тяжело сделать полный вдох
Евушки,кто сталкивался?у моей дочери ,так называемая,нехватка кислорода,ей 16 лет .. не может сделать полный вдох,такое ощущение что воздух не доходит до легких,приходиться делать несколько глубоких вдохов подряд... или ЗЕВАТЬ...зевание помогает,но не всегда.. каждые 5-10 минут одно и тоже .
у старшей дочери было так в подростковом возрасте,но потом прошло,принимали по-моему пустырник,валерьяну...точно не могу вспомнить . было много лет назад
У меня было также и продолжается, началось в подростковом возрасте на нервной почве, в студенческие годы сама пошла к врачу, т.к. измучилась чувством постоянной нехватки воздуха, пролечили, все прошло, лет через 5 опять, опять пошла к неврологу - ставят ВСД по респираторному типу и еще что-то, пройду курс лечения проходит, но если какая нервная ситуация опять начинаю тяжело дышать((
у меня так.Бывает.Нужен сон и успокоительные.Мне помогает обычный персен .За неделю обычно лучше становится.
У меня года 3-4 так было при панических атаках, потом прошло само собой, у вашей дочки ВСД нет?
Если есть, то лечиться в этом направлении.
у меня такое было на протяжении нескольких лет. Ужас!!! Я на работе сидеть не могла!
Помню, летела в самолете, где сиденье не расладывалось (сзади был аварийный выход). Сидела 4 часа скрючившись 4 часа, задыхалась, думала, помру.
ИБыла у многих врачей, они не находили никакой причины.
Началось кстати во время простудного заболевания. Потом прошло. Потом приходило и уходило с периодичностью в несколько недель. И так несколько лет.
Потом я "набрела" где-то в литературе на такое упражнение. Когда наступает нехватка воздуха, не надо паниковать и стараться поглубже вдохнуть. Дышать обычно, ровно, подавляя неумолимое желание схватить побольше воздуха (это ошибка!). После нескольких вздохов свободный вздох "проскакивает" сам.
Со временем эта проблема исчезла.