Покритикуйте меня!(фото)

копировать

Пожалуйста! Покритикуйте меня! Наговорите мне гадостей что ли. Скажите на какой вес и возраст я выгляжу.
Мой рост 165 и это попытка номер 194 похудеть.
Никак не могу взять себя в руки.
Может критика мне поможет. А может и к совету какому-нибудь прислушаюсь.


Пароль 906090
http://eva.ru/albumpage/62404/1058652.htm


копировать

Возраст по размеру Жо как определить?))) Тело находится в ужасном состоянии. Что еще надо? Вы сами себе не нравитесь. Самый дешевый способ - это жрать меньше.

копировать

:-) чем жо больше,тем чел старше?

копировать

Вы ужасного состояния не видели :)) Нормальное тело, хорошие пропорции. Но худеть надо.

копировать

вижу регулярно в раздевалке в фитнесе и на этих фотках. Пропорциональная толстая тетка

копировать

Я смотрю вы в этом разделе всех толстожопыми считаете. Может зайдете в раздел Красота, чтоб вам рассказали какая вы страшная :animal2

копировать

Я не прошу советов и оценок. Мне пофиг, что обо мне думают. а на вкус и цвет все фломастеры разные. Да, я считаю 52-54 размер тела страшным. Я не навязываю мнение, а просто его выражаю. Так что не надо волноваться

копировать

А что общего у автора с размером 52-54?

копировать

Что Вы хотите от меня Мне фигура автора кажется ужасной. При всем этом автор просила оценить ее тело. Вам нравится? Не вопрос - пойте песни ей, я говорю то, что думаю. Автор толстая

копировать

кто еще "пострадал", расскажите. Кого еще я тут вовсю критикую?)))))

копировать

многие пострадали. здесь всех анонимов не Упомнишь. не первый раз читаю ваши резкие высказывания. может стоит с себя начать?

копировать

А почему не м.б. ничего общего? Я сейчас 52 размера, а смотрюсь гораздо худее (но я ростом высокая). Т.ч. автор запросто м.б. размера даже не 52-54, а 54-56.

копировать

Ну тут вы загнули. Нет 52-54 и в помине))). 48 низ прекрасно входит.
Джинсы 30 размера ношу сейчас.

копировать

да я не разбираюсь, если честно, но мне кажется, что на фото много

копировать

Ржу)) от это Вы отлично сказанули! =D>

копировать

Возраст 30+
Вес 70+

копировать

В принципе, у вас фигура красивая. Думаю, весите где-то 63-64 кг. Ну возраст по таким фото невозможно определить :)

копировать

Да ла-а-а-а-адна, 63-64... я думаю там за 70 стабильно!

копировать

Лясь,я при таком весе выгляжу толще,чем автор.При 64.)))У автора хоть талия ярковыраженная есть.Вообще мой любимый тип фигуры,как у автора.Похудеть бы ей,была бы обалденной.

копировать

С возрастом никак не скажу - это может быть и девочка 18летняя и тётушка 55 лет.. Строение хорошее и задатки есть - надо просто скинуть килограммов 15 :) только не резко и не фанатично, а постепенно, лучше на правильном питании и спорте (ну вы и сами это знаете, можно не рассказывать) :) А вообще начать надо с того, что полюбить себя.. Не в обиду - купить хорошее качественное бельё ПО РАЗМЕРУ! Бюстгалтер явно не ваш размер-фасон... Сходить на массаж, побаловать себя по-всякому - и тогда проснётся желание не допустить 195 попытки, а приступить прямо ЩАЗ! :)

копировать

Вот во всем с вами согласна! Видимо действительно не люблю себя просто достаточно,хотя может и мотивации не хватает все-таки.Белье красивое есть,и так что бы всегда в комплектах ходить есть,но вот я все равно продолжаю эти для кормления и беременностей бюсты носить (кормлю еще), удобно мне в них, хотя понимаю,что нельзя так.
Самое главное,что я в е время худею. Но вот теперешний вес мой никак не могу сдвинуть. Я и бегаю, и с Джиллиан занимаюсь,и питание у меня хорошее, но как только я расслаблюсь за месяц я опять такая же.
Вот я перед НГ и это я так разожралась уже,вот нафига???


копировать

Бюсты смените. Я, когда крмила, носила немецкую Аниту с косточками. Размер был 75 Ф!! Держал бюст бросто здорово, форма была отличная, в "обычных" бюстах для кормления был ужас ужасный

копировать

+10000!!!!

