сутки без перерыва.
Я очень активная. Но я недосова и недожаворонк. Мне, чтобы было комфортно надо ложиться около 11.30 вечера, а встать в 9, тогда я огурец и прям жить хочется. Ну чуть раньше девяти в половине тоже нормально. Все, что раньше 8 это ужас-ужас. Я буду весь день тупить, хотеть спать, буду сонная и вялая.
Реееедко в выходные могу спать до 10, если накануне , скажем, я фильм смотрела до часу или двух ночи. В рабочую неделю такого не делаю.
Муж тоже по моему типу. И не сова и не жаворонок. Вот младший ярковыраженный совенок и ему очень тяжело даются подъемы в школу, даже , если совсем рано лег спать накануне
Активная. На работе просыпаюсь к 11 утра и успеваю переделать все дела в срок, в то время, как многи коллеги-жаворонки, клюя носом и сонно щурясь, остаются доделывать свою работу сверурочно.:evil
Ну а как совы с детьми управляются маленькими совсем? Ведь их не заставишь спать до 11, максимум в 7 уже кукарекают. Или они у вас лежат и орут голодные и в грязном памперсе, пока его величество глаза не продерет в полдень?
Вы не поверите, но дочь была совой с рождения. Тогда, в 90-м, памперсов еще не было, мы, практически в полусне, меняли пеленки, я ее кормила и мы сладко спали дальше. В дальнейшем ничего не поменялось, поспать утром подольше - святое:)
у нас точно так же было. полусонная меняешь подгузник, сиську в рот, и спим вместе дальше. потом (когда ей стало около года) делала так: клала ее на кровать к стене, а сама с краешку спала. с боков кровати она вылезти не могла (стена и шкаф), а если пыталась перебраться через меня - я просыпалась.
но вообще она еще больше сова, чем я. хотя я родилась поздно вечером, а она - на рассвете утром.
ну что вы городите? Женщина с грудным ребенком - это вообще отдельная категория, иногда слово "сон" вообще не сопоставимо с ней....
Ну если ребенок спокойный и спит хорошо, то о чем речь? Он дрыхнет и ты дрыхни. Я просто прыгала с ребенкиными коликами до 4-5 утра, что ж вы думаете, что я в 7 вставала ему памперс поменять?:)
Не. Мне повезло. Мы в одном режиме с дочкой жили. Спали до десяти, ночью муж пару раз дочку приносил, памперс меняли. И не плакала она. Золотой ребенок! Ни одного "ужаса материнства" не испытала. Вот и сейчас подростковый возраст проходит гладко, в наших с ней отношениях. При этом она веселая, активная, социально востребованная.
Пока ребенок совсем маленький, вообще не важно, какой был режим сна. Встала, дите покормила, переодела, уложила и сама дальше спать :). Причем в любое время дня и ночи.
Когда подрастают детки, становится тяжелее. Но у меня, к счастью, совенок, даже малышкой спокойно спала как минимум до 9, а то и позже вставала. Ну это терпимо :). А сейчас уже и сама что-нибудь в холодильнике найдет, и поиграет в свое удовольствие.
Мои никто раньше 9 не вставали. В 6 просыпались на кормежку, насасывались и досыпали до 9.
с грудным-то уж че проще-сиську дала и валяйся вместе с ребенком до морковкиного заговения)))
а вот с полугода уже приходилось вставать с ребенком сранья. зато отсыпалась с ним днем. а потом как-то привыкла мало спать. не могу себе отказать в спокойных часах с 22 до 1-2 ночи. это мое время)) я лучше меньше посплю, в выходные разок отосплючь и снова огурцом на неделю))
у меня первый ребенок сова. Никогда раньше 12 не просыпалась :)
У младенцев свой график. У нас был 3х часовой ( кормежка, смена памперса) Для меня совы не было проблемой. Я кормила, меняла и тут же засыпала :)
У меня обе дочки совы. Ночью, да, встаю кормить, но потом снова ложусь. Спали всегда, с рождения, примерно с полуночи до 10 утра с перерывами на кормления. Я еще и днем люблю с младшей прилечь. Муж тоже сова. В выходные обязательно спим днем всей семьей часок, хотя утром встаем в 10-11.
Ну как управляются, превращаются в упомянутых выше энгри бердс :-) Я физически не могу лечь спать раньше 12 - 1 ночи, это сильнее меня. Ради ребенка естественно приходится и вставать рано, и ночами не спать и все такое. Лет с 3-4 дети вполне способны часок с утра заняться своими делами, пока родители спят (если им не надо на работу). Ну а до указанного времени - хронический недосып, впрочем, ничем не отличающийся от недосыпа любой совы, работающей по жесткому графику.
