Всплески агрессии
Периодически бывают такие всплески-вспышки. Резко все раздражает, хочется биться головой об стену просто. Все видится в черном цвете, все безысходно.
Срываюсь увы, на муже, ору. Иногда на старшем ребенке, могу пижамными штанами хлестануть по лицу. Потом прощения прошу. Ужасно, знаю по себе. т.к мама в детстве так себя вела. Стараюсь держать себя в руках, но как будто что-то накапливается и потом скандал.
К кому бы с такой проблемой обратиться, к психологу? У кого-то было подобное состояние, смогли ли преодолеть?
Обязательно идите к психологу, знаю на собственном опыте... найдите по рекомендациям психолога он и прописать может что то успокоительное. Вы просто устали, пишите о старшем ребенке значит их у вас как минимум двое)))это ведь труд быть мамой, а тем более у вас еще и свой багаж из детства (мама ваша себя так вела). Раз вы понимаете что это не норма значит все исправите удачи Вам!
Я вас понимаю, тоже самое, ору на всех, самой от себя противно, правда ору по делу, потому что 10 раз до этого просто скажу, а потом уже накапливается и выплеск. Потом корю себя, ругаю, прошу у всех прощения, но прошу их так не делать, но все опять до новой стычки. Тоже бы что-то попить, но тогда тормозить совсем начну. К психоаналитику ходила, помогло с другим и разобраться почему так происходит, а вот как изменить???? Это работа всей семьи...
Я вот тоже стала замечать, что стала жутко агрессивной, была у врача, тоже порекомендовал обратиться к эндокринологу.
Милая моя, мне вас очень жаль! Вы просто очень устали, надорвались в этой жизни.
Скорее всего весь дом держится на вас, муж, дети, работа, готовка, уроки, уборка.
Скорее всего вы гиперответственный человек, а ещё и перфекционистка.
Поверьте мне, у пофигисток все проще:(
Для начала, найдите время для себя! Пусть дети не кормлены, муж голоден, собака не выгулена - пожалейте себя наконец-то!
"Пьяная мать-горе в семье", -я бы сказала - бешенная мать - горе в семье:)
В свое время я так перегнулась, что орала на близких не только днем, но и материлась и орала ночью, во сне, в бессознательном состоянии.
Помню состояние бешенства, ярости, потом безнадежности.
Пожалуйста, пожалейте и полюбите себя такой какая вы есть.
Уделите время себе, займитесь собой, пока дело не зашло совсем далеко, ибо больная развалина не нужна ни детям, ни мужу, увы.
Ваша агрессия - это серьёзный звоночек, услышьте его и примите меры. Удачи вам.
Все верно написано... Полюбить себя и жить для себя (если вы будите счастливы и уравновешенны вашим близким от этого будет только лучше, чем жить для них и орать на них)- это трудновато сделать но можно... поможет психолог...
В психологии есть такое понятие я не помню как называется ... Но когда вы становитесь мамой сами то у вас запускается модель поведения в которой вы росли сами в детстве ...
К психологу. Явно, какая-то проблема из бессознательного дает о себе знать таким образом. Усталость, недовольство или еще что-то. Удачи Вам!
Какой-то вид глистов (да да не смейтесь) дает такое осложнение на психику. Проверьтесь: не только кал, но и кровь на антитела.
у меня тоже в последнее время так..даже не агрессии,а ярости,и я даже начинаю бояться,что могу что-нибудь натворить..(а потом на следующий день,например, полное отсутствие желания что-либо делать,и жить вообще..как будто на меня какое-то воздействие идёт и я не могу контролировать себя абсолютно..хочется забиться в самый дальний угол и чтобы никто меня не звал,никто не замечал и не разговаривал со мной..пропасть ..((
