ஐ☼ஐСделаем планету легче-277ஐ☼ஐ
Здравствуйте!
Для тех, кто тут в первый раз - это клубный топик, поэтому здесь есть ПРАВИЛА.
1. Мы не набираем всех подряд, здесь худеют девушки, которым нужно скинуть МНОГО. Если вам надо похудеть меньше, чем на 20 кг - вам не к нам.
2. Мы не берем людей для количества и заполнения таблички. Нам нужны единомышленники, которые готовы общаться в топе, поддерживая друг друга в нелегком деле похудения.
3. Мы худеем все по-разному, не навязывая никому свои способы похудения, мы ими ДЕЛИМСЯ, но каждый волен выбирать своё.
4. Мы отчитываемся КАЖДУЮ неделю по весу, можно выбрать свой день, но большинство это делает в пятницу. Две недели без отчета без предварительного предупреждения об "отпуске" - это билет на выход из таблички. Отчеты по замерам 16 числа каждого месяца. Это по желанию, кто не хочет, можно не мериться.
5. Мы не общаемся анонимно. Анонимные посты мы игнорируем.
Как вставить линеечку в сообщение.
Создаешь линейку здесь http://lines.nadietah.ru/vlin.php?pl=0&pb=0<ype=hud&sl=mu&sb=lo или на любом другом сайте создателе линеек.
На готовую линейку (прям на картинку) щелкаешь правой кнопкой и копируешь URL (электронный адрес) картинки.
Потом в сообщении пишешь следующее: [ img] ссылка на картинку[/img]
Убираешь пробел после первой скобки и после второй (перед словом "ссылка" ), вместо слов "ссылка на картинку" вставляешь скопированный URL и все.
Так же абсолютно вставляется любая картинка из инета в сообщение.
Лёль, давно хочу предложить: может, ссылку на предыдущий топ оставлять, а то чётта в архив просто так не попасть
Да, архив топов тут. Раньше была в выпадающем окне ссылка на архив, теперь вот только по количеству дней
Здравствуйте! Хочу худеть с вами. Елена. Мне 33, вес за сотню: примерно 100-101, рост 178.
[ img] 
Эффективные диеты на www.nadietah.ru[/img]
Привет, Лена! Присоединяйся. Рассказывай-как дошла до такой жизни;-) как худеть планируешь?
♥НАША ТАБЛИЧКА♥
ОКТЯБРЬ http://yadi.sk/d/XST996AQAjpy3
Архив с апреля 2010 http://yadi.sk/d/wUXlHfOu5ul8L
Архив старый http://yadi.sk/d/szx4J-sq5ulIL
Девочки, попробуйте открыть табличку, кому не трудно.
Что-то в последнее время часто стало, что у кого-то не открывается, у кого-то открывается.
ДЛЯ НОВЕНЬКИХ.
В табличку вносим не сразу, где-то через неделю активного общения, так что прошу без обид.
Данные для таблички:
Имя
Рост
Дата рождения (в формате: 23.08.1974)
Дата начала похудения (в том же формате)
Вес начальный ( в формате: 90,5. Отчитываемся в том же формате, ни лишних нулей, ни слов "кг, г" не пишем)
Оля, поставь мне всё-таки отпуск за прошлую неделю. Весы вчера не порадовали. На этой неделе наверное в вс отчитаюсь
Тань, а ты дочкин вес не будешь больше писать? Что-то ты давненько за нее не отчитываешься.
На весах кило в плюсе. До понедельника подожду, может верну отчетный вес, всё-таки не каждый день день рождения случается. :-)
А я весь день носились по делам, а теперь дома. Вот отужинала, теперь про гирудотерапию читаю.
Вес на неделе колебался вокруг 79,6... Но последние два дня пришлось пропустить все физические нагрузки - ниоткуда возник тонус. :(
Из плюсов: получила результаты анализов. Сахар 4,4 (идеален), ферменты печени (слежу за состоянием своего желчного пузыря и печени) в порядке.
Осталась одна неделя, которую мне НЕЛЬЗЯ прибавлять.
Вылез животик. Теперь он не втягивается упорно и на животе уже не полежишь, потому что снизу начинают пихать, толкать и всячески возмущаться давлением. :)
Осталось 5 дней - и я узнаю, кто в теремочке живет. :)
С одной стороны хотелось бы дочку (сынок уже есть), а с другой - страшновато, с мальчиками-то я знаю, что делать, а вот девочки - другое дело. :D
Отличные новости!!!!! Главное, чтобы пузожитель был здоровый, а остальное не так важно. У меня вот двое мальничек, но они такие разные, ох. У меня тоже есть новости зорошие, начались такие мои КД, урррааааа. Гомеопатия творит чудеса.:-P
Молодец! Держись только. И кстати, не факт, что узнаешь пол. ;-) Возьмет, и попой повернется. :-Р
Угу. Мне старшего в 20 недель определили, мелкого в 12 как второго мальчика. А подруга Настеньку ждала, а поВился Андрюшка. А куплено было все для девочки.
Поздравляю с хорошими анализами! Держись, не набирай, раз нельзя. Ты сильная, ты справишься.
Я тут в размышлениях о спорте. В бассик мне пока совершенно не хочется . Нашла занятия йогой и еще танцами. Сидю размышляю.
Я люблю танцы. Такой заряд бодрости, настроение дают. :-)
Но мне вот доктор мой "сосватала" йогу. Её бывший коллега разочаровался в традиционной медицине, открыл школу йоги плюс диетология. Врач посоветовала попробовать. Я в раздумьях.
Света, а что в Сходне там? Я думала Мишу отправить на плавание, посмотрела, что в Физкульте дешевле выходит.
Себе думала акву присмотреть по вечерам ходить, а они говорят только карточка у них сейчас....
В сходне только карточка. Я в том году покупала в ноябре 12500 полгода. В физкульте дневной годовой 18 тыс. Вевером аква есть в лазурном на вилициса лициса. 350 Рэ занятие, в абонементе 300
Да, забыла. И по ценам обманула.24900 наш физкульт, дневная карта, 39900 безлимит.а в сходне 22400 ,годовая безлимит.
Лёля, добавь меня плииз в табличку - вес 85 кг. (((
Отчитываться буду по понедельникам.
Вчера не написала, тк была у Г. - что-то сильно болел низ живота(( В общем, назначили узи(( ничего утешительного не сказали. Подозревают чего-то там с эндометрием( Спорт сказали убрать пока. От греха.
