немеют руки
После любой физической нагрузки ночью немеют руки. Взялась делать небольшую зарядку, сразу реакция, ночью просыпаюсь с затекшими руками. Что это может быть?
У меня прошло после нескольких сеансов у остеопата. Мне кажется, это с позвоночником что-то.
Руки немеют из-за нарушения кровообращения, а вот причина этого нарушения может быть разная. Это либо сердце не справляется с нагрузкой, либо из-за остеохондроза где-то сосуды зажимаются. Ну и ещё куча причин может быть, но эти две самые распространённые.
Самая распространенная причина - отеки. Вы ведь пьете во время и после занятий спортом?
занятия спортом это сильно сказано. Делаю десяток приседаний, на пресс, наклоны, руками помашу, минут на 10 зарядочка. После пью, да. Но в другое время пью не меньше, так что вряд ли.