сладости из отдела диабетиков

копировать

кто то покупает? там нашла вкусный батончик из зефирки, 100 гр- 360 ккл, вот съедаю по 50 гр, а кто еще что ест сладко-диетическое?

копировать

Я там покупаю батончики мюсли на перекус, раньше покупала леденцы без сахара, сейчас как-то разлюбила их.

А зефир я ем настоящий :) Калорийность обычного зефира не больше вашего, а пользы больше.

копировать

и это диетично считается? :think
Вообще - лучше бы простую зефирку или мармеладку съесть.. Если вы в процессе похудения - нафик вам вообще сахар? сделайте себе творог+банан+корица+какао - и сладко, и полезно, и вкусно до безумия!

копировать

сухое какао?

копировать

Насыпь мокрого.

копировать

ну да - горький порошок 11% жирности, без сахара.

копировать

этосчитается без сахара, на фруктозе

копировать

А что фруктоза без калорий?

копировать

фруктоза по калорийности хлеще сахара :)

копировать

я вот вчера на пастиле читала 270 калорий на 100 гр. на обыкновенной пастиле.
фруктоза это не диет продукт - это просто продукт без сахара

копировать

Так фруктоза и есть очень даже сахарный сахар.

копировать

Они очень калорийные и для нормальной поджелудочной не айс.

копировать

я ем вот эту серию http://www.eiweissdiätshop.de/low-carb-diabetiker/aufstriche-su/
+/-30ккал на 100гр.
Есть в жизни счастье :-)

копировать

А ЗАЧЕМ из отдела для диабетиков? Ведь искусственные подсластители типа ксилита и сорбита - по калорийности от сахара не отличаются. А бескалорийные типа аспартама - почки "садят". Не проще ли есть нормальные сладости и понемногу?

копировать

+100

копировать

аспартам у нас вроде не по части почек, а по части канцерогенов, не?

копировать

Да, но при условии, что продукт, который содержит аспартам - теплее, чем 30 градусов. Если охлаждённый - вреда нет :)

копировать

так температура уже во рту больше 36...

копировать

Не объясню точно, но смотрела пргорамму научно-популярную, где как-то объяснялось, что во рту уже не имеет значения, она не успевает так быстро нагреться, вы ж не телепаете её по рту каждый глоток в течение пары минут? А когда попадает в желудок - там уже реакция с желудочным соком и не имеет значения температура. как-то так.

копировать

А не один хрен вредно, пардон мой френч? А грузит он таки почки, его еще не рекомендуют людям с проблемами по этой части.