Хелп-полные ножки , верх норм
нормальный вес, если фигура пропорциональна. Бывает, и при 159-45 себя толстыми мнят, потому что фигура непропорциональная и талии нет или грудь большая, а она мнит себя "толстой".
Ноги полные - это судьба. Тип фигуры груша.
Ань, при росте 159 см 53 кг будет тоже многовато, чтобы груше иметь худенькие ножки :(
В любом случае, нужно хотя бы начать худеть. 63 - это за гранью нормы для такого маленького роста.
Не факт.
Если гиперстеник, с высокой мышечной массой, то вполне может быть нормально.
Очень Вас понимаю. У самой такая же фигня.
Помогает только похудание, проверено. Правда, при этом размер груди стремится к нулю, а грудная клетка начинает напоминать стиральную доску. Периодически переплываю из состояния "жутко костлявый верх - не очень толстые ноги" в состояние "сверху хоть что-то есть, ноги жирные":-(
Как лучше пока не знаю:-)
ага, и я туда же. Мне мои ноги нравятся при весе 46-47 кг (при росте 164 см), но при этом приходится жертвовать верхом. Поэтому зимой, когда сверху куртка, я стараюсь похудеть, а летом, чтобы ребра не торчали, позволяю себе чуток отъесться :)