копировать

Я такая была с 74 кг при росте 178. В последний раз - в 25 лет.
У вас хорошая фигура от природы - песочные часы. Только надо вылущить ее из "очистков". Правильным питанием и спортом

копировать

+1

копировать

Пропорции хорошие,женственные,но худеть конечно надо.+нужен тонус.А приближаещееся лето чем вам не мотивация? как собираетесь на пляже раздеваться?;)


копировать

Автор,у нас с Вами схожая фигура,у меня тоже и таия и бЁЁдра и грудь имеется.....под тооооооооооолстым соем ЖИРА!На данный момент у меня ситуация хуже Вашей...запустила очень,причем именно как вы описываете днем все ОК и салатики и йогурты...а вечером "завтра начну" и пошли в ход печенье-шоколад-булки и т.д.Причем знаю,что реально могу,я на Миримановой 20кг скидывала на правильно распределенном питании,а после родов опять разнесло.Могу показать Вам,что с Вами будет дальше,если Вы не остановитесь,я сейчас хочу хотя бы до Ваших форм вернуться.УДАЧИ!!!Это Ваше здоровье и Ваша жизнь!Впереди лето!
Если что рост мой 177,вес 96кг (вот такая бОООООООООльшая тетя)!

копировать

Вы тоже за себя беритесь уже! Я вот решила прям сегодня начать и через месяц отчитаюсь, хоть кг 5 за месяц точно скину.
И знаете, я еще год назад была 94 кг (рост 165), вот где ужас был. Вы вот меня правильно поняли, я могу и знаю как, как и Вы, но мотивации что ли не хватает, или достаточно не любим мы себя.

копировать

Спасибо!Да,я уже,ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ,начала.Муж подарил на НГ клубную карту в фитнес-клуб с бассейном и кучей всего,обруч купил какой захотела,степпер стоит,решили что до осени или даже до следующего года пока могу не работать,заниматься детьми и СОБОЙ!!!Короче,он мне создает все условия,только чтобы я снова вернулась в себя и мама постоянно стыдит,да я сама хочу очень,до слез...Не могу понять только,почему я реально не люблю себя.Хоть к психологу иди,блин.
Вам только вперед!!!Пусть всё получится :)

копировать

Вы реально до этого головой не дошли. В том смысле, что лично Вам это не назрело. Это не должны быть мамины слова, слова мужа или форума, это должно быть Ваше решение.

копировать

Как не прискорбно,но видимо,Вы правы.Радует,что все-таки,изменения в голове происходят и даже этот ваш ответ что-то сдвинул в голове моей,СПАСИБО Вам.
Я,как уже писала выше,худела как то перед беременностью дочей.Но тогда я поняла,что если забеременею с весом 90кг,это будет ужас и кошмар для ребенка в первую очередь и я за полгода сбросила 20кг,забеременела с 1-ой попытки :)...
Сейчас я распустилась,что тут говорить,муж классный,любит,да,худеть надо,но внимание мне и детям,с работы бегом к нам...избалованная дура я,короче.Видимо,я из таких,кому нужно,чтобы реально трахнуло что-то, тогда и зашевелюсь,блин.Но все-таки,очень надеюсь,включить башку свою :-| Вам Спасибо!!!:)

копировать

Да ну за что же) Я понимаю, что головой надо дойти, потому что у самой так было. Помню момент, когда на весах увидела очередной бОльший вес и решила для себя, что хватит. Начался долгий путь от "у меня же кость широкая" до "нифига она не широкая, если жрать меньше") . С мужем все понятно, он любит не худую или полную, а Вас. И это здорово)

копировать

Молодец ваш муж.

копировать

Бюстгалтер у вас вообще не того фасона,формы и т.п.
А фигура нормальная )))

копировать

Я 163 и 69кг.Смотрюсь гораздо толще вас,но у меня грудь небольшая.Мне 30 лет.

я думаю вам пятерку скинуть и уже будет супер,а если десятку,так вообще ах.
Вам кстате классно было,где вы перед НГ.
Мне кажца 55 это уж слижком для вас...одна грудь останется)))

копировать

ЕСЛИ БЫ!!!! как раз она ускачет первой.. увы.. )))

копировать

Да?Ну тогда можно смело до 55)))
Я,честно говоря не люблю тонкую,хрупкую фигуру с большой грудью)))

копировать

А почему Вы так думаете, Вы автор?
Автор все-таки песочные часы, а не груша, хоть низ у нее и тяжеловат. Хотя даже у меня, груши, когда я сильно похудела, низ уменьшился на 20см, а верх только на 10.

копировать

Я тоже песочные часы вроде бы.. При весе 65 была 96-65-96, при весе 56 стала 89-64-90 - НО грудь-то с Д чашки до Б сдулась первой! Попа уже потом догоняла :):) Вообще - есть, конечно, девушки, кому повезло и грудь остаётся на месте... но в большинстве случаев жировая ткань из груди с похудением пропадает.. ((( По мне - так было бы классно весь лишний жир со всех нежелательных участков - перетранспортировать в сиськи :):):):):)

копировать

Ну вот видите, у Вас равномерно эти части уменьшились, а не грудь ушла, ну и что, что попа потом подтянулась) Только талия удивила - за 9кг ушел 1см, чудесааа

копировать

Я не имела ввиду, что грудь уйдёт, а всё остальное останется, я просто имела ввиду, что грудь как таковая не останется такой же по-любому :) да, талия меня тоже удивляет. Между тем весом и тепершним были роды.. пытаюсь грешить на этот факт.. может соберётся ещё?..

