Заклинило спину
Поднялась на цыпочки, чтоб штору снять, а потом резко вниз наклонилась, дура! Неделю назад. Не проходит боль в пояснице, мазала разными мазями, грела, без толку. Наклониться не могу, только если присесть на корточки, чтобы достать с пола. Неужели смещение?:( как это лечат? помогите кто сталкивался.

Anonymous
Нерв защемили. Обычно в остром периоде назначают три дня сильные противовоспалительные внутрь (например, нимесил), а потом физио процедуры, можно массаж курсом. Греть в начале нельзя, от этого отёк усиливается.