Диета магги
Слышали про такую?я вот начала вчера.уже -1600!не голодно вроде.подруги очень советовали.вобщем я просто поделиться,мож кому понравится)http://edimka.ru/text/diets/dieta_maggy
Её ещё "яичная диета" называют, тут был топ, наверно в архив ушел. Может кто умеет и поднимит топ, я просто не умею из архива поднимать.
А какие ваши исходные данные?
Знакомая скинула на ней 8 кг
(рост 172, была 78, стала 70 кг)
Да?не знала)там еще есть творожный вариант,думаю на него перейти,как получится.рост у меня 169 исходный вес 68,6
ПОдняла для вас наш топ :) аж 10 топов наболтали :) Я в 2011 году скинула с 66.6 до 61 (рост 171) за два круга (второй круг с послаблениями), в 2013 году скинула с 62.7 до 56 (сейчас набрала 2 кило в праздники, но это не проблема, как быстро пришли - так быстро и уйдёт :) После двух кругов яички перешла на правильное питание, а потом месяца через 2-3 на подсчёте калорий :) Удачи вам :)
сидела месяц летом,скинула 12 кг, с 69 кг до 57 кг (рост 167), после нее ушло еще 2 кг. за пол года наела до 58 кг, сейчас опять села, сегодня 3й день, скинула уже до 56,8)))хочу до 52 кг скинуть. но сижу строго, кроме того как пью кофе с молоком. Диета оч хорошая, многие знакомые хорошо скинули и кожа не обвисает!