В общем, вчера в расстроенных чувствах забыла написать вес. Поэтому пишу сегодня.
Чета я не поняла. Ты всех пугала, что набрала 12 кг, а я посмотрела твой последний отчет в феврале этого года - 82 кг. Это как? Ты с какого веса набор-то считаешь?
Лёль, я с минимальной точки считаю весовой - я была 73 в 2011г., даже 70 была после летнего отпуска в 2011г.((( с этой точки и считаю.
Охота пообщаться с Вами, девочки, но вот совсем не знаю что писать сюда. И Вы пишите не активно как худеете. Я помню пришла когда в 2009 в топ, все так активно худели, что я читала и мне было достаточно мотивировать себя отчетами и сообщениями девочек. А сейчас все больше про личное. Хотя практически у всех отвесики.
Ну нельзя же только про похудение писать. Да и чего про него писать-то, уже тыщу раз все написано. Отчеты по питанию не приживаются у нас как-то...
Да, вообще топ стал какой-то тихий и скучный. Потому что много кто ушел в подполье, другим просто некогда, остальные видимо стесняются. А на трех-пяти участниках топ не выживет, к сожалению.
Вон и ты отдельный топ завела...
Нельзя да, но чё про работу что ли писать, диплом? Лишний раз себе напоминать в какой я жоппеееее:)))))))))
Ну почему только про диплом. Твоя жизнь же не только диплом и похудение. Хотя и про это надо. Про все надо, что волнует.
/А что писать, если не худеется? сплошной депресняк и осень. Не хочется делиться плохим настроением с окружающими..
Нужно! Просто необходимо!
1. Другие будут в тонусе "Классно, что у меня все не так хреново, я еще ого-го, а у меня то оказывается жизнь замечательная"
2. Ты выплескиваешь свое негативное настроение и чувствуешь облегчение, а возможно получаешь ценный совет.
Юль, ну тут просто не онлайн-режим... вот если бы они обещанное приложение на андройд выпустили, я бы тут частенько сиживала... :-)
А так... Мысли только квартирами заняты, ну не получается ничего у нас, это так расстраивает. Могу сесть на кухне за чайком и спохватиться, что второй кусок хлеба в задумчивости грызу, которого типО совсем не ем. :-)
Твоя мотивация - это ты сама. Приходи, пиши всё, что хочешь. А мы и посмеемся, и поддержим, и посоветуем, и порадуемся. В этом смысл общения и топика в целом.
А ты молодец! Это я пошла тебя почитала. :-)
Я понимаю. Вы это моей маме объясните. Она думает, что валюта, отложенная на квартиру, обесценится... :dash1 (это в нашей стране, в стадии плавной девальвации:crazy )
Не квартирой одной жить же. Пока ты мнешь булки и предаешься печальным мыслям, твоя жизнь проходит мимо. У нас квартирка маленькая, уже складывать некуда все. Купить квартиру - нереально. Но надо мечтать. Позитивный настрой решает всё! Больше мечтай про квартиру. Ведь главное, что что-то МОЖЕТ получиться.
А вот понимаю - у нас почти безвыходная ситуация, но хорошо - своё жильё! А пройдет время может что и получится. Так и живу. Квартира - не главное.
Юль, я тут уже много писала, больше не хочу грузить никого.
Мы жили в таком же крошечном, но своем, мирке. А теперь его нет. Есть коробки, мама со своими вещами и взглядом на мир, и обязательства.
Поэтому квартира - не главное, а первостепенная задача. :-)
Сейчас я тебя мотивирую.
Моя свекровь всегда была 100+кг. Сейчас ходить не может, лежит, ноги отказали. С горшка на горшок н е р е а л ь н о её поднять, втроем поднимают.
Я смотрю детки у тебя такие хорошие, тьфу-тьфу, славные мальчишки - подумай о них. Ведь это им тебя носить в будущем.
Чаще отвечай себе на вопрос какой ты себя видишь в старости - шустрой сухонькой бабулечкой или ...
Лично для меня нет другой мотивации чем здоровье.
Да, я знаю, я жесткая, я и к себе такая, поверьте.
У меня эмоционально сложный период , со здоровьем прибоя, осень поганая.... Вобщем, задача одна вес удержать, мотивацию нарыть, хотя целей и желаний море, чет сил нет, нет настроения.
Пережди, передохни, у тебя вес немного ушел, надо адаптироваться, выставить новые цели, искать мотивацию. Ты сама не замечаешь, а работаешь над собой, значит всё получится!
Ты умница. Я не знаю как тут не набрать. У меня такие скачки гормонов, то жрала жрала. Будь не как все, набирающие по 20кг за Б. Будь лучше всех.
Я как застряла на одном весе, так и не сдвинусь никуда((. Считать калории лень, писать, что съела и вести пищевой дневник тоже лень. А пинок-толчок ой как нужен мне((. Вот когда сидела недавно на японке, всё писала. Сестра предлагает сесть на "Магги", у неё на этой диете хорошо скинуть полчилось. Вот настраиваюсь, меделенно, но верно, т.к. только когда надо целенаправленно надо придерживаться какой-либо диеты, могу писать отчеты, а так, без цели и без видимости результата лень :(
А я рада, что здесь можно общаться не только на тему исхудания. Приходишь в топ как домой, именно пообщаться. Щас ниже отпишусь о своих делах похудейных и не только.:-)
Доброй ночи. Вот, отчитываюсь. Начала с сыном делать зарядку по вечерам через день - сразу небольшой минус, даже удивительно :)
То, что нет евы для андроида действительно плохо. неудобно сидеть с телефона.
Ну ладно. Пришла я сюда сегодня написать и проанализировать сложившуюся ситуацию.
Почему я не худею?
Все просто. Не выхожу из депрессии. Даже не депрессия, а постоянный стресс.
В последнее время слишком много стресса. И если бы не путешествия и летние приключения, меня бы наверное уже б давно забрали на принудительное лечение.
на днях будет год, как я официально в разводе. и почти полгода как муж ушел жить к другой. другая - это уже бывшая "подруга семьи".
спасалась от депрессии сначала я танцами. но там произошли перемены и мне стало там дискомфортно. из стриппластики занятия превратились в кружок латиноамериканских танцев. и под предлогом своих бесконечных поездок я закруглилась с этим видом спорта.. оставался бассейн. но на него перестало хватать времени.
