Уменьшаем калорийность праздничных блюд

копировать

Уменьшаем калорийность праздничных блюд

Оливье, красная рыбка, селедка под шубой, холодец, икра, запеченная утка и курочка – новогоднее застолье всегда славилось разнообразием и изобилием! Но как же быть тем, кто боится поправиться? Советы диетолога вам помогут.

Читать здесь: http://eva.ru/recipes/read-16409.htm

копировать

У кабачка ГИ на 10 больше, чем у отварного в мундире картофеля, отличная замена для похудения.
Как всегда пальцем в небо.