Дряблый животик

копировать

После двух беременностей остался совсем маленький животик, даже скорей жирок на животе в зоне вокруг пупка. Если ровно стою, то вид очень приличный. Я вообще нормального телосложения, при 166 см мой вес составляет 53-54 кг. Талия есть, ноги нормальные. Но вот когда наклонюсь, то живот просто отвратительный. Весь дряблый и морщинистый. Я уже по- разному пыталась накооняться, и под 90 градусов, все- равно вываливается ужас. Из- за него у меня только слитные купальники, бикини все повыбрасывала. Мы скоро в отпуск едем, я спортом занялась, цель побороть этот живот и надеть бикини. Вопрос во в чем- в процессе моих занятий спортивных, живот чуточку ушел, но дряблость никуда. Это реально от нее избавиться, ну или хоть немного кожу живота в тонус привести. Что для этого делать надо?
Спасибо.
Мне 30 с небольшим.

копировать

Упражнения для внутренних мышц живота.

копировать

Она про дряблость шкурки и не мышц как я поняла,ну и жирок есть чуток наверняка.

копировать

Все верно- дряблость шкурки :) в наклонном положении. И с маленькими детьми наклоняться постоянно приходится. В бикини все сразу видно. Можно ли от этого не хирургическим путем избавиться?

копировать

В домашних условиях попробуйте кофейный скраб с медом. У косметолога - обертывания для тонуса кожи. И массаж.

копировать

Если потолстеть на 5 кг , то будет лучше :-) Я когда до 55 дохудела у меня был живот плоский, но как у старухи морщинистый . В 63 на жирок немного натянулась кожа и вид стал гораздо привлекательнее .

копировать

А попа,тожа стала привлекательнее?

копировать

Хоть какая то появилась :-) В 55 кг ее не было ваще ..

копировать

Ну что могу сказать,я все перепробовала,массажи,скрабы,обертывания..... мне 38,детей 3-е,борюсь как могу,но поняла что мне тока к хирургу,увы(((, ну у меня не очень страшно есличе:) просто сама сильно вижу и придираюсь к себе

копировать

Мнэээээ...сильно сомневаюсь, что там хорошо разработанные внутренние мышцы живота. Они вообще мало у кого хорошо разработанные, особенно после родов. И упражнения на оные никому не помешают, они очень простые. И дают ОЧЕНЬ хороший результат.
А если уж миышечный корсет тренирован, все перепробовано - и все равно дряблая кожда - то тут только пластика, увы.