Мои дети с рождения совы. У старшей дочки еще были "сбои" на короткое время коликов, а сын с рождения спит с 11 вечера до 10-11 утра. Разбудить его раньше невозможно - хоть из пушек пали :-) Если все-таки удается растрясти раньше 10, то час рыданий и депрессия на целый день обеспечены. Раньше 11 вечера он уснуть не в состоянии. Короче сын - ярчайший пример совы как она есть.
Моя сова, но, она быстро усекла, что сон мамы священен и её лучше не будить, а то проснётся не мама, а какой-то бамбр. Поэтому частенько просыпалась и слышала ликующее кваканье.:-)
Я-сова, но на вставать на работу нужно в 6 утра, поэтому хотя бы раз в неделю падаю в 9 вечера и мгновенно засыпаю.
Я - сова. Муж- жаворонок.
У меня вопрос - все жаворонки чутко и плохо спят?
По мне можно ползать, лезть пальцами в нос и глаза, пихать игрушки и погремушки, трясти меня, ныть "мааааамаааа" включать телевизор и свет - мне ПО БА-РА-БА-НУ.
Муж пыхтит и гундит, если светит планшет с читалкой в режиме "ночь" на самом низком уровне подсветки.
Ничо...ттт... одиннадцатый год.
Я под него подладилась, перестала засыпать под телевизор.
Правда, беруши в доме есть и еще нужна маска на глаза, как в самолетах- тогда у него будет полное щщщщассстяяяя
Мы все жаворонки. Я сплю чутко, по мужу тоже можно ползать и лезть в нос и глаза, трясти и ныть "папа" - не реагирует:)
Я жаворонок:-). Сплю вот просто ОЧЕНЬ чутко.:-) С детства, кстати... меня в пионерских лагерях намазать никто не мог:-)
Эх.... всегда завидовала тем, кто спит как в бункере...
Ой нигавари) сплю чутко - просто пипец( Мучение. Чуть звук какой - просыпаюсь. И засыпаю не сразу. Завидую страшно тем, кто чуть лёг - уже похрапывает.
мне (в нормальных условиях) чтобы уснуть нужен минимум час. так что из 8 часов, что я провожу в постели, сплю я от силы 7. и после этого какой-то там жаворонок, завалившись спать в 9 вечера и вставший в 6 утра (=9 часов) будет пиздеть, что я - лентяйка.
Ага, муж жаворонок очень чутко спит, если разбудить, то долго не можеть заснуть. Во времена сыновьего младенчества будил меня, когда я не слышала рыдания голодного ребенка под боком. На даче, когда муж был на работе, мама приходила из соседней комнаты, чтобы меня растолкать, когда вопли новорожденного сына, спящего со мной в кровати, становились уж совсем невыносимыми :-)
Да, да они такие :) Зато жаворонки могут результативно спать днём :), а сова нет, вернее может но будет вся "разбита" :(
Я тоже подладилась, гмм... совий удел :(
ну, знаете.... если спать, как мой жаворонок, по четыре часа в день - кто хошь отдохнет.
А вот мама моя, несмотря, что сова, может поспать как Штирлиц - 20 минут - и пойти дальше работать. Во.
Ну может мама другой тип? Есть такие и такие люди:)Очень удобно, аж завидно.
Сова обычно по утрам не втыкает (а вставать нужно) и если вдруг заснёт днём, то чувствует себя фигово. Зато после 12 дня где то у совы всё налаживается и залечь вечером рано невозможно. Ответственно сова спит меньше. Конечно есть исключения. По детскому дневному сну я не судила бы. Я про взрослых писала.
Я лично та сова которой нужно часов 10 ть сна непрерывного, но меня и не разбудить пока я сплю. Но я сова с таймером - то есть встану без будильника сама. Естественно 10ч мне НЕ обламывается много лет поэтому часов до 12 меня обычно не напрягают, я даже разговаривать не люблю по утрам.
Но то что пишут про спать днём, а жить прям ночью .... И как? Думаю это не удобно .......
Не знаю... я могу реально прибить сову только в том случае, если по причине "совизма" происходит опоздание на какое-то важное мероприятие (сразу вспоминается: "Поелику мы зело на самолет опаздываем..."(с):-)) Ну нехорошо это. В остальных же случаях - да пусть дрыхнет! На доброе здоровье:-). Тем более, что все знакомые мне совы реально ДРЫХНУТ (говорю с завистью) - пушкой не разбудить. Ну, то есть мое утреннее копошенье им не мешает (скажем, дочка с мужем на дачу приезжают - спяяяят, не реагируют, даже если гвозди заколачивать, ттт)
не будят, в основном. А вот жаворонки чуть что сразу чего-то ныть начинают. По своим родителям вижу и детям.
