Вторую зиму болею.
Поделитесь опытом, может кто-то справился с постоянными зимними болячками. Началось все 3 года назад, переболела гайморитом зимой и понеслась, всю зиму синуситы, отиты, кашель. В прошлом году пневмония была. Всю зиму не чувствую себя человеком, знобит и ломит практически постоянно. Температура только в остром периоде. Меня уже потряхивает перед наступлением зимы. Что предпринять и как с этим бороться? Была у одного пульманолога-иммунолога, категорически не рекомендует иммуномодуляторы, антибиотики только в самых крайних случаях. Это все понятно, но как воспаления легких и гаймориты без антибиотиков лечить наши врачи пока не знают, к сожалению. Как поднять иммунитет с колен? Питаюсь правильно, гулять с ребенком приходится, так что гуляю. Вот со спортом зимой сложно при таком самочувствии. Чувствую себя развалюхой просто:(
Я тоже года три не вылезала из орви, синуситов и т.п. Пропила курс рибомунила с сентября 6 мес., попробуйте.
Сколько лет ребенку? Я лет 6-7 после рождения ребенка каждую зиму вот в таком же состоянии пребывала, иммунитет посадился в ноль. Любую ребенкину чиху ловила и впитывала :)) И гаймориты были с отитами, и даже госпитализации...
Причем, не одна я такая подкошенная рождением ребенка, мне ЛОР мнооооого личных примеров приводил.
Одно утешает - пройдет время, поднимется организм с колен, поднимется.
Попробуйте делать промывание носа всю зиму ежедневно по несколько раз в день (раза 2-3), при этом пользуйтесь исключительно кипячёной охлаждённой (!!!) водой с солью (из расчёта чайная ложка на пол-литра - литр, лучше воду фильтровать перед кипячением). Промывать можно из специального чайничка, или из новой (чистой) клизмы, которую периодически кипятить. Это не лечение, это профилактика и начинать нужно задолго до предполагаемого тяжёлого периода.
Ещё исключите реакцию на всякую плесень, особенно чёрную плесень, в доме/машине/на работе. Часто всякая бяка живёт например в вентиляционных каналах, под навесным потолком и так далее и в влажную погоду особенно активно растёт. Ещё, если на работе вентиляция, поинтересуйтесь, меняют ли в ней фильтры. А то эти фильтры, если они присутствуют, становятся через несколько лет прямо таки биологической бомбой.
Ещё, если на работе вентиляция, поинтересуйтесь, меняют ли в ней фильтры. А то эти фильтры, если они присутствуют, становятся через несколько лет прямо таки биологической бомбой.
О, поинтересоваться можно, зайти в администрацию здания офисного, и че они скажут? Конечно меняем, проверять не полезешь же в потолок..Я ушла с работы , где 3 года проработала, вернее проболела- постоянно , в основном бронхиты/пневмонии/фарингиты. И народ вокруг много болел. Ушла, и все закончилось. причину вижу однозначно в центральном кондее, хотя периодически какие то работы проводились, че то там лазили в коридоре меняли, чистили, хрен знает. Но думаю, что однозначно кондеи гнали заразу:-(
у нас был большущий офисный центр, с начальством своим говорили, воз и ныне там, насколько я знаю, я оттуда ушла и очень рада,иначе наверное померла бы(
Но у вас бывают моменты, когда вы выздоравливаете? Что врач вообще вам на все это говорит? Ребенок от вас гриппом заболевает, во время ваших болячек? У меня был такой постоянный период гриппозный года четыре назад, стоило кому-то чихнуть - я заболевала, причем только вылечивалась, неделю ходила здоровая, потом снова грипп очередной. Спас меня наш терапевт, порекомендовал пить Циклоферон, как только почувствую, что заболеваю. В первый раз заболела, болела около шести дней, во второй раз опять приняла Циклоферон, грипп прошел в легкой форме (немного соплей было, но общее состояние было ок).
Мы перестали болеть с тех пор, как начали пользоваться мазью Эваменол. Просто намазываем ей носы перед выходом из дома, она из эвкалипта, защищает от вирусов и помогает при насморке. Можно даже детям
В идентичной ситуации мне помогли спорт и контрастный душ. Не сразу, через полгода где-то.
Спорт - фитнесс и домашняя ежеутренняя йога.
У меня тоже такое состояние было поле родов. Причем не сразу проявилось, а когда грудью перестала кормить. Видно адаптационные возможности организма исчерпаны уже были. Я заболевала от каждого чиха, раздавшегося в радиусе километра. ʺВылезлаʺ только на биобране (мне из Германии его прислали год назад), который на основе натуральных компонентов для повышения иммунитета. Я уже готова была пить что угодно к тому времени. Иммунитет восстановился, я перестала болеть часто и стала чувствовать себя нормальным человеком. У нас он теперь в аптечке всегда есть - в сезон ʺсоплейʺ принимаем его для профилактики простудных. Помогает.
Боже мой, как я вас понимаю. Сама уже вторую зиму мучаюсь. С небольшими перерывами: ангины, тонзиллиты. Сейчас синусит, отит, уже месяц не могу вырваться из замкнутого круга. Постоянно лихорадит, пропила 2 антибиотика, не помогает ничего... температура поднимается где-то к обеду, к вечеру опускается, голова тяжелая, насморк то есть, то нет, перепробованы все ингаляции, промывания носа... что делать, а? В таком ужасе живу уже месяц и лучше вообще не становится.
Мое сочувствие, Автор.
Постою рядом, послушаю, что посоветуют.
так он от аллергии и заложенности на сколько я знаю. Чем он от простудных болячек спасает?
Мне нельзя антибиотики, и прописали именно от простудного. Как то лучше слизь вытекает и не возникает таких ужасный гайморитов.
я для себя сделала вывод - больше никаких антибиотиков, от них все зло. Только если вопрос жизни и смерти. Пульманолог сказал, что с каждым курсом антибиотика выкарабкаться из этой дыры будет все сложнее и сложнее. Иммунитет убит. Превратитесь, говорит, в бабульку с вечно прикрытым шарфом лицом, которая только до аптеки и обратно ходит.
Держитесь! Про гаймориты ЛОР чё говорит? Может, перегородка пипец искривлена - и в этом причина? Может, устранить причину.
перегородка слегка искривлена, не значительно. Кт пару лет назад делала, все было в норме. Сейчас надо повторить.
У меня конечно, не так глобально как у вас было, но до хронического тонзилита дотянула,да еще герпес был постоянным украшением. На антибиотики аллергия, так что без них. Понимаю, как это тяжело из одной болячки в другую, вечное недомагание, жуть.Спаслась медом Мануки. Если интересно, почитайте, в предыдущей теме про герпес,я там отписалась подробней, что да как. Лень переписывать.
Я как начала антибиотики часто пить, по совету врачей кстати, ужас полный начался. Они мне с моим синуситом каждый раз антибиотики назначали, даже когда легко все проходило. Я теперь сама думаю, надо из этого порочного круга как-то выбираться, Бог даст.