потом меня начали преследовать неудачи. даже не так. маленькие мерзкие неприятности, поджидащие там, где не ждешь. сначала телек дома сломался, потом старый телефон накрылся, комп дома, комп рабочий, новый телефон, кошка, на худой конец, и прочее-прочее. только с одним разгебешься, сразу валится другое. разбираюсь с этим, что-то снова происходит. и кажется, что нет предела и конца этому.
и тут я не заметила, как стресс начала заедать. то там шоколадку умахну, то здесь печеньку. вроде немного, но отсутствие спорта дало свой эффект.
и понимаю, что надо остановиться, но также понимаю, что не справляюсь. не могу себя бесконечно ограничивать и контролировать. ведь постоянная жизнь в стрессе и напряжении ни к чему хорошему не приводит...
и некуда направлять энергию. позитивной нет, негативная пожирает меня изнутри. сказать ничего никому не могу. не хочется жаловаться и чтобы меня жалели. и справиться с собой очень сложно.
и устаю. устаю от мыслей, от дел.. постоянно куда-то бегу, не успеваю, снова бегу.. и так ведь себя загнать можно угол. но выхода не вижу. поэтому жру.
правильно говорят, толстые заедают стресс, а худые наоборот есть перестают..
пластырь на рот не помогает. надо преодолеть себя. а как, я пока не нашла способ. силы воли не хватает.
так и живем. и в топе писать не хочется. нет настроя позитивного.
из хорошего в последнее время только новый член семьи :)
и вот 
Какой славный новый член! Как зовут? лапулечка просто!
Держись то что нас не убивает делает нас сильнее! Ты справишься:-)Я это вижу.
утипути лапа какая ;-)
Уже полюбила ее? ;-)
Я после смерти своей Коси, так и не решилась больше на кошку. Блин, вот сижу опять плачу, год прошел, а я все плачу по ней.
такую прелесть нельзя не полюбить она очень интересная и в корне отличается от моих предыдущих питомцев. как собака, везде и всегда рядом. что бы не делала и где бы я не была :)
Тома, во-первых, принимай витамины группы В. Это закон. Нужно пропить курс этих "солнечных" витаминок, которые помогают при депрессиях и стрессе.
Во-вторых, убеждай себя, что у тебя все хорошо. Просто видишь проблему - начинай решать ее. А то получается, что ты не хочешь, чтобы тебя кто-то жалел, а сама себя жалеееешь. :-)
В-третьих, танцы нужно тебе найти. Ты такая счастливая была после занятий! Помнишь? :-)
Ну и еще добавлю, что можешь послать меня с этими советами нафиг, ибо советчиков именно туда и отправляют! :-)
Томочка, котик чудесный! :-)
Сил твоей кошечке, тебе терпения и окончания этого депрессняка.:-) ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!
Ой, всё сделаю. Стало бы лучше. Надеюсь на хорошее и никак иначе. Спасибо за поддержку. буду искать себе что-то для души..
Кися замечательная, прямо лапочка-лапочка :))) (это он или она?).
Тома, про неприятности, я понимаю, конечно, что одной силой самовнушения и настроя мало чего добьешься, но всё же...попытаться не заострять внимание на бытовых неприятностях, помимо основных (кошку имею в виду((), что-то сломалось - починится, потерялось - найдется и т.п. В прошлом году, когда началась моя череда бед и несчастий, я думала, что это надолго (ВБ, Саша руку сломал, у Маши вши обнаружились, и самое трагичное - папа умер), вот так уже каждая бытовая неприятность казалась серьезной. Надо просто свой ум и мысли освободить от этого настроя негативного. Или же переводить на позитив. Да, жалко кошечку предыдущую, но теперь у тебя есть эта прелесть, комп сломался - будет новый и т.п.
Я тоже последнее время именно сладким заедаю, хотя не была сладкоежкой ни разу, я по колбасе больше:). Но вот решила как-то в корне менять эту привычку, пока она не укоренилась - нашла в магазине "крошка-моркошка" - упаковку малюсеньких чищеных морковок и ем их практически в неограниченных кол-ах, их мног-то и не съешь:). Всё лучше, чем сладкое. Одно время редиской заедала, то капустой свежей). В общем, надо выбрать то, к чему душа лежит и просто не покупать сладкое и сдобное, по себе сужу((
это она :)
да Ален.. я понимаю все это. последние несколько лет так и живу.. просто это самовнушение проблем не решает. а они требуют решения. надо решить проблемы, а не бегать от них. но решить очень ложно, трудоемко и энергозатратно. поэтому не очень хорошо получается. я прячусь от проблем, а они накапливаются. я пытаюсь переждать, потянуть время, а они все так же... становятся в очередь и ждут решения ((
Котик чудный :) Такая лапуся.
А в остальном, Томусь, ну кошмар и ужас, да... Черная полоса у тебя, ничего не попишешь, надо переждать, пережить как-то. Потом будет белая, ты должна это помнить.
Ты молодая, красивая женщина, у тебя все будет хорошо! Помни это!
Том, котяра замурррчательный. Наш, пока маленький был, такой лапуля, а щас дрыщ. И рычит на гостей. С таким котом собаки не надоть.:-)
По поводу всего остального. Томочка, непросто это, но отпусти ситуацию. Отпусти бм, бп, бог им судья, а ты живи своей жизнью. Больше спи, отдыхай. Забей на все, что не является жизненно важным, сохраняй силы и физические, и эмоциональные. И да, я щас всем советую - витамины пропей группы Б обязательно.
моя старая на всех рычит и шипит )) а эта ласковая и общительная..
чувствую, завтра за витаминками в аптеку поеду )
Мне кажется твоя проблема в том, что тебе на себя не хватает времени. А на что ты его тратишь. Вот разберись и выдели себе в день 2 часа! А как скинешь 5кг почувствуешь в себе столько сил, что работу, на которую ты тратила 4 часА, будешь делать за 3, а потом за 2.
Слишком много уделяешь внимание мелочам. Это нормально, что иногда что-то ломается. Да бывает что все сразу. Вот у нас Максим подрос и бьет посуду регулярно, то машина у мужа барахлит, отвез сегодня в сервис, то дома чайник сломается, телефон малой мой погрыз. Это не ТВОЯ вина. И что муж ушел НЕ ТВОЯ вина.
Просто скажи себе СТОП!
Останься одна и нарисуй в уме картину, как ты хочешь чтобы было. Мужа, кошку не вернуть. А если муж вернется, готова все забыть, простить?
Ты живешь прошлым. Хочешь ли ты всю жизнь свою жить прошлым?
