видеокурс упражнений посоветуете?

22.01.2014 08:46

Девочки, может порекомендуете какой-нибудь видеокурс упражнений, чтобы дома заниматься? Чтобы всего по-немножку: попрыгать там, растяжка, и упражнения на попу-ляжки?

Anonymous

22.01.2014 12:59

Джиллиан Майклс - это классика;)
У нее есть всё - силовые, кардио, йога.

МэриПэрри V.I.P.

24.01.2014 18:34

Только начинать с неё я бы не советовала) Если уж говорить о классике, то Синди для начала, потом уже Джиллиан. И как по мне, у неё разминки не хватат:)

Чушь прекрасная **

Открыть в форуме