Не могу проснуться

копировать

Ложусь в 11-11.30 Совершенно не могу проснуться, чувствую себя разбитым корытом на работе. Какие попить витамины? может коктейли витаминные? клюква, цитрусы?

копировать

У меня каждую осень/весну такое состояние. Что только не пила - по барабану. Спать могу круглые сутки в течении полутора-двух месяцев.

копировать

вот вам повезло) а тут от бессоницы мучаешься, сил никаких нет...

копировать

ага, я сегодня только к 5ч уснула и ничего - бодрячком ))

копировать

Давайте меняться! :) Мне как раз не хватает времени дела делать))))))

копировать

Я так весь прошлый ноябрь проспала) Как медведь в спячке)

копировать

А во сколько обычно встаёте?

копировать

у меня так было,вообще проснутся не могла,оказалось сахар и инсулин повышен(типа диабет 2 -го типа)cейчас пропила препараты(у эндекринолога) летаю) состояние сна было года 4

копировать

А вы что-нибудь пьете из серии успокаивающих? У меня так дин раз было после того, как начала принимать успокаивающие))) Состояние нестояния. Спортом занимаетесь? Можно просто дома делать зарядку - бодрит. Похудеть не похудеете, но задача проснуться) Из витаминов алфавит неплохие, но только витамины вам не помогут боюсь, это вспомогательное средство, а не панацея