Диск здоровья
талия либо есть, либо ёё нет:)Сделать из яблока песочные часы не возможно;) А если у вас лишний жир на животе, то поможет диета и кардио. Других чудодейственных средств не бывает;)
Не скажите. Упражнения для укрепления мышц корпуса помогают осанке и общему здоровью. Конечно, из яблока поесочных часов не сделать, но можно сделать "лучше, чем было". Только для этого одного диска мало, Вы правы.
у меня и так гемоглобин низкий, поэтому от красного мяса отказываться не могу, а в курице и индейки нет гемоглобина.Сладости я не ем и никогда их не любила, пристрастия к ним не было с детства.Колбасы , сосиски,майонез тоже не ем.Что же мне ноги протянуть с голода?
Вопрос не в мясе, а в количестве еды, потребляемой за день. Тут пол форума "ничего вообще не едят". А как начинают реально считать, сами в ужас приходят
таки прям одно мясо с травкой едите и толстеете? Не бывает такого. Записывайте все что едите до последнего кусочка, включая вес съеденного, идите в программу подсчета калорий и смотрите сами.
