Про восточные танцы...!
Девушки - а пластику развить возможно, записавшись на восточные танцы или это либо есть, либо нет? В моём фитнес клубе есть оказывается танцы-живота. Но я очень стеснительная и зажатая. Когда дома одна пляшу - вроде нормально, если кто-то рядом, гораздо скромнее получается. Загорелась идеей научиться трясти телесами :-) Мужа хочу удивить. Варианты научиться есть? (если что я не косолапая как медведь, с чувством ритма у меня полный порядок).
можно :) Сужу по своей дочери-деревяшке. Спустя 6 лет занятия гимнастикой, пластики добавилось заметно.
Можно.
Я до 20 лет была очень тощая, костлявая и нескладная. Танцами хотела заниматься всегда, но не брали, т.к. ко всему еще рост высокий и гибкости ноль.
Потом я набрала вес (ценой титанических усилий) и записалась на восточный танцы. Тоже стеснялась, не все выходило. Плюс я поняла что занятия в группе имеют свои минусы. Но примерно через полгода препод сказала - ты как кошка, тебе надо танцевать медленные, соблазняющие танцы и только соло. Это было таким потрясением! Я себя такой вообще не видела и не осознавала.
вы начните, пропадет и стеснение и скованность, в группе - ваши единомышленники, и далеко не все профессионалы в танце. Я обожаю восточные танцы, благодаря им я чувствую себя увереннее, гибче, женственнее. С хорошим преподавателем вы научитесь делать все правильно!
Ох, спасибо :-) Сходила. Получалось всё - движения достаточно простые были пока что. Даже очень плавненько выходило, чего я от себя не ожидала. Стопор один - "тряска" - если опой я ещё могу потрясти быстро, то грудь-плечи - кошмар. Только медленно. Интересно - этому можно научиться или это умение должно быть врождённым?
Поверьте огромная практика, смешение русское не работает. Наши как дубы в танце) Но худеют)
У нас тоже разный темперамент
Какие хороводы?! У многих русской крови - кот наплакал.
Удачи!
У меня вот с трясками проблем не было, зато ходить я не могла долго. Пришлось брать инд.уроки :-)
1)Научиться можно всему. Не все и не всегда могут освоить "вершины мастерства" - но сделать "куда лучше. чем было" - можно всегда. И нужно.
2) "Шимми" (наверное, та же "тряска", не знаю точно, как по-русски)- это одно из самых сложных в восточных танцах. Так что не ожидайте, что прямо сразу будет получаться. Но...см.п.1.
3) Учитесь с крупных движений, потом усложняйте. Не стесняйтесь спрашивать преподавателя. Только желательно не в стиле ""Тренер, я очень деревянная? Я что, совсем никогда не научусь?" или "как мне научитьбся танцевать танец живота?" - а конкретно: "как правильно выполнять вот это или вот это движение? (по одному за раз)? "как я могу дополнительно тренироваться дома?", "что лично Вы можете мне порекомендовать исправить?"
4) см. п. 1