Что ты сейчас готова сделать, чтобы жить настоящим и будущим? Неужели тебе 60 лет и ты думаешь жизнь закончилась?
Направляй негативную энергию. Займись дыхательной гимнастикой. Напиши себе тренинг: Еда - это просто еда. От того, что я ем, моя жизнь не становится лучше. Еда не решает проблем. Еда не устраняет возможные неприятные ситуации. Все неприятности обходят меня стороной. Я стройная и красивая. Я счастливая и удачливая. Я притягиваю все позитивные послания мира. Я излучаю энергию, оптимизм и жизнерадостность.
Напиши свое, КАК ТЫ хочешь чтобы БЫЛО!
Все дело в голове. Впусти в нее позитивные мысли. Хватит заниматься самоедством. Не ты виновата во всем, что происходит. Но только ТЫ САМА сделаешь мир вокруг себя таким, каким ты хочешь, чтобы он был.
Да, я тут тоже думала, все сгорю в работе и дипломе. Но! Решила, что оно не стоит того, чтобы постоянно гнобить себя мыслями "Я не справлюсь". Я отложила эти грустные мысли и заменила их на позитивные, на похудательные.
Время проведенное, на ПОПЫТКИ работать, пока малыш просится на руки, на общение и игру с ним, и он ПЕРЕСТАЛ ПРОСИТСЯ НА РУКИ! Нет, проситься, но я делаю с ним ТУ работу, которую можно сделать с ним на руках.
Время раздумий "О как много работы дома, ничего не успею сделать, нечего пытаться" НА реальные попытки убрать.
В итоге вчера убрала коробки еще с сына ДР лежащие, обувь, сегодня перебрала свой гардероб, собрала большие вещи, достала поменьше, удивилась, что пора снова менять размер. Мне казалось, я не похудела, а на самом деле, скинула уже 14кг.
Да. Ты права. Целиком и полностью. Живу в основном для других. А на себя не остается времени и сил...
Нужно просто сесть и сделать что хочу и как хочу...
Юльчик! Как хорошо ты написала. Особенно поо то, что на себя время не хватает. Бегаешь, как белка в колесе, семья, дом, работа,дети,уроки,кружки,подруги их проблемы. А где же я ????
Я скачивала андроид для евы, но он такой корявый, что просто нереально им пользоваться...
Томк, держись. Время все расставляет по местам, пока не переживешь, не перемелешь ситуацию, будет больно и тоскливо и все будет валиться из рук, ломаться и причинять боль. Отпусти ситуацию - легко сказать, но как это сделать... Надо прожить это, переболеть и вновь найти себя... Сил тебе, Том.
Малыш - чудо)))
Отличный результат!!! Так все подтянулось и убралось шикарно. Была такая рыхлая, а стало все такое аккуратное - и спина, и ноги. Попа хорошо ушла, это видно по тому, как шорты сидят свободно. Фото в купальнике отпадное, у тебя очень красивая фигура.
Я бы уже не худела больше, есть риск "потерять лицо" :), т.е. стать изможденной. Сейчас отлично выглядишь!
Захожу в альбом, вижу верхнее фото, сразу реакция - ну да, надо похудеть... Смотрю дальше - ровненькая спинка, ножки гладкие:)), красота, одним словом)). Со спины, Ольга, замечательный вид. Если совсем критически смотреть, где-то в районе бедер можно схуднуть, но то, что видно на фото - хорошо.
не, как по мне, худеть больше не надо. выглядишь замечательно, шкурки лишней нет, все подтянутое, молодчина. держи этот вес.
Результат замечательный! Молодец! Я бы на таком результате уже остановилась... :cool2
Сегодня последний день моего отпуска, завтра на работу :(
Так не хочется, как же хорошо дома...
Из положительного - я в отпуске не сорвалась, не стала жрать, как обычно. Если не считать нескольких нарушений по выходным, то я молодец! За время отпуска не только не набрала, но даже похудела почти на килограмм.
Все-таки подсчет калорий - вещь! Гораздо легче не сорваться, когда можно есть все. Вот уже больше месяца я считаю калории и не надоело. Привыкла уже и даже было дискомфортно, когда ДиОн не работал. Он и сейчас еще не в полную силу заработал, но считать и планировать уже можно.
Еще один плюс подсчета калорий - дешевизна такой "диеты". Не нужно покупать специальных продуктов, можно есть все, что готовлю семье, просто регулировать количество. Учитывая временные финансовые трудности семьи - это очень актуально оказалось. Я довольна!
Молодец Лель, очень горжусь тобой. Сама в таком состоянии, что болтаюсь туда-сюда. Теперь тоже считаю ккал и рада, даже в азарт вошла. Но до конца не рабочий дион меня напрягает, в любимых продуктах у меня еще мало чего, поэтому считать приходится самой.
Молодец! И здорово, что подсчет калорий тебе подошел, реально работает, ну и все остальные плюсы.
Слушайте, а если две недели питаться на 1200 ккал, а потом на денек уходить в отрыв, организм не станет снижать уровень метаболизма?
Всем приветы!
Юля,я худею активно, но тебе мой метод не подходит, так что я и не пишу ничего особо. Вес 75-76, хотя калораж до 2000 доходит, видимо, раскачала метаболизм, и сейчас даже на таком питании и с таким весом все-равно худею. Боюсь перехудеть ибо не хочу пластики. 25 ноября состоится встреча в госпитале всех прооперированных, доктора будут бла-бла-бла о питании после оп, разных возможных проблемах, и потом о пластике. Муж не захотел со мной на такое мероприятие податься, поедем с подругой, она по российскому образованию врач, помогает мне всегда во всем. Чувствую себя намного лучше, появилась энергия, все говорят, что надо подождать, пока организм восстановится и тогда все будет хорошо.:-) А хорошо хочется уже сейчас. :-)
В пятницу едем с мужем на курорт, в Германию, у них там свои термальные источники, это типа подарок на 27 лет нашей совместной жизни. Настя потусит у Максима, у нее каникулы будут. На работе напряг, как всегда, по осени, я сегодня сходила к своей боссихе, высказала ей свое "фи",но понимаю, что это пустое сотрясание воздуха, чисто выброс эмоциональный, а изменений никаких по любому не будет.:-)
Танюша, я так рада этому: "Чувствую себя намного лучше, появилась энергия"!!! Меня очень огорчало и беспокоило твое состояние душевное в последнее время, я очень рада, что все потихоньку налаживается. Ура!
:-* Лелечка, аж до слез. Спасибо, дорогая!
