Авокадо полезно для печени
Авокадо полезно для печени
Специалисты из Японии утверждают, что авокадо может защищать нашу печень от негативного влияния различных ядов. Эксперты провели ряд исследований с целью определения того, как влияет на печень грызунов употребление 22 видов фруктов.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-14838.htm
А еще авокадо полезен для суставного хряща.Мне ревматолог советовала обязательно включать его в свой рацион питания в связи с артрозом коленных суставов.Из него даже лекарство делают.
Я тоже люблю АВОКАДО в салатах очень вкусно, а спелое совсем ложкой можно кушать!!Вкусно и полузно,что может быть лучше! Жаль распробовала его только пару лет как!!!
и еще авакадо очень вкусное, добавляю его в салаты
1 рецепт( свежая молодая капуста+авакадо+яблоко+морковь+специи и масло подсолнечное или оливковое) 2 рецепт ( руккола+ мидии консервированные(замороженные практически все как на подбор 3йсвежести)+авакадо +специи+уксус бальзамический и маслом поливаю в котором мидии были)
мне и друзьям очень нравится, как замечательно что оно еще и такое полезное)))) спасибо
Мне в салатах тоже не нравится, он весь вкус на себя забирает и, кажется, что ешь только его. А вот отдельно -вкусняшка)
Научите есть авокадо :) Какая степень спелости должна быть?
Мне на вкус не нравится, но начала есть, намазываю как бы вместо масла на хлеб, сверху сыр :)
В салатах не нравится... может надо потверже в салат?
![An](https://cdn.eva.ru/eva/files/anonymous.jpg)