Пилатес и фитбол

копировать

Посоветуйте, пожалуйста, удачную книжку по пилатесу и фитболу. Нужно заниматься по предписанию врача, есть возможность делать это только дома(( Да и вес лишний не мешало бы скинуть (другой вид спорта, увы, противопоказан)... Заранее спасибо!!!

копировать

покупала еще в 2005 г. Люси Бурбо Фитбол за 10 минут в день, небольшая, но толковая книжка,с картинками и описанием подробным. Поищите, может есть электронная версия.

Открыть в форуме