LPG массаж кому-то помог для похудения
ну не скажите, если к спорту и питанию добавить массаж, это еще эффективней. имею опыт (не только LPG)
Ну и я имею опыт)) От спорта и правильного питания и цллюлит уходит и тело подтягивается. Если на это все еще и массаж поделать, конечно, не повредит. Но какого-либо заметного эффекта у меня не было. Возможно, у каждого организма своя реакция. Я завязала, честно говоря, из мат. соображений - на тренера по 20 тыс./мес уходит, так что платить еще и за процедуру, от которой не видно эффекта, просто жаба душит))
++++++++
Вот такая же фигня) Делала и LPG и ручной антицеллюлитный массаж - никакого ЗАМЕТНОГО для себя эффекта не увидела. А вот когда бицепс бедра подкачала, вот тогда целлюлит оттуда и ушел. Вот с попой пока хуже, но я не останавливаюсь!) И соображения такие же, как Вас - массаж, конечно, не повредит и если бы стоил он рублей по 100 за сеанс, я бы время на это потратила - "а вдруг"...) Но поскольку все это не дешево, предпочитаю тратиться на тренера.
Кстати, ни разу не видела вживую даму, которая бы сказала (и главное - продемонстрировала), что ей помог массаж. Все только отзывы в интернете, которые, возможно, сами массажисты и пишут, или рассказы про "подругу подруги".
Питание- согласна. А спорт- ерунда полная, после тренажеров еще больше есть хочется. Похудела на диете+ лпдж и другие процедуры на 12 кг за 2 месяца. Эффект есть-таки, и от лпдж, думаю.
А в вас заталкивают жратву? Мало ли, что хочется. На то мы и люди, чтобы контролировать себя.
ну а смысл еще больше мучиться? И так сложно себя ограничивать. А спортом нужно заниматься тем, кому это нравится, а не чтобы похудеть.
Спорт - это не ерунда, а залог здоровья!
Я за 2 месца без диет со спортом худела на 7 кг и мне это нравится
делала курсом в 10 процедур, ушли объемы, но при этом был спорт и правильное питание. Сама массажистка предупреждала что без спорта и воздержания в еде толку не будет. Да и для дальнейшего поддержания нужно всегда себя блюсти.
Отличная процедура в комплексе с фитнесом.
Спорт долго убирает верхний слой жира, поэтому целлюлит обычно больше виден при занятиях фитнесом. А вот вакуум быстро справляется с уменьшением толщины этого слоя+лимфу гонит. Эффект точно будет если фитнесом занимаетесь и мышечная масса уже больше жировой.