А что может делать сова? Вот все для семьи- сходить в магазин, убраться, приготовить, позаниматься с детьми, с ними же сходить погулять- это что, всё совы ночью делать будут? Нет, в большинстве случаев они это свое ночное бодрствование используют только для себя любимых- почитать, посмотреть фильмы, посидеть в инете. Ну вот такие они- ночные, что с них взять. А жаворон встал и крутится весь день, чтобы обеспечить ночной кайф сове.
И, кстати, совы также не понимают, почему это жаворонками нельзя позвонить в 11 вечера? Ну кто же спит в это время, да ты что, как дите малое????
Чёт, я не поняла. Если я встала в 11, то что мне мешает сходить в магазин, убраться, приготовить, позаниматься с ребёнком, погулять и т.п.? Кстати, личное время у матери семейства - это прекрасно. Вам, как жаворонку, завидно что ли? Так, в том не сов вина, это Вы всё на себя взвалили.
+1
а жаворонки спокойно объявляют в 9 вечера сидящим у них гостям: "спокойной ночи!" - и удаляются в опочивальню, с тем, чтобы на следующее(воскресное, кстати говоря) утро терроризировать супруга (который до 3 ночи забавлял гостей, а потом мыл посуду и подметал дом), что "только лентяи спят после 7 утра!!!"
Если сова встает в 11- это ничего страшного, но ведь здесь пишут, о том, что они ложатся в 5 утра, а встают ну соот-но.
Мне вообще не завидно совсем. У меня все жаворонки, мы живем в одном режиме. Поэтому никаких неудобств нет у нас.
я сов и жаворонков наблюдаю на примере детей.
Сове обычно мешают жаворонки спать с утра. Поэтому целесообразно сове жить как бы отдельно. ( отдельная комната, или вариант с двухярусной кроватью)
Жаворонкам нужно научиться занимать себя с утра.
Хороший пример свекров , где свекр жаворонок- готовит с утра завтрак :)
Мне бабушка так готовила завтрак в семь утра. Жаль только что я раньше 12 не поднималась)))Эх, молодость, молодость.
У меня муж был супер-сова. Я с ним развелась нафиг. Не поэтому. Но и поэтому тоже. Он спал только днем. До 15-00. Вообще мимо семьи. А я это просто оформила юридически. Разводом. :)
глупо.( если дело только в этом) Мы с мужем оба супер совы :) Тоже можем до 15.00 легко придавить :) Но это только в выхи отсыпаемся. На работу встаем рано.
Понятно, что глупо с вашей точки зрения. Но я-то не супер-сова!!! У меня в норме день начинается в 7 утра. Без будильника. И у ребенка. А он спит. И так 7 лет. Вы бы как отнеслись к мужу, который спит с 21-00 всю жизнь? Если просыпаетесь в 15-00? А я, кстати, аккурат в 21-00 уже начинаю хотеть спать. :)
Ну мы то не все время спим :) Обычно до 11-12. До 15 иногда бывает.. не часто. Ложимся поздно( за полночь ).
В 7 у нас одна дочь встает. Реально жесть... Она один жаворонок на всех сов. И ложится раньше других.. Правда спит - пушкой не разбудишь :) А с утра ходит, всех достает( скучно ей.
Во всем можно найти свои преимущества. Можно утреннее время для себя использовать( что я всегда и делала) .( но мне то приходилось себя преодолевать, а вам сам бог велел)
Как пример, я в утренние часы ходила на курсы( пока все спали). Приходила- все только просыпались, и дальше день продолжался. Можно ходить в фитнесы, бассейны и прочее.
Вот я теперь и хожу на фитнес. С новым мужем. И с дочкой. Правда, семья - это когда вместе. А не так, что один спит, а второй это использует.
моего мужа ни на какой фитнес не затянешь. И плавать он не умеет и воды боится.. А семья да - это когда вместе. Вот я и выбираю что-то только для себя, пока остальные спят :) А дальше уже везде вместе :) Мне кажется нормальным, когда ты не на 100% принадлежишь семье. Лично мне нужно время на личные нужды ) ( без мужа и детей)
У вас все же была причина развода не по причине не совпадения биоритмов. Я так думаю...
Вы правы абсолютно. Была.
Видите ли, я без мужа и детей работаю. Всегда. С ребенкиных полутора лет. Все остальное я хочу с семьей. И делаю. Но уже без супер-совы, который очень носится со своим биоритмом. Хотя вот сейчас его совиная сущность ему помогает. Надо много путешествовать, а часовых поясов много. Я бы сдохла. А у него есть привычка быть эффективным не выспавшись ваще...
От Калининграда до Находки и обратно...
