кто скока нажрал?
можно анонимно, просто интересно для сравнения. Я весь год придерживаюсь здорового питания, но в летний отпуск и НГ праздники позволяю себе расслабиться. Жирного ем мало, в основном пью ликеры, ем много разных сыров, мой любимый салат Цезарь. Вообщем, здравствуйте 3 кг )) с сегодняшнего дня опять вошла в привычный ритм и начну сбрасывать.
Ничего не нажрала, но и не сбросила в НГ праздники. По себе заметила если ем все подряд, типа сладкое (торты, пирожные), спиртное, соленое, обычная еда , то прибавляю еще как.
А если отдельно, например друзья приезжали привезли от Палыча пирожные разные и торт медовик, я вечером съела 6 эклеров (они небольшие) и кусок медовика, все больше не ела ничего. По калориям это больше моего обычного ужина значительно, но прибавки так и не было, еще на следущий день доедала, тоже ничего.
не взвешивалась, но судя по джинсам, которые на мне туго застегиваются, когда я вешу 50 кг, я сейчас вешу 49, а значит поправилась на 2 кг.... только это за месяц, я еще в начале декабря начала есть по "5 булок и полторта в день" :)
Ни одного кг!
Хотя ела так, что все окружающие думали, что плюс 5 будет :-)
Ни одного кг, даже похудела, но я ходила на тренировки и 31, и 3-его января уже, и не ела ничего сладкого, Оливье всяких там и тд)))
я тоже всве праздники ходила работать в зал (пахать)))))), кг не набрала,
щас на набор работаю , тока не очень получается каллораж набрать))), ну ничего , сложится ))
+8кг..Но не за новогодние, а с ноябрьских...загулы с запоями, блиииинн...
все-все, еще на следующей неделе большой загул с поездкой на родину, и все, все на этом. железно.
Нажрала в Египте 3 кг (вернулись 19 декабря), за праздники скинула 4 кг. Много было физнагрузки, ремонт...
А праздники у вас 2 недели длятся?
Кто сказал, что в отношении пищевых пристрастий есть обычаи и необычаи? Я обычно макароны не ем, потому что негде и некогда - только в выходные и праздники и получается :) Да и праздник, как таковой, у меня ночью с 31 на 1. А потом - каникулы. И ем я всегда то, что люблю :) наверное поэтому и не нажираю килограммы ни в праздники, и в будни
Ну прошло то время, когда колбасу и икру только на праздники ели, люди могут себе теперь позволить в течение года есть все, что пожелают. И праздники макароны, и не в праздники икру
Плюс кило. Малой кровью обошлась... По своей системе 31 весь день на обезжиренном твороге и молокочае. Творога 300 гр. Потом ела после 12 все , что хотела ( а хочу я всегда икру, рыбку и салаты из морепродуктов) Торта селезневского кусок. А первого января первая еда через 14 часов после тортика ентого.
+ 3 начиная с католического рождества, а всего начиная с августа +6.5 и теперь уже четвертый день как скидываю сейчас - 2.5 правда 2 дня в одном весе застряла, (но это не за счет отказа от соли, просто за счет ограничения количесва поребляемой пищи вообще и сладкого)
Думаю что большинство из якобы "нажранного" все таки не жир а жидкость ) Соленое, алкоголь, кофеин... здравствуйте лишние кг. Вряд ли можно 2-4 кг за пару недель прибавить? Если че - сама еще не взвешивалась, эт я так себя успокаиваю )))
Это правда не возможно, или надо масло ложками есть. Кофе вряд ли жидкость задержит, он имеет обратный эффект
В мрем случае да. Я прям солененькое трескала, правда его немного сладеньким полировала. Алкоголь не пила, но перебор по калориям был.
кошмар!встала на весы почти 5кг!!!сама виновата, сидела на жесткой диете перед НГ , а потом ни в чем себе не ограничивала