Ну да, я сама прям рада. Сегодня разговаривала с доктором патолого-анатомом:-), он интересовался моими делами, грю- Вот как это может быть, что по крови все замечательно, и хирург мне говорит, что я здоровее, чем была до оп, а чувствовала я себя плохо? Он сказал, что кровь- это один из многих пазлов, и время требовалось на восстановление, у всех разные соматика, реакции, и если где-то дисбаланс, то и проявляется или в виде боли, или усталости. Ну и муж надо мной седня поржал, когда я ему рассказала, что наезжала на боссиху, грит - Ну все, ожила, вошла в свою привычную колею. Я потом подумала- и правда, раньше сил и желания не было даже на разговоры обычные.
:-* Умничка! Все наладится, к следующей весне будешь бегать тонкая, звонкая и счастливая!
Танюша, очень рада, что ты вылезла из эмоциональной ямы, молодец. Я тоже вылезаю, уже ногу вытащила:-P только пока не стройнеется ,вес стоит, причем он одинаков в любое время. Мож весы кирдык :-)
Девули, спасибо вам за ваши слова, сочуствие. Это дорогого стоит. Вот тем и ценен наш топ, как мне кажется, что здесь всегда есть взаимопонимание и сочуствие.
Свет, вытаскивай себя, ага, не торопись, но уже вылезай, на вес пока не обращай большого внимания, как эмоционально восстановишься, тогда физически легче будет и процесс постройнения.:-)
Прорвемся! Пока не сможешь эмоции контролировать,не сможешь контролировать тело и еду, как то так. А я то смеюсь как дурочка, то рыдаю, как истеричка, то лежу пластом, то ношусь как лошадь. Но уже лучше. Спасибо мне большое, что все стоит.
О, в голосе уже появились боевые нотки (я про последний абзац ;)), не "окунайся" опять в депрессию, Танюш, придерживайся рекомендаций врачей - здорово, что так за вами следят, встречи устраивают, консультируют...Главное, чтобы проблемы со здоровьем не портили твой настрой, здоровья тебе!
Девочки, всем привет! Я к вам! Зовут Наталья, 31 год, 82 кг. История моя бональна и проста. В детстве всегда любила покушать, страдала из-за веса все школьные годы. Первые 3 курса универа также комплексовала из-за своих 70 кг. На 4 курсе разозлилась на себя и похудела за пол года до 55, потом 3 года держала вес 52-57. Вышла замуж, забеременела с весом 65, плохой анализ ТТГ, сажусь на L-тироксин и понеслось.....70, 80... С роддома вышла 83, бросила пить гормоны, жрала, как сумасшедшая, набрала вес 92. Последние 6 лет я только и делаю, что худею с 92 до примерно 70, потом лето, отпуск, опять набираю.... В феврале этого года опять начала худеть с веса 92 кг. Сейчас 82. Этим летом я не поправилась. Иду дальше! С вами хочу.
Добро пожаловать! Ну, думаю, у тебя все пойдет очень быстро и с песнями. Я когда-то мечтала о твоем начальном весе. Опасаюсь, что опять скоро буду мечтать. :)
Ну я смотрю ты так прям всерьез решила с нами худеть :) Отчитывайся, я внесу тебя в табличку. Только напиши свои данные по образцу под сообщением "Для новеньких", чтобы я не искала потом по топу.
Ага, решила! Я давно за вами наблюдаю...:)) Леля, обидно за твои похеренный подвиг и за свои не раз также похеренные...Я думаю, почему у нас у многих так? Худеем, худеем, а потом, ээх, понеслось, лето, вкусное, много, на ночь. Где в это время мозг,почему не удается его включить...Как запустить механизм его включения? Или выходные, походы в гости...
Эх, мне тоже ужас как обидно... Фиг его знает, где это все: мозг, мотивация, сила воли. Те, кто знают - худеют и держат вес много лет. Мы тоже должны так научиться, ну чем мы хуже-то???
Как? Как научиться любить себя любимую и единственную больше, чем жратву??? Не знаю как ты, а я начинаю понимать такую вещь, что можно любить еду больше, чем себя...
Ну у меня видишь как, временами. Как и у многих тут, в общем. То себя люблю, то жратву. Как себя навсегда полюбить - не знаю. Но очень хочу узнать, потому что второго похеренного подвига я уже не выдержу, если в этот раз получится вернуть назад 70 кг, то если снова наберу столько, уже не смогу. С каждым разом мне все тяжелее это дается.
Девчонки, худейте, пока молодые!
Спасибо! Посмотела ваши похуделки! Вы прошли большой путь! Вас и не узнать теперь!!! Горжусь вами и беру пример. Вперед, только вперед! Запаролила общим паролем свои фотки. Будем знакомиться!
Давай на "ты" :)
Посмотрела фотки - фигура у тебя, насколько я разглядела:) песочные часы, наверно, при похудении и тебя всё сразу худеет?
Ага! Фигуру действительно трудно разглядеть (поржала). Худеет все равномерно, что не может не радовать)
Посмотрела твои фотки. Результат замечательный! =D> =D> =D> Как же меняется человек, сбросив лишний вес! Лет 10 сразу улетучились... ;-)
Спасибо! Аня, если бы только знала, сколько раз у меня были такие замечательные результаты. Мне надо не только научиться правильно скидывать вес, но и удерживать. Я пищевая наркоманка) У нас общество не анонимных пищевых наркоманов)))) со стажем. Но как мне кажется компания у нас замечательная. Молодцы девочки, как же вы друг друга поддерживаете!
Я самая настоящая пищевая наркоманка! :) Я это осознаю и пытаюсь с этим бороться. Тяжко, но удается (-18 кг).
Раздражают люди, которые говорят: "Хочешь похудеть? Перестань есть сладости, уменьши свои порции и не ешь после 6. Что в этом сложного?! Это может сделать каждый." :crazy
Так и хочется послать таких далеко и надолго. Особенно когда они сами весят больше 100 кг. И что-то не уменьшаются. :mda
Заходи в мой топ Постройней-Ка, я тоже зависимая. Но правда там ПОЛНО тех, кто говорят: А что в этом сложного?
Зашла, почитала. Мое мнение таково: если есть то, что ты пишешь, то порции должны быть ооочень маленькими.
Для меня это никак не подходит. Я не наедаюсь маленькими порциями, испытываю жуткое чувство голода, отсюда постоянные срывы. :( Иногда получаю удовлетворение только от тяжести в желудке.
