Почему так хреново, то ...
Вот не могу точно объяснить, что же на самом деле происходит. Были времена и потяжелее в плане финансов и пр., но психологически было легче сейчас же... раздражение, бессилие какое то! Всегда считала себя сильной...Мысли чёрте о чём...:-(
наверное, у всех такое бывает: просто истощились силы как психологические, так и физические. Возможно, чего-то ждали в напряжении долго, а, может быть, просто тяжёлая полоса была, которая высосала всю кровь.
А, может быть, сейчасу вас очередное опустошение перед новым витком жизненным. Всяко может быть.
Никто не может жить всегда "на волне"
Так что периоды подъемов и спадов (циклические) - нормальное явление
Ну и дальше надо уже смотреть, что там со здоровьем, с психологоческой составляющей и т.д.
В конце-концев - ОСЕНЬ даже може быть причиной уныния
Осенняя депрессия. Попробуйте светолечение. Легче точно будет. Где-то 5.000-10.000 люксов набрать лампочками (можно специальную купить если деньги есть) и каждое утро как встали полчаса под ними сидеть. Можете пока пить чай, завтракать, наводить макияж. Уж хотябы купите свето-будильник (китайские работают точно так же как и филипсовский, главное что бы он постепенно а не враз свет включал). http://zdravkom.ru/med_stress/lenta_549/index.html
Солярий это не совсем то же самое, в светотерапии важно дозу с утра пораньше давать на сколько я по своим экспериментам заметила, иначе ритм сна сбивается. Но если вам нравится, ходите конечно, это классно, просто классическую светотерапию всё равно советую. 5000 люксов это всего 5 лампочек накаливания по 100 ватт.
Cпасибо, прислушаюсь! На работе не разрешаю свет выключать - пошли все в баню с их экономией! Здоровье психологическое дороже!
У меня тоже настольная лампа так стоит что всегда в глаза светит, а не на стол. Поначалу мне её всё поправляли, теперь привыкли.
Такая же. Я теперь гомеопатией прониклась. Заказала себе капельки, может, полегчает.....:)
Я сайт дам , можете по составу посмотреть.
http://www.nativeremedies.com/products/mood-tonic-normal-serotonin-levels.html
Оййй... Посмотрела состав - пила, мне гомеопат прописал. Брала в аптеке, это копеечные соли. Ничего не замечала... Надеюсь на вас подействует лучше чем на меня. Если нет - берите зверобой (St John's wort). Только осторожно, на него у многих аллергия.
Я вот ету штуку заказала, там как раз зверобой в составе, у нас все это намного дороже, виzит к хорошему гомеопату -классику $350....
http://www.nativeremedies.com/products/mindsoothe-natural-depression-remedy.html
Да у нас в общем тоже не на много дешевле. Просто знакомые посоветовали гомеопата, типа им помогло. Но не работает гомеопатия на меня, ну хоть ты тресни. В смысле классической гомеопатии. Экстракты трав - совсем другое дело. От сезонной депрессии я бы всё таки посоветовала светотерапию. Феноменальные результаты.
Спасибо> Я гораздо лучше себя чувствую во всех направлениях когда нахожу время часик погулять ( у нас очень солнечно) только вот комп надо выбросить или интернет отключить :))))
Хоть может И Правда надо вернуть обратно И просто травки сухие купить. Точно будет в 10 раз дешевле....
Пилюли глотать намного удобнее, да и ещё вопрос там сами травы или экстракт. А вот по латинскому названию погуглить я вам советую, авось дешевле найдёте где. Вообще если вас это интересует, погуглите так же научные эксперименты с этими составляющими. Некоторые природные травки дают очень впечатляющий эффект по сравнению с традиционной медициной. А некоторые - чисто эффект плацебо. Так что интересоваться полезно. Потом, не все травки безопасны. Есть такие которые при длительном использование повреждают органы, но всё равно продаются в качестве гомеопатии.
На том сайте много-много всего интересного , если нужно , могу дать ссыль на скидку, там, кажется 15% И 25%.не уверена точно, шлют ли они в Россию..
Мне собственно не в Россию, с растаможкой будет Большой Пушистый Зверь. Да и в общем ничего я там такого особенного не видела.
Из особенного- у меня семья страдает от сезонных аллергий- там несколько вешей снимают любую аллергию мнгновенно без побочек И еше там покупаю составы для фокусировки внимания для детей, теперь И для себя решила попробовать другую, правда
http://www.nativeremedies.com/products/brain-tonic-improve-mental-focus.html
Для детей такая волшебная штука
http://www.nativeremedies.com/products/brightspark-natural-remedy-for-adhd-children.html
Ну, что бы было не страшно надо понимать принципы гомеопатии И что такое 30С :) ето капля мышьяка растворенная в 20 плавательных бассейнах, т.е. в этом растворе нет даже одной молекулы мышьяка, действие гомеопатии основано на так назызаемой "памяти воды", что ставит ее в оппозицию традиционной науке