Как ускорить процесс?

21.01.2014 20:49

Что-то как-то все вяло у меня. В спортзале 4 р в неделю, то кардио, то силовые. Питаюсь как на последних неделях Протасовки, пью жиросжигатель перед кардио, а вес замер и все!!! Снизился до определенной отметки и ниже никак, хоть плачь. Как дать организму пинка???

Anonymous

21.01.2014 21:05

Замер давно?

Светочкин C.S.

21.01.2014 21:34

больше недели уже :(

Aвтор

22.01.2014 08:21

Перерыв сделать недельный, есть нормально и нагрузку снизить

soreal V.I.P.

22.01.2014 13:01

Плато у вас. Надо что-то поменять, например на 10-14 дней уберите силовые и кардио, займитесь йогой, поплавайте.

МэриПэрри V.I.P.

22.01.2014 13:12

А что за жиросжигатель такой, как он работает?Это не опасно для почек например?

o.fokusova +

22.01.2014 13:23

есть много жиросжигателей, посмотрите сами в любом интернет магазине спортпита. Но надо учитывать, что он работает только с питанием и тренировками:) и конечно увлекаться им не стоит!

МэриПэрри V.I.P.

22.01.2014 14:04

Я пью жидкий л-карнитин, мне он еще заряд энергии придает.

Aвтор

Открыть в форуме