Ужасный сколиоз
Подскажите, пожалуйста, хорошего ортопеда! Мне 31 год, у меня s-образный сколиоз в запущенном виде. Асимметричная фигура, торчит лопатка, в пояснице с одной стороны ужасный прогиб, талии тоже с одной стороны нет... Я так понимаю вылечить и исправить это полностью нельзя, но хотя бы как-то помочь моей спине может быть можно?
а раньше где вы были? вам было все равно ходить с такой спиной 10-15 лет?
Обязательно надо за себя браться! Срочно! Это в 31 только эстетические проблемы, а потом они быстро перерастут в проблемы здоровья, поверьте 40-летней. И работать над собой нужно будет регулярно и всю жизнь, если не каждый день, то хотя бы 3 раза в неделю.
Вы хоть раз были у ортопеда, мануального терапевта, на массаже? Делали ли зарядку дома?
Я сама с таким сколиозом больше 20 лет живу, но визуально это сейчас почти не заметно - осталась небольшая сутулость из-за слабости мышц. Я в 20 лет ходила к мануальному терапевту - он работал с медом и вытяжкой, в 30 на массаж к женщине, владеющей классическим массажем и китайскими техниками, в 34 - к традиционному мануальному терапевту + все эти годы плаваю при любой возможности. Зарядку делать ленюсь... Серьезные физ.нагрузки мне нельзя.
P.S. Конкретного врача не порекомендую - не в М.
С чего вдруг?
Мануальщик может помочь, но только после ортопеда и в комплексе с другими спецами.
Мне сказали если сами не будете делать ЛФК никакие массажи не вытянут. А я ленюсь.
Но для начала все таки надо идти к врачу, мануальщику. Умный мануальщик просто так "мять" не станет, потребует рентген хотя бы.
Сначала ортопед, рентген и заключение.
Затем мануальщик - уберет все зажимы и пр.
Потом массаж - курсами, ЛФК и бассейн регулярно.
С такими градусами и в таком возрасте только оперироваться и устанавливать конструкцию. Мы оперировали взрослую дочь в ЦИТО. Прекрасный хирург Колесов. Какие советы Вы ищете на форуме тут непонятно. Оставьте в личку почту могу написать. Вам уже НЕ помогут альтернативные методы лечения. При сильном сколиозе мануальщики противопоказаны!!!
Скажите пожалуйста, как долго длится восстановительный период и каков результат?
У меня тоже S-образный сколиоз, правда не запущенный. Сейчас я вообще на снимках вижу не то, что лет 15 назад было. Думаю...в моем случае надо такое или нет.