Дурвопрос про калории

копировать

Отварила рис, пакетик 62,5 гр.
На пачке пишут - калорий ... 300 что ли в 100 гр.
Взвесила отварной рис - 165 гр.
Вопрос!
Сколько калорий я слопала.
1. 187,5
2. 495.

копировать

187 вы съели:)
К сухому рису добавилась вода, вода 0 калорий

копировать

Какая разница сколько весил пакетик до? Вы съели готовый продукт, весом в 165 грамм - логично? :-)

копировать

Ну так на пачке пишут калорийность сухой крупы, без веса воды

копировать

Аха! :-) В этом случае значит брать первую цифру :-)

копировать

Вот тут у меня затык и произошел - точно ли пишут калорийность сухой крупы или нет.

копировать

Точно-точно :) не сомневайтесь :)

копировать

Точно-точно, я уже успела погуглить :-)

копировать

Спасибо за разъяснения!
А то прям в ступор ввели меня эти цифры))