Только обедаю.
Интересно, чем черевато? С утра завтракать не успеваю, бегу на работу, там до 13.00, работа с клиентами, есть хоть и хочется часам к 11, но нельзя. К 2м приезжаю домой и ем конкретно. Ем прямо такое полновесное 2е с чаем и вкусняшками. Мясо, рыбу, крупы(рис и гречка), овощи(рагу, салат), с черным хлебом и сыром. К чаю кукурузные палки(подсела на них) или зефир или творог с медом. В 14.30 с ребенком отбой, вырубаюсь на 2 часа. 3 раза в неделю силовые. Иду к 19.00, возвращаюсь к 20.30 уже еда не лезет.
В обед около 1500 кк выходит единым приемом.
Круто! Борцов сумо именно так и кормят - один раз в день. Если вы в таких метите, то продолжайте в том же духе
Желудок испортите. Чем же еще это может быть черевато?
Вы, наверное, надеетесь, что обречены на идеальную фигуру? :) :)
Если Вы не жили так всегда, то можно растолстеть, нажить болезни ЖКТ (гастрит, камни в желчном и пр), заработать головные боли и пр и пр.
А вы курите или кофе пьёте? Чем-то же забиваете голод до обеда? Берите с собой фрукты, те же палки кукур, больше пользы
+1000000
Самое страшное от такого питания ЖКБ, потом все проблемы. Желчный улаляется вместе с камнями только.
Лучше предупредить болезнь, чем потом удалять орган. У меня без ужинов правый бок болел.
Нет, вот без ужинов можно пережить, ничего не болит. Стакан ряженк и оллрат.
Да живут, и не только без желчного....бывает и без желудна живут. Вообще для меня дико когда так рассуждают.
Каждый орган не просто так придуман.
А вообще многие пожилые люди так питаются (все, кого я знаю), утром не едят, только чай, днем по полной и потом баиньки, полдник - молоко, а ужин уже им не лезет, с обеда еще тяжело. И рано вечером на боковую...
Не курю, в течении утра (до 13 часов)урываю пару чашек зеленого чая или просто кипятка с лимоном. Никаких головных, желудочных и иных болей нет, достаточно комфортно чувствую себя.
Выходит если завтракаю, то голод до обеда даже круче, и в сам обед съедаю не сильно меньше.
А ужин?
Я, например, тоже не ем до 12.00 (не хочу), но обед и ужин - святое!!!
Это смотря, что на завтрак кушать. Мой муж, например, считает, лишь бы только не овсянка и т.п. хлопья с молоком - от них говорит у него жуткий голод, едва на работу успевает доехать, что для него лучше тогда вообще ничего не есть:-). Вообще, советуют чередовать творог/молочное, кашу, яичное (омлет например), булочку с сыром.