Пульсометр
Девочки, подскажите кто пользуется пульсометром? Он реально нужен или со временем опытным путем определяете?
Полезен для понимания организма, со временем для кардио перестала его надевать, и так понимаю в каких зонах тружусь. Для интервальных функциональных тренировок надеваю иногда. На горных лыжах надеваю, тоже интересно в конце дня снять показания.
Мне подарили)) Я бы тоже очень долго думала. Кстати, количество калорий, которые считает пульсометр, настроенный непосредственно под меня, ровно в два раа отличается от того, что на тренажерах показывает. По пульсометру трачу в 2 раза меньше))))) Границы зон очень высоко он рассчитал при настройке
Заходите в воскресенье вечером в игровой- увидите, в волейбол буду играть)) Если лень не сожрет, то и в чт играть буду. До апреля ходила почти каждый день часов в 9 утра. Потом почти не ходила в зал, только на волейбол 2-3 раза в неделю. Ща погода совсем испортится и возобновлю в тренажерку ходить по утрам. А пока бег - мое все (на улице)_
зайду, но только в четверг вечером ))
по утрам не хожу в клуб , не получается вообще никак! а хотелось бы )
Если бы сейчас смотрела на них и выбирала, то скорее всего выбрала бы тот, который и по блютузу с телефоном общается, чтобы какая-нибудь Endomondo или Найковское приложение пульс цепляло.
Иногда часы теряют датчик, показывают фигню полную, типа 280 ударов. При беге такое не часто так как руки на уровне датчика, а вот на функционалке косяки бывают. В остальном да, устраивает.
Есть еще фишка к нему, можно на комп передавать данные свои и там анализировать то, что датчик собрал не ориентируясь на часы
типа этого http://www.polar.com/ru/products/accessories/FlowLink
мне нравится с пульсометром заниматься. После тренировки смотрю на средний пульс. Заметила, например, что в день, когда грудь качаю, самый низкий средний пульс.. Приняла меры, соответственно:) Ну и во время кардио пульсометр развлекает, за интервалами следить интереснее