Улучшить цвет лица
Девочки, в зеркало страшно смотреть (( Вся бледная, опухшая, глаза тусклые, морщинки есть... Мне 34, двое детей, младшей 9 месяцев, ночью не спит почти, ГВ.
Как бы расцвести, если спокойный сон пока не светит? ГВ сворачивать не хочу пока...
Пока не высыпаетесь как следует, никак не расцвести. Это нереально просто.
Вывспаться вам надо, пусть бабушки или муж помогут, пока на прогулку сходят, вы отдохнёте. Для цвета лица овсяным отваром умываюсь - помогает).
Не знаю....тут в кормлении говорят, что спят при ГВ и кормят не просыпаясь, а вы все развеяли.....может там Вам проконсультироваться? Как спать во время ГВ.
перестаньте себя жалеть и считать измученной. начните радоваться, и своему образу жизни, и отсутствию сна. вообще всему)
почти невыполнимо, но если получится, вам будет достаточно того сна что есть .чтобы хорошо выглядеть)
Попробуйте попить льняного масла? как витамины :)
И присоединюсь к комменту выше :) Побольше радуйтесь
Я с умоляю! Какое выспаться- нереально! Сама через это прошла недавно( младшим детям год- двойняшки), вернее, до сих пор не сплю:) купите себе в спасение любой крем с AHA кислотами( мягкий пилинг), желательно, получше:) ну и маску увлажняющую( чтобы разглядить, засиять). Ну и сил Вам! Не бойтесь косметики, ничего в молоко не попадет:)