Как снять усталость глаз?
Много времени провожу за компьютером, работа не позволяет мне сидеть меньше. Приходится чем то жертвовать. Вроде одеваю защитные очки, но глаза все равно быстро устают. Уже и книжки с детьми не могу почитать, все расплывается. Подскажите, есть ли какие то капли для глаз или витамины, чтоб немного оздоровить свои глаза?
час работы- 15 мин перерыв.
Визин- капли.
Черника форте- БАД.
А вообще- если расплывается, то может очки пора одевать?
+
Эмоксипин/Эмокси-оптик - 3-4 раза в неделю, перед сном.
Витамины (любые, где есть черника или при ставка офтальмо).
Рыбий жир.
А еще - к врачу сходить.
Глаза - вещь опасная. Не болят. Но иногда бывает уже поздно...
Ниже инструкция.
Предупреждаю - он щипет довольно ощутимо, это нормально.
Моя врач советует применять его при повышенных зрительных нагрузках. 2-4 раза в неделю, перед сном. Применять можно постоянно. Но я смотрю по ситуации. Если нагрузок мало - не использую. Стараюсь прокапать осенью и весной курсом. Обязательно беру его в самолет.
Но у меня вообще целый комплекс для глаз - капли разные, витамины, гимнастика и пр и пр. Могу сказать, что результат есть. Зрение держится на одном уровне, все показатели в норме и глаза за компом крайне редко устают.
Наименование: Эмоксипин (Emoxipinum)
Фармакологическое действие:
Эмоксипин является антиоксидантом (лекарственным средством, препятствующим перекисному окислению липидов клеточных мембран), обладающим антигипоксической (повышающей устойчивость ткани к нехватке кислорода), ангиопротекторной (повышающей устойчивость сосудов), антиагрегационной (препятствующей склеиванию тромбоцитов) активностью.
Показания к применению:
Первоначально препарат был предложен для применения в офтальмологической практике в качестве средства для лечения внутриглазных кровоизлияний, диабетической ретинопатии (невоспалительного поражения сетчатки глаза, связанного с повышенным содержанием сахара в крови), центральных хориоретинальных дистрофий (невоспалительного поражения сетчатки глаза вследствие заболевания мозга), тромбоза (образования сгустка крови в сосуде) центральной вены сетчатки и ее ветвей, посттравматических кровоизлияний, осложненной миопии (близорукости). Препарат назначают также для защиты сетчатой оболочки глаза при воздействии света высокой интенсивности (лазерные и солнечные ожоги, лазеркоагуляция /прижигание ткани лучами лазера/). Кроме того, эмоксипин применяют в послеоперационном периоде у больных глаукомой с отслойкой сосудистой оболочки (хориоидеи).
В последнее время эмоксипин успешно применяют при лечении других заболеваний, сопровождающихся усилением перекисного окисления липидов и гипоксией (недостаточным снабжением ткани кислородом или нарушением его усвоения - инфаркт миокарда, острая кровопотеря, кожные заболевания, глаукома и др.).
Способ применения:
При глазных заболеваниях эмоксипин применяют ретробульбарно (за глазное яблоко), парабульбарно (в пространство, окружающее глазное яблоко) и субконъюнктивально (под наружную оболочку глаза). Ретробульбарно препарат вводят в дозе 0,5 мл 1% раствора 1 раз в сутки ежедневно в течение 10-15 дней; субконъюнктивально и парабульбарно - по 0,2-0,5 мл 1% раствора 1 раз в сутки ежедневно или через день в течение 10-30 дней. При необходимости лечение можно повторять 2-3 раза в год. Для защиты сетчатой оболочки при лазерокоагуляции эмоксипин вводят ретробульбарно в дозе по 0,5 мл 1% раствора за сутки и непосредственно за 1 ч до коагуляции (прижигания). Далее препарат применяют в течение 2-10 дней 1 раз в день ретробульбарно в тех же дозах (0,5 мл 1% раствора). При коагуляции опухолей эмоксипин вводят перед отграничивающей и разрушительной коагуляцией по указанной выше схеме. Лечение эмоксипином следует проводить под контролем свертываемости крови.
Эмоксипин в глазной практике также используют в виде 1 % раствора для капель.
Больным в остром периоде инфаркта миокарда вводят эмоксипин внутривенно капельно по 10 мг/кг в сутки в течение 5 дней, затем внутримышечно по 1 мг/кг в течение 15 дней. Отмечается ускорение репаративных (восстановительных) процессов и уменьшение зоны некроза (омертвения ткани).
При истинной экземе эмоксипин вводят внутримышечно по 1 мл 1 % раствора 2 раза в день в течение 14 дней.
Растворы эмоксипина не следует смешивать с растворами других лекарственных средств.
Побочные действия:
Препарат обычно хорошо переносится. При ретро- и парабульбарном введении возможны ощущение боли, жжения, зуд, покраснение, а также уплотнения параорбитальных тканей (тканей, расположенных около глазного яблока), рассасывающиеся самостоятельно. Для снятия аллергических явлений рекомендуется инсталляция (закапывание) кортикостероидов.
Форма выпуска:
1% раствор в ампулах по 1 мл; 1% раствор во флаконах (глазные капли) по 5 мл.
Условия хранения:
Список Б. В прохладном, защищенном от света месте.
Внимание!
Перед использованием препарата Эмоксипин вы должны проконсультироваться с врачом. Данная инструкция по применению приведена в свободном переводе и предназначена исключительно для ознакомления. Для получения более полной информации просим обращаться к аннотации производителя.
Есть упражнения для глаз -закройте глаза и повращайте глазным яблоком сначала в одну сторону а потом в другую и так несколько раз--усталость глаз пройдет.
Там много упражнений. Можно еще восьмерки делать газами. Вдаль и на кончик носа смотреть и вдаль. Потом очень хорошо глаза пальминг расслабляет. Но не всегда это помогаетф ээективно и не всегда можно найтидостаточно времени
Случайте, ну запарили вы уже со своей рекламой. Неужто никто не покупает ваши капельки раз вы так тут изголяетесь?
Вам надо сходить к окулисту обязательно. И выяснить - из-за чего "всё расплывается". Лечение будет разное.
Если это роговица, сухость глаз - капли + увлажнитель. У меня стоит мойка воздуха, т.к. тоже целый день за компом. И если она выключена, то сразу - частое моргание, дискомфорт и прочая ерунда. Капли не помогали.
Дальше по анатомии следуют хрусталик, стекловидное тело, сетчатка, сосудистая оболочка глаза.
Выясните! Померьте обязательно внутриглазное давление.
Нельзя вот так просто покапать витамины и всё будет чики-пуки. Хоть причину узнайте.