Выход - набить его правильными продуктами. Пробовала сидеть на разных диетах. Не выдерживала больше 2 дней - срывалась. :(
Для меня подошел "Дюкан". Там можно есть неограниченно, но только правильные (с его точки зрения) продукты. За 6 месяцев -19 кг. При том, что 1,5 месяца вес стоял (нарушала, ездила отдыхать, "все включено"). :oops Сейчас иногда вес скачет, но только по моей вине. Если все соблюдаю строго - 1 кг в неделю теряю стабильно. ;)
В борьбе с весом побеждает вес... Выхода нет. :D Есть только постоянная борьба. :D Проблема - заболела, посадили на постельный режим, пропускаю вторую неделю плавание и ходьбу. Жуть и жужас. :(
Остановись себя нагнетать. Не твоя вина. Но в твоих силах сделать все, чтобы вес не набрать. Борьбу смени на содружество. Подружись со своей диетой, чтобы она перестала быть твоим врагом. Хватит сопротивляться своему весу, прими его и дай ему уйти.
Дома можно делать какие-то базовые упражнения, йогу, растяжку, упражнения для беременных, которые ты чувствуешь, что осилишь.
Май, отставить все жуткие и ужасные мысли. Только о хорошем!!! думай о хорошем!!! для тебя сейчас позитивные мысли важнее плавания. Наплаваешься еще, придет твое время. Выздоравливай!
Майя, ну тут только от тебя сейчас зависит, от силы твоей воли - жрать или не жрать на постельном режиме. Выздоравливай и снова приступишь к занятиям)
Не жуть и ужас, а работа на результат. :-) Помни про перемены в настроении у беременных и не загоняй себя в депрессию. Подумаешь, постельный режим! Взяла пряжу и спицы, включила фильм любимый, лежи и вяжи! :-)
Ладно вам! :) И пошутить нельзя... :)
Мой пацан весит 342 грамма. Моя прибавка - исключительно его вина. А с диетой я давно "подружилась", года полтора назад. ;)
Выздороветь бы еще. Вирус мерзкий, особенно когда нельзя ничего принимать из лекарств - лежи себе и лежи. Морсики пью: на 5 л воды - 1 ст.ложка сахару.
Девочки, привет всем! Простите, что не захожу, у меня стопор опять, жру, не могу остановиться. Ходила к диетологу, нового она мне ничего не сказала. Вечером напишу вообще что и как, сейчас на работу убегаю.
Девушки, вопрос по-существу: что предпринять? Попа и ноги объём скинули, а вот верхняя часть туловища вообще никак. Не могу сказать, что типаж фигуры такой, т.к., обычно, во всех местах одновременно уходило. Может, какие упражнения поделать посоветуете?
Джиллиан Майклс "плоский живот." Если со спортом не дружите, то будет трудно сначала, но в дальньейшем все легче и легче.
Смотрела ролики с упражнениями, сама не делала. Трудно - это не то слово, надо морально подготовиться. Но живот (талия) и плечи-руки - это не одинаково.
Чем мне нравится Джиллиан, что у нее во всех ее роликах задействованы практически все группы мышц. В том же плоском животе, кажется, она говорит, что нельзя "похудеть" какую-либо одну зону. Надо делать упражнения на все группы и жир будет сжигаться.
Про упражнения не подскажу, но про тип фигуры поудивляюсь - надо же, насколько каждлый организм по-своему реагирует на похудение, у меня все сразу как бы "сдувается" - и в ногах/попе, и сразу же живот и грудь опадают...Таня, а если с утра, на голодный желудок, в области живота/талии не видно уменьшения?
Ага, а у меня попа в последнюю очередь худеет, и ноги.... и руки.. А живот, талия, спина быстро уходят.
Я помню, Юль, твой ряд фоток, где ты смешно очень подписала про то, что руки-то у тебя, оказывается, длинные :)), выснилось при похудении))...да, все мы по-разному худеем))
Талии ещё нет, но уменьшение заметно. Меня больше напрягает толстая область плеч, рук, груди, спины. Спасательный круг тоже есть, хоть и уменьшился. Искренне верю, что смогу скоро увидеть 75, тогда и сфоткаюсь;-)
Так я это уже проходила - 2 года назад, уже писала по-моему, вот после этого и начались эти проблемы. 10 кг сбросила, а верх практически не изменился.
Ну вот у меня вес набрался в основном в верхней части, грудь стала больше, чем была до похудения в 32 года.
И теперь у меня фигура из нормальной пропорциональной превратилась в яблоко. :-(
Но тут скорее гормоны.
А у тебя как с этим делом (гормональный фон)?
Мне кажется, Тань, что нужна общая нагрузка на все зоны и будет все потихоньку выравниваться. Я занимаюсь уже чуть больше 2-х лет и при том, что не худею, т.к. жру, я меняюсь, подтягиваюсь и мне постоянно говорят, что я похудела)
Ты молодец - 3 года это большой срок. Попробую к обычной зарядке (делаю вечером 15 минут:oops) добавить занятия с Джиллиан. Попробую с воскресенья, т.к. это реальнее всего. Только морально не готова, боюсь сорваться или халтурить.
После вашей зарядки на Джиллиан вас может не хватить) Можно для начала попробовать ее шреды, кажется так называются. Похудеть за 30 дней) Там каждое занятие по 30 мин и это вместе с разминкой и заминкой (она так растяжку называет:)) Так вы немного привыкнете к ее темпу, а он не слабый такой...Я вообще ее фанатка. Весной начала заниматься, мое саме любимое занятие "нет проблемным зонам", там много упражнений и на верхнюю часть тела, кстати. Умирала первое время, конечно, упражнения делала не все подходы, потом обливалась, а потом ничего. Причем худела я медленно (по весу), а вот вся как-то подтянулась. Это видно мне кажется по фоткам, первая у меня в паспорте, где я в черном и вторая, где в розовой футболке и в спорт штанцах. Но мож я себе льстю))) Да и за лето я не поправилась (это моя обычная практика после всех диет)хотя в отпуске пошла в отрыв.
Вчера мы были на Дне рождения у моего брата. Они решили накрыть стол наперекор всем нашим представлениям о еде в последние... ну лет 8. :-) Мы восприняли с юмором.
Итак, на столе были (помимо мяса, которое в принципе, из духовки и все с ним ОК):
#2 майонезных салата - там и соленые огурцы, и маринованные грибы, и обжаренный лук и морковь, ну и другое.
#корзинки с салатом из крабовых палочек.
