Худеть- не есть картошку или макроны?
У меня убеждение, что от картошки и макарон я сразу расползаюсь, раньше не ела эти два продукта совсем, даже в салатах,так же не ела совсем белый хлеб и выпечку, разве что кулич на пасху. А теперь позволяю себе и пирожок кусочек и картошечку с селедочкой или квашенной капустой ,могу и макароны в Патио съесть и вес пошел верх. А вы едите эти два продукта?
Когда худею ем только картошку иногда, 1 раз в неделю. А в обычной жизни ем и картошку и макароны, не ем только много сладостей, чтоб не набирать вес.
Ем.
Правда, давно уже не худею, а просто берегу достигнутое.
И не только картошку и макароны, но и хлеб ем, и салат Оливье (или как его назвать? :)), и даже торт изредка
Вес у вас пошел вверх не от картошки и макарон, а от того, что меню у вас не сбалансировано, потребляете калорий больше чем расходуете.
Макароны и картошка вполне нормальные продукты, которые нужно кушать, только нужно уметь правильно питаться.
Я ем. И картошку отварную, запеченую, тушеную с овощами и макароны иногда, иногда с сыром. Ем на завтрак или обед. Вобщем я все могу есть в пределах 1200-1500 калорий
Ага. Картошку в супе или раз в неделю на гарнир, макароны пару разив неделю без соусов. Если я буду есть в патио, то буду толстеть
Если питаться по системе, выходить из-за стола полуголодной, то я на ужин с картошкой не толстею. Только как ограничить себя 3-5 вилками вкуснющей жареной картошечки:)?
Когда худею ем и картошку и макароны(правда редко, т.к. не особо люблю) Тут главное каким образом этот продукт приготовлен и с чем сочетать.От жареной картошечки с селедочкой конечно же привес будет,так же как и от спагетти с сырным соусом.А вот например отварной картофель или пюре с овощным салатиком фигуре не навредят.
Подозреваю, Вас интересует не кто что ест - а правильно ли ВАШЕ предположение насчет картошки и макарон. Так вот, скорее всего - да. И не потому что картошка и макароны такие калорийные. А просто потому что их "немного" не съешь и "пустыми" тоже не съешь.
Ем ли их я? В принципе да, но стараюсь воздерживаться, хотя бы потому что у меня на них такая же реакция. как у Вас. И на белый хлеб, который ОЧЕНЬ люблю (свежеиспеченный, конечно) - но от которого мне лучше держаться подальше.
Чтоб мне не говорили про картошку,какие бы статьи диетологов не читала,что надо есть,а все равно убеждена ,что с нее поправляются.Поэтому можно сказать не ем(раз в полгода).Ела недавно,потому что одно из традицианных семейных блюд в холода это-"раклет".Вроде отвыкла от картошки.
С макаронами сложнее.Так как я довольно активно занимаюсь спортом,то вроде надо,а боюсь и ем редко и без соусов(с оливковым маслом).Но я их очень люблю,поэтому легче не есть,потому как если начну,трудно остановиться.