Живот после кесарева, хелп!

копировать

Девочки, очень нуждаюсь в помощи!
4 месяца назад родила, четвертые роды, второе кс. Живот не уходит. После первых родов ушел сам и быстро, после вторых чуть дольше, но тоже ушел. После КС (третьи роды) не совсем ушел. Сейчас вообще пузище торчит и ему хоть бы что :( Руки-ноги в норме, даже попа в норме. А живот огромный. За беременную сойду легко.
Что делать с этим? Может быть есть какие-то щадящие упражнения? Просто мне говорили, что до полугода лучше не увлекаться исправлением. Но я уже смотреть на себя без слез не могу :(

копировать

Маша, привет! Не сильно помогу, но хочется поддержать.
У моей подруги было 2 КС с разницей в 3 года. Живот был большой после 2КС, она обращалась к специалистам по этим вопросам вот месяцев с 3 ребенкиных точно. Но все в один голос ей твердили, что 6 месяцев - просто ждать, ведь восстановление гораздо дольше чем после ЕР. И месяцам к 6-8 живот почти ушел (т.е. она перестала быть похожа на немного беременную). Вот.
Желаю тебе поскорее войти в форму!

копировать

вы рано начали переживать))сколько женщина ходит Б,столько потом и востанавливается, вот будет детёнку 9 мес,увидите разницу, у меня трое родов,я вам не по наслышке говорю

копировать

У меня было 3КС, последнее 8мес назад, живот частично убрался на диете и частично качанием преса и халахупом. Упражнения для живота делаю с 2 мес после КС.