#рулетики из ветчины с сыром и майонезом.
#ну и подобные радости.
Свежих овощей (то, что только я и ем в гостях помимо мяса) не было вообще.
К чаю торт и конфеты.
Ну что вам сказать... Уходя домой, я с трудом смогла ноги в кроссовки засунуть. А утром проснулась все равно с отеками. :mda
Ела я не много (не сравнить с застольями "молодости"). :-)
Вывод один. Это был очень показательный пример, как неправильное питание влияет на мой, в частности, организм. Не понимаю, как я раньше это ела и любила. Вот честное слово, хочется тушеных овощей. :-)
А вот на счет сладостей неоднозначное мнение. Хотя тоже не очень хорошо перенес организм обилие сахара (тошнило очень).
Вот такие рассуждения. :-)
На весы, понятное дело, даже не становлюсь сегодня... ;-)
Я тоже в среду посетила подобное застолье))) Майонезный оливье запивала шампанским) Сегодня на твороге. Отчитываться буду в воскресенье)
Ага, я тоже долго отхожу от всякой неполезной пищи. И съесть ее много не могу теперь, хочется свежих овощей, куриной грудки, творожка... :D
Девочки, я пока буду часто гулять по вашим паспортам, надо всех запомнить и научиться идентифицировать по логинам)))
Я так и не могу запомнить. :( Но... Есть наша замечательная табличка с весом, а там все ники и имена рядышком написаны. Так проще. :cool1
А я чет хочу. Очень. Цельный день пробегала, вот поела картошки с помидоркой, а хочется конфетку.
Девчата, а у меня маму в больницу на скорой увезли с сердечным приступом. Чета так переживательно... Не хочу думать о плохом, стараюсь только хорошую энергетику посылать ей. Пошлите и вы ей, пожалуйста...
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Пусть все будет хорошо!!!!!!!!!!
Спасибо, девочки. Маме уже гораздо лучше, приступ сняли, вчера капельницы капали в больнице и ей полегчало. Фууух...
Собираюсь, сейчас поедем к ней.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Пусть поскорее поправляется!!!!!!!!
только что прочла(((( Лёль, кулачков твоей мамочке @@@@@@@@
пусть всё обойдется!!!
как она сейчас?
Девочки, спасибо всем за пожелания и кулачки. Мама в порядке, сегодня ездили к ней и вечером созванивались, завтра еще поедем. Чувствует себя отлично. Конечно, останется в больнице на обследование, но кризис позади.
Да, какой же кайф от маникюр, а особенно от педикюра!!!! Летела сегодня, как ласточка и настроение суперское . Расписана себе у мастера визиты аж до нг, буду ходить.
А сеня муж меня в кино пригласил:-)
На мультиках мы периодически бываем с детьми, вот на каникулах пойдем что-то про индеек будет.
Лёль, завтра иду на ДР, в связи с этим хочу в понед. разгрузиться на кефирчике. Отчитаюсь во вторник, мона?
Настюш, ну что, продвинулась в работе над телом? Расскажи, что за упражнения делаешь?)
Да ну блин... Начала делать дыхательную гимнастику с Маринйо Корпан, 13 минут в день :)
Надо бы с Лесли Сансон походить, но нет времени. Когда с родителями жили, еще было время, сейчас нет :(
Девочки, здравствуйте! Обещала тогда еще вечером отписаться, но не срослось у меня опять с евой:( В общем сходила к диетологу. Нового она мне абсолютно ничего не сказала, но в принципе я этого и ожидала. Основные принципы: побольше белка, рыбы, овощей, сладкое тоже можно, но чуток. Утром можно бутеры, но с самодельным запеченным мясом. перерыв между приемами пищи не более 4-х часов, иначе жир сжигаться не будет. Ну и вести дневник питания.
Но пока я все еще жру:( Начать планирую с понедельника. то есть с завтрашнего дня:) Купила мясо себе, замариновала, надо его теперь запечь. Не знаю чем это все закончится... Но очень надеюсь сдвинуться с мертвой точки! Единственное настроения так и нет... На работе каждый день стресс. Дома тоже особо не расслабляюсь, дед вечно чем-то недоволен. Вот и отрываюсь за счет еды. Муж по сравнению со мной просто умничка! В спортзал ходит через день, по вечерам ест только творог до 5%, короче не то, что я:(
Маришка, бери с мужа пример!)))
Я третий день веду себя прилично) Даже из жуткого привеса вылезла) В прошлый отчет была 83, на неделе 85,.., сегодня 82,7.
Надюш, если только в еде пример брать:) В спортзале точно не смогу, физически не успею:( Я так то дома падаю и отрубаюсь. Вчера вот запекла мясо в духовке на бутеры, чтобы вместо колбасы есть. А привес у меня офигенный, 98кг сейчас взвесилась:(
Ничего не ожидала:) Просто подтвердила догадки:) А к психологу тоже наверное пора...
Повесила на холодильник цифру 79.... Висит, смотри на меня, мотивирует) Уже хочу скорее заменить ее на 75)
Утром боролась с собой! Хотелось с кофе сожрать пару конфет и кусок пирога. Отвернулась от углеводов и увидела 79))))
Хочу в среду попробовать побежать! В среду, т.к. в понедельник и вторник будет не до бега и вообще ни до чего. Расскажу потом. Но хочется очень, даже не ради фигуры, в ради внутреннего баланса душевного.
О! Мне тоже надо повесить 95 :) Еще у меня в шкафу висит пуховичок симпатишный 52 размера. Но оно в шкафу и его не видно, может повесить куда? :)))
О, шматри 
А у меня тоже пуховик висит, и если я буду дальше так жрать, то он так и будет висеть:( Потому как я подозреваю, что в теперешнем весе я в нем вздохнуть не смогу когда одену:(
ггг, и у меня пуховик :) йотсон за 22 тыщи. Я в него помещаюсь, и он даже застегивается, но для полного счастья надо чтоб был чуток посвободнее.
Хороший ход, надо пробануть. Единственно не люблю на виду когда висят такие личные вещи, посторонним видеть не надо. Вот все думаю стимулирующую шмотку купить, а не могу найти, чтоб аж пищало все.
Я тоже не люблю)))) Но вроде таких гостей не предвидеться, перед которыми мне бы стыдно было))) Если что, буду прятать)
Привет!!! Конечно помним) Ты так пропала неожиданно... Помню, что отлично ты сбрасывала вес и хорошо шел спорт. Как дела?
