Витамины, и ср-ва для роста волос, от выпадения и тд
Поделитесь отзывами. Интересует не столько выпадение, сколько для роста, блеска, ну и выпадение тоже, конечно) посоветуйте плз ампулы, витамины - кто чем пользуется? Осенью пила витамины Мерц, волосы вроде как выпадать перестали, но новые не очень растут. Хотела купить Пантовигар, прочитала тут на Еве, что хорошее ср-во от выпадения и для роста волос, но сейчас читаю многочисленные отзывы о нем, и люди пишут, что от него можно нехило так поправиться))) а я как раз только худеть начала))) есть еще какие-нибудь хорошие витамины для волос, и вообще интересно - кто что пьет, чем укрепляет волосы, и тд.
Я пила Пантовигар 4 месяца не поправилась не на грамм, выпадать перестали, появился пушок новых волос, жалею что не пропила 6 месяцев, но с деньгами проблемы начались... сейчас укрепляю Кхадиевскими маслами.. от Мерц болел желудок(((
Я использую смесь масел - розмарин + ель + лаванда. Добавляю в маски и шампуни.
Расскажу про свой опыт. Волосы не то,чтобы выпадают, но просто тонкие и остро на все реагирующие. поэтому забота о них не прекращается уже много лет.
Пантовигар и Ревалид - ни о чем, никакой реакции.
Знаменитые Макси Хэир с Ай Херба - тоже ни о чем, никакой реакции, кроме яркооранжевой мочи (пардон, канеш, но что было - то было)
Также с Айхерба - комплекс для волос, кожи и ногтей от Солгар. Мне показалось, что эффект был, хотя незначительный.
Вообще, по моим наблюдениям, именно комплексы не помогают. там понасовано всяко разного, зачастую того, что друг с другом не сочетается..
Что дало хороший эффект:
ДЛИТЕЛЬНЫЙ прием витаминов группы В, вкупе с вит. С и минеральным комплексом из Кальция, Магния и Цинка. (утром с завтраком - Бшки с вит.С и перед сном - комплекс из трех минералов)
Также опять же ДЛИТЕЛЬНЫЙ прием Омеги3 хорошего качества (с сентября по апрель). Иногда заменяю на капсулы с льняным маслом - тоже крайне хорошая вещь (чудненько для кожи)
Масляные маски с эфирным маслом бей. Пугаться нечего, ничего кроме одного базового масла (оливковое, жожоба, миндальное, авокадо. касторовое и репейное, а также льняное - нэ наадо) и одной эфирки бея вам не понадобится. Ну, то есть, можно, канеш, маньячить, скупать масла всяко разные (для волос еще хороши эфирки петитгрейна, розмарина, иланг-иланга, лавра, базовое - семян брокколи и аргановое), но вот бей - это мастхэв, это вещь. Воняет, правда, на большого любителя. развели в столовой ложке базы 3 капли эфирки в какойнить мисочке, сели перед телеком, окунаем пальчики в масло и массируем кожу головы, остатки разносим по длине. можно не укутывать. час ходим, можно на ночь оставить. потом смыть дважды шампунем.
эффект сразу, как правило.
Дисклеймер: описываю свой опыт, не более того! я не врач, никого ни к чему не призываю и ни на чем не настаиваю.
