как общаться с людьми?
Был стресс,тяжелая депрессия,теперь боюсь общаться с новыми людьми,боюсь непонимания,отказа.Сейчас на работе сменили руководителя отдела,все стало меняться.Трудно привыкнуть к переменам,трудно разговаривать с руководителем,который хочет изменить мой привычный ритм работы,по сути,не зная еще своих обязанностей.Непонимание собеседника вызывает страх,раздражение,агрессию к этому человеку и потом мои слезы беспомощности.Посоветуйте,что делать,может кто был в такой ситуации.Какой врач может помочь?
Сейчас уже 18. По психологам ходим с его 11 лет.Психически он здоров,просто после сильного конфликта с одноклассниками закрылся в себе, почти ни с кем не общается и не умеет и не пытается наладить отношения со сверстниками,хотя и страдает от этого(
это моя тема и как у вас сейчас,что делали,что читали,посоветуйте,плиз.Вот даже новый человек руководитель и у меня уже проблема и не могу разговаривать.У психолога была недавно,это очень дорого,но тогда помог.Я ниже написала.
Если вам помогает психолог-продолжайте.Это же индивидуально.Мой сын,например, последнего своего психолога,дающего ему,на мой взгляд, дельные советы,начал воспринимать в штыки. Он уже устал от психологов,мне кажется.Сейчас вот устроился на работу,подрабатывает в гостинице разнорабочим.С людьми он,конечно там общается,но вот с ровесниками-никак.Так,переписывается с некоторыми бывшими одноклассниками иногда в фейсбуке. Приходит с работы домой-идёт в свою комнату с компом,и всё-его не видно и не слышно. Когда я начинаю его о чём-нибудь расспрашивать, быстро устаёт от общения и уходит к себе. Ему трудно общаться в принципе,он быстро раздражается и замыкается,хоть я и стараюсь его не грузить(
извините,вашему сыну нужен хороший невролог или психиатр,не бойтесь,он поможет ему.
У психиатра были,он сказал,что по его части тут ничего нет,надо работать с психологом,вот и работали 7 лет,с разными.Безуспешно(
И до сих пор никто из психологов не порекомендовал Вашему ребенку ходить на психологическую группу? Какой толк от индивидуальной работы с психотерапевтом?
+1 как то читала,что хождение по психологам,затягивает болезнь,т.к. они не лечат,а иногда нужно медикаментозное лечение,болезнь затягивается,приходит в хроническую форму или обострение.
не помогло. потому, что надо было начинать с себя. и САМОЙ ходить к психологам и психотерапевтам.
они лечат, а вы калечите.
Ну йолки. Если вам не помог, то значит и никому другому не поможет? Неправда. Социофобию действительно не всегда получается скорректировать, но дело тут не в психологе, а в пациенте и в особенностях расстройства. У автора может быть все по другому.
Да особо ничего. Все что можно почитать неподготовленному человеку, это из серии "популярной" психологии и полная фигня. Вот разве что http://www.psyline.ru/socfob.htm
Но самостоятельно социофобию сложно определить, она может быть довольно схожа по проявлениям с избегающим расстройством или депрессией, а методы коррекции разные. Так что если есть проблемы, лучше пообщайтесь со специалистом, хотя бы по скайпу.
лечились медикаментозно? у спецов, или самостоятельно? перемены всегда стресс, Вы либо приложите максимум усилий, чтобы суметь работать в новых условиях, либо уходите, здоровье, тем более нервно-психическое - дороже!!! Вы сами случайно на это место руководитела не метили? а то несколько похоже что Вы не хотите смириться с тем, что не Вы исполняете эти обязанности, уж простите, если не права ;)
и помните - если я не могу изменить ситуацию, я могу изменить свое к ней отношение! (с) ;) Удачи, сил, мудрости и тепрения!!!
Спасибо.Раньше периодически был афобазол,но теперь работе перемены и наверное нужен доктор.Руководителем не метила,я хороший подчиненный.
научиться принимать свой гнев. научиться выражать свой гнев. научиться контролировать свой гнев. именно в такой последовательности. никак не наоборот.
хотя первые два можно местами и поменять)
помочь может психотерапевт в комплекте с психологом.
физиологически вы здоровы, вы это и сами знаете. да и психически тоже
тут вопросы адаптации и социализации.
про психическое уже не уверена.Осенью был огромный стресс с предательством и изменой,пришлось обратиться к психологу,это очень дорого.Нервы еще не пришли в порядок,так на работе смена руководителя и перемены не в лучшую сторону.Может уже к психиатру?
Я не по теме автора. Но у меня тоже вопрос - как общаться с людьми, если они такие злые, такие противные.
Стояли в очереди с дочкой - в руках журнал и вкусняшка. Впереди нас 3 человека. Отвернулись с дочкой от очереди, чтобы выбрать зефир, который вот висит рядом. Поворачиваемся обратно, а там дама, тычет меня своей корзинкой и отталкивает. Я ей отвечаю, мол мы же здесь стояли. Я вас не видела, идите лесом. :) взрослая тетка, в шубе норковой решила, что может вот так взять, и оттолкнуть меня :). Начала рычать на меня что-то. Ну улыбнулась я ей, говорю, ну что ж вы ругаетесь то, мол вы даже не спросили кто последний, если уж на то пошло. Но чтобы вы не рычали :) проходите уже :) а мне прям смешно! Ну такую мину сделала - итит кудрит! Вышли из магазина мы с ней все равно вместе :) ну и чего торопилась!
Короче пейте настойки - боярышник+пустырник+валерьянка! И будете спокойны как удав!
К психотерапевту. Пусть назначит подходящие антидепрессанты и через пару месяцев будете как огурчик.
Дама, которая 7 лет водила своего ребенка к психологам и обращалась к психиатру, должна знать, что психотерапевт - это врач, имеющий как минимум 5 лет практики врачом-психиатром "на земле", прошедший повышение квалификации и сдавший квалификационный экзамен. Т.е. врач-психотерапевт - это круче и опытнее, чем просто врач-психиатр. Психотерапевт, помимо "просто" бесед,также назначает медикаментозное лечение. А многие почему-то путают психотерапевтов с психологами.