перекусы по 50-100ккал
подскажите пожалуйста, что это может быть?
у меня рядом с институтом пятёрочка, никак не получается в ней правильного перекуса между лекциями подобрать. только бананы и яблоки(
задача купить это в обед в пятерочке) огурцы уже не сезон, а морковку чистить негде.
на яблоки уже смотреть тошно(
питьевое чудо под 300ккал выходит(
ну видимо вы не сильно хотите правильно питаться. Раз для вас проблема носить ложку. Я знаю кучу народу, которые носят с собой лоток с рисом и отварной грудинкой, и яйцами и тд. Сама ношу с собой и йогурты и ложки с салфеткой (что б после йогурта завернуть), иногда ношу с собой одноразовый, которые выкидываю после.
то о чем Вы сказали, в институте реально НЕГДЕ есть. не будешь же в корридоре, среди толпы студнтов лотки доставать. или в туалете)
я один раз брала, пришлось в соседние дворы на лавочку уходить, как бомж(
в любом институте есть как минимум столовая, а обычно еще есть парочка кафе на территории, что вам мешает прийти туда и съесть свой йогурт или что-то другое??
На сколько я помню свое студенческое время, сокурсники брали с собой бутерброды и сок и ели прямо в аудитории на перемене, ожидая лекцию, не гигиенично, но возможно и широко практикуется.
да, кафе через дорогу. ну вы например можете прийти в макдональдс и сесть со своей едой?) я - нет)
в аудитории это тоже в принципе не возможно. из соображений гигиены, приличия и такта)
остаются только перекусы.
