ночью хочу есть
всем привет.
я безумно хочу есть ночью!прям сон не идет,живот бурчит! при этом ужин хороший и завтрак и обед..но если я не поем прям перед самым сном-не усну и все! Обычно режу яблоки и беру в кровать,но и их не всегда бывает достаточно(((и иду на кухню..делаю бутерброд (черный хлеб с помидорами)-помогает
может у кого еще так? не понимаю,как люди не едят после 18ч.?неужели не голодно?
и еще-что можно ночью слопать не вредного?
Вы сами понимаете что есть в кровати - ненормально? Есть ночью в промежутках между сном - ненормально? Вам, мне кажется, ко врачу бежать надо, для начала просто к терапевту...
Расскажите что и сколько вы едите в течение дня?
почему к врачу, всю жизнь ела когда хотела))
ну привык организм засыпать только с наполненным желудком и все тут,на голодный не усну. Представляете к терапевту прихожу с вопросом..не могу уснуть на голодный желудок? чем я больна? если я не ем 4 часа-я голодна!
да,кстати я худенькая если что
Одно дело поесть перед сном, другое дело нести с собой в постель еду, потому что без ее пожевывания автор заснуть не может (это она и пишет в первом своем сообщении).
Если что - я тоже ем когда хочу, перед сном поесть не табу если по какой то причине осталась голодна после ужина и чая. Но у меня такого не бывает, хорошо и правильно я бы сказала ем, за весом слежу.
Но автор пишет о систематических проблемах с голодом в том числе посреди ночи - вероятно либо она недоедает в течение дня, либо это, возможно, какое то нарушение и тогда - да, к врачу. Что здесь такого??? Врач поможет разобраться.
У меня бывает) Просыпаюсь от голода, особенно, если днем недостаточно ела. Встаю и ем что-нибудь легкое, никаких проблем. Далеко не все не едят после 18, и смысла в этом не так уж много;)
А вам может быть есть побольше на ужин, и не до 18, а в более разумное время?
я и так ужинаю легенько 2 раза ,примерно в 18 и в 21ч.ну там чай с чем-нибудь.. :)
Чай с чем?)
Если с плюшкой, это не еда, это аперитив:)
И если вы спать ложитесь, например, в два ночи, то можно и позже есть, прямо нормальную пищу. Чего не стоит делать точно, так это терпеть явный голод.
А так, если никому яблоки в постели не мешают, то о чем волноваться? О зубах, разве что)
Ешьте перед сном. Немного. сытное. Кефир, творог, курогрудь - что больше нравится.
Я кефир пью, потом зубы чищу и иду спать. Не есть после 18.00 в голову не приходило последние лет 15 :)
Я спасаюсь таблеткой афобазола +магнелис, это меня успокаивает и расславляет сплю до утра без вставаний
у крошечка не боитесь что в другое горло может попасть вот так уснете с бутером во рту....или зубки еще почистить сил хватает? :))
воспитывайте в себе новый образ жизни и постепенно откажитесь от еды ночью!но лично для меня это дикость и не допустимо.
нет, не голодно. Я, наоборот, если поздно поем, то потом уснуть не могу.... А вот не завтракать для меня - пытка :)
Я ровно в час ночи просыпаюсь от голода! Даже если я поем вечером, результат не изменится, пробовала кефиры, воду пила, если не съем что то, то всю ночь буду вставать! Потом весь день разбитая(((