А я в Питере с 7 до 21 нуль-нуль. А дальше - для себя... :)
Я жаворонок, муж - сова. Нам удобно, правда у меня работа офисная, а у него нет, по будням я рано встаю, собираться никто не мешает )) По выходным я утром как раз успеваю кучу всего "девочкового" не в ущерб совместному досугу. Бесят посторонние люди поздними (для меня) звонками и разговорами типа% ну ты что так рано спать. Да вас я не спросила, когда мне спать, я же с 8 утра ни к кому не пристаю. Ну и всякие вечеринки для меня редкость.
Оооо, да, звонки! Каждый уважающий себя жаворонок считает своим долгом совершать звонки в выходной день раньше 11 утра.
Мир принадлежит жаворонкам. Тяжело это осозновать нам, совам. И кто придумал, что нужно вставать в 7 утра, а то и раньше?
Согласно биоритмам, организм замедляется с 18 до 22 и в это время надо уснуть, если не уснете до 22, то потом можно бодрствовать еще один цикл (4 часа), а вставать надо в 5.30-6.00 - это идеальное время для пробуждения (это все по аюрведе). Только мало кто умеет чувствовать биоритмы и еще меньше тех, кто может позволить себе жить по их ритмам.
P.S. Если что - я сова, но эту теорию на себе проверяла - работает. Только каждый день так жить нет никакой возможности, а от случая к случаю - не вариант, тогда побеждает совиность и получается эффект разбитости.
я пробовала ложиться спать в 21-22. Просыпалась в 1 абсолютно выспавшейся. Потом в 6-7 утра начинала дико хотеть спать. Так что со мной не работает :)
По одной попытке не судят.
На привыкание требуется минимум 2 недели.
Я пробовала так - не высыпаюсь один день, в 21.30 уже хочу спать, ложусь, сама встаю без будильника в 5.50. И чувствую себя хорошо. НО! Я не могу каждый день ложиться в 21.30, а если будут сбои, то это не работает.
А так - мир действительно принадлежит жаворонкам. Жаворонков где-то 25%, голубей 35%, сов - 40%. Но в сумме-то жаворонков и голубей больше...
Ну, не уснуть мне в это время. Только если я болею, но я ж всё равно часов в десять-одиннадцать вечера проснусь.
Да ну зачем это так вставать? :)
Я сейчас встаю, но только чтобы дите в школу выгнать, иначе было бы не надо.
церковь придумала.
на самом деле, жаворонки живы и живут в этом мире только благодаря совам.
потому что, во времена первобытно-общинного строя, выживали лучше те племена, где были и те, и другие.
кто-то ночью должен был поддерживать огонь (спичек-то не было!) и охранять от врагов и зверей. это и делали совы, пока жаворонки сладко спали.
за счет этого, племена где уважали и ценили сов, имели лучшие шансы на выживание.
но потом пришла церковь и объявила всех сов - лентяями, а всех женщин - существами низшего сорта (изначально уже грешными, фактически, еще до своего рождения). заодно уж сожгла всех "ведьм" и вообще попереубивала массу народу, зачеркнув все знания древнего мира и отодвинув эволюцию лет так на 10 000 назад.
благодарите боженьку и его приспешников.
Нет, вы так ловко все в кучку. Вы наверное легко можете описать историю человечества от обезьяны до капитализма в одном предложении. Ввосхищении)
Я сова,даже не знаю,жуткая. Ложусь в 7-8 утра,встаю в 5-6 вечера,и еще пару часов хожу брожу сонная.К 9 вечера я прихожу в себя,и мой день начинается))))
хорошо, когда есть возможность так жить! я бы с радостью, да вот не досталось мне ни богатого (и лояльного) мужа, ни наследства от папы-миллионера...
Достаточно хорошо зарабатывающего и лояльного мужа)мой муж меня видимо очень любит,поэтому уже наверное смирился,знает что я вращаюсь на "своей" орбите. Он сам жаворонок на 100%.У нас так и получается он встает,а я только ложусь.Но я всегда так жила,пробовала перестроиться,хватало на неделю.
Я была ярко-выраженной совой до появления второго ребенка. После второго сына , если я сплю подряд часов 5, я полностью высыпаюсь. Старшийдо школы бы совой, со школьным режимом, особенно за последние полтора года, стал жаворонком .
значит, вы и ваш сын не совы, а аритмитики. умеете приспосабливаться к любому режиму. если бы были совы, ничего бы не изменилось.
Интересно, куда бы оно делось? :) Если ему к 7 утра в школу несколько в неделю, и в школе нужно пребывать в активно-действующем состоянии? Начал рано подниматься, и ложиться тоже раньше (потому что уставал раньше). Так же и со мной. Если со старшим ребенком я могла позволить себе спать вместе с ним, то, когда родился младший, после бессонной ночи , улечься спать вместе со спящим малышом было проблематично, потому чтобыл еще двухлетний ребенок. После долгой и продолжительной борьбы научилась высыпатьсяза 5 часов.