дела по разному. Я до осени классно держалась, увидела двузначное, а потом меня скосило депрессией, и потащило на сладкое, ну и я постепенно опять разожралась... дивное было состояние. Жру, остатки мозга вяло протестуют, но все это прикрывается толстым слоем пофига :))) С марта этого года опять за себя взялась, но без спортзала - надоел. Надо отдохнуть от него. Весной-летом экспериментировала с мезотерапией и аппаратной косметологией. Результат очень понравился, объемы здорово ушли, но вес практически нет. В итоге имею как всегда странный диссонанс. Размер одежды - 52, вес 117. С едой все ок, но проблема в малом количестве сна, а нет сна - нет похудения.
Привет, Лена! Конечно, помним! И тебя помним, и твой спортзал, и котиков твоих! ;-)
Очень рада тебя видеть (читать). :-)
AHHA V.I.P, отлично, что подошел Дюкан, а для меня наоборот так жестко.
Порции у меня не маленькие. Остается чувство сытости. Голод появляется через 2.5-3, тогда я ем.
Я сейчас чувствую, что меняется ОВ, с запасания на расход. Постоянно столько энергии!
Я съедаю в день 1200г еды примерно.
Вот посчитай сколько съедаешь ты и получится примерно также.
Я сначала тоже думала, что суть в растянутом желудке. Ничего подобного. Объем еды такой же, но ем чаще. Но я к этому не одну неделю шла. Чем чаще я ем, тем лучше для моего ОВ.
Но главное НЕ ЕДА.
Главное психологические факторы в моем топе. А ты видишь везде только еду.
Ага. И думаешь только о жратве @_@ но у меня организм хитрый, на долго распускаться не дает. Вон гульнула в выхи, а сегодня желудок прихватило.
Ира, привет! Что случилось то? Выговорись, может полегчает. Может и советами поможем.
Не плачь, всё наладится!
Про диету - молодец! :-)
Ир, а сколько вы уже вместе? У вас дети есть? А в чем выражается его недовольство? Ты уверена, что это все прям серьезно? Может, кризис отношений просто, у всех так бывает.
7,5 лет. Есть сын 5 лет ему. Конкретно ко мне никаких претензий, говорит что ему все надоело, работа, сам себе противен, надоело жить в семье, хочет один. Не знаю как все, если я уйду то все, он сам решение не может принять. Он отвечает на мои вопросы, а сам ничего не говорит
Ир, ну это ж классический кризис среднего возраста! Почитай про него, что пишут, как с этим бороться. Симптомы один в один: переоценка ценностей, устал, хочу один, все надоело.
Есть еще один неприятный вариант, когда под этой маской тупо скрывается другая баба :( Очень желаю тебе первый вариант, потому что с ним точно легче справиться.
Лель, а сколько это кризис длится? А то у нас тоже 7,5 лет с мужем, и чего то он меня раздражать начал периодически...
Девочки, ну зачем сразу о плохом думать? Иной раз у мужиков просто крышак срывает на фоне "Хочу ли я, могу ли я". И часто скандалы дома становятся поводом уже идти и искать понимания у другой женщины.
Спасибо, Оль! Все верно, кризис 100%. Вчера не смотря на то, что муж обычно такую хрень не слушает, высказалась ему о этому поводу, объяснила, что это такое и так бывает и т.д, он меня послушал, и не стал говорить что это не так, у него все по другому, для меня это хороший знак.
Ты не плачь, ты просто скажи, что поддержишь его, чтобы не переживал и т.д.
Не выясняй отношений, просто проговаривай с ним его переживания, по доброму.Например так: "Это просто осень, период такой. Всё наладится. Давай сходим кино (театр, кафе..), давай в выходные развеемся". Он же родной человек тебе. Попробуй помочь.
Ведь кто знает, вдруг тебя потом "накроет".
Держитесь там! :-)
Ира, тут переждать нужно. Может не стоит проговаривать с ним все пока.
Трудно советовать, не зная ситуацию.
кризис, и ничего не поделаешь. Очень много семей разваливается на этом сроке. Как сохранить - не знаю, но в любом случае не надо смотреть на это как на трагедию. Главное постараться сохранить добрые отношения, и не рассматривать разрыв как конец света. Если что-то уходит, значит оно себя изжило, и впереди будет что-то еще более лучшее.
Иришка, дорогая, не реви... Это очень тяжело. Проще и пофигистичнее становится много позже, да и то это очень индивидуально. Правильно Леля сказала, что кризис переживаем, главное, чтобы другого не было. Я так понимаю, что он у тебя товарищ творческий, а таким людям свойственны перемены настроения, болезненные самокопания и прочее.. Мне кажется, что надо выждать, не задавать вопросов, просто жить и делать вид, что ничего не происходит,а там видно будет. И не показывай своих слез, переживаний и страха потерять его. Чем хладнокровнее ты будешь воспринимать ситуацию, тем быстрее он придет в себя.
Ира, ты определи для себя, что ты хочешь: сохранить брак или откровенных и искренних отношений.
Если второго, то тут, судя по всему, придется выслушать от мужа много чего. У него кризис среднего возраста (не знаю, сколько ему лет), у вас с ним - кризис брака (7-9 лет).
Если первого, то придется сжимать волю в кулак и терпеть. И не задевать больные темы. И перетерпеть его апатию, равнодушие и придирки.
Я в свое время выбрала первое. Ради себя и сына. Прошло полгода - и кризис растаял, как сон. Несправедливые слова постепенно забылись, ссоры сошли на "нет". Скоро нашему браку 11 лет стукнет.
Спасибо, Майя )) Все так, буду терпеть, ради сына надо обязательно, он у меня парень сложный, я одна не справлюсь с ним!
У него двойной видимо кризис, ему 35, вчера сказал такие слова: Мне уже 35, сколько еще мне осталось то.
Девочки, дорогие мои! Спасибо за поддержку, я даже как то не ожидала )))
Я решила для себя так, буду сама меняться в лучшую сторону, выходные буду планировать теперь, ребенка буду отдавать сестре или подруге на 2-3 часа( думаю не откажут), а сама с мужем в кино, театр, на выставку, да хоть куда. Я уже сто лет никуда с ним не ходила и сто лет красиво не одевалась((( Еще хочу красивую стрижку и покрасится (я 5 лет волосы не красила), ну и конечно похудеть и сменить стиль, нет джинсам и кроссовкам, да платьям и каблукам! сегодня минус 1 кг Урааааа )))
И на таком позитиве открою новый топ )))