копировать

Скажу вам больше - при весе 74 кг у меня талия была 69-70.. то есть это место у меня как-то мало меняется вообще по сути... такое строение, наверное?

копировать

да, есть такое дело, у меня при 86кг талия была 79, а при 69 стала 69)

копировать

Какие часы с такими галифе?! Если только ОЧЕНЬ сильно разъевшиеся. Груши с приличной грудью тоже бывают, т.к. и часы с небольшой. Чтобы определить точно, фото мало - нужны объемы.

копировать

Такие, что ширина плеч и бедер равны. Не на сисьГЕ смотреть надо в первую очередь, а на очертания фигуры. Да и поправляются часы как раз в первую очередь в районе бедра (не ягодиц, а именно бедер)

копировать

Вы не правы. Часы поправляются РАВНОМЕРНО! И чтобы судить о часах фото недостаточно. Еще нужны ОГ и ОБ, по их разнице можно точно сказать часы или груша.

копировать

Еще как права :) тому есть немало подтверждений в различных статьях, посвященных конституции тельца. Да и на собственном опыте убедилась :) сейчас, глядя на меня, никто не скажет, что когда-то у меня попа была 108, галифе еще больше, грудь 96 :) Сейчас, при классическом 46 российском размере... Только вот плечи требуют временами чуть поболе, чем 46 :)

копировать

Значит Вам встречались только груши, а не часы и статьи Вы не те читали, увы. Если у Вас классический 46 и в груди и в бедрах, Вы никак не можете быть часами. Это 92-100, 8см разницы - типичная ГРУША!

копировать

задумалась... у меня грудь 96, попа 104, но при этом тонкие руки-ноги... а я кто?))))

копировать

ГРУША!
Если бедра больше груди на 6см и более - груша.
Если грудь больше бедер на 6см и более - яблоко.
Если ОГ и ОБ равны или их разница не превышает 5см (в любую сторону) - часы.
Если ОГ, ОБ, ОТ примерно равны - прямоугольник.
Все остальное - вариации на тему. Толщина рук и ног значения не имеет.

копировать

Нашли у кого спрашивать :D

копировать

Че-та мне даже доказывать что-то лень :) Тем более, что плохо понимающему написанное и доказать ничего невозможно... а мне это и нинать.
Утешайтесь своими цифирЬками, на здоровье. Вы одна читаете только вам ведомые ТЕ статьи, весь остальной мир живет в глубоком заблуждении. На здоровье :) Кто-то вообще считает себя Наполеоном, чоуж :)

копировать

Не весь мир, а исключительно Вы и подобные Вам неучи.

копировать

Пусть вам от этого будет хорошо, мне не жалко :)

копировать

Мне кажется, что у часов чаще всего руки и ноги относительно длинные и после коленок более худые и тонкая щиколотка. А у груш нога такая монументальная и щиколотка увы широкая. А я не видела стройную грушу с большой грудью :mda

копировать

Для часов важно не это, а соотношение плеч и бедер + соотношение ОГ и ОБ (по разнице в см можно сделать вывод часы или груша).


P.S. Что же до стройных груш с большой грудью и тонкими щиколотками - я видела.

копировать

Возраст 40+, вес 80+.
Быстро ноги в руки и на пробежку!!!!

копировать

Я думаю вес 70-75. Возраст не могу определить :-)

копировать

Я думаю, вес около 70, хотя от роста, конечно, много зависит. Мне не показалось, что на вас лифчик для кормящих? Значит, небольшой жирок - не беда)) Уйдёт)

копировать

Не,я после родов уже практически похудела, оставалось кг 5 всего, причем это было буквально месяца полтора назад и вот опять нажрала. И да,еще кормлю, вот и белье такое страшненькое, удобнее мне так. Вот фото конца декабря


копировать

Я бы вам посоветовала сесть на диету Протасова и параллельно начать пить Л-карнитин и ходить раза 3-4 в неделю на кардиотренировки. Вам животик нужно убрать и попу поуже сделать.

копировать

Спасибо!Только вы меня не так поняли. Я знаю как худеть и умею хорошо и правильно.вопрос в том, что я как только расслаблюсь тут же возвращаясь к прежнему поеданию печенья и шоколада.причем я утром бегу 5 кг, потом завтракаю кашей, обедаю грудкой с овощами, на полдник апельсин, а потом 0,5 кг печенья с молоком с мыслью все-таки завтра начать...

копировать

что хоть за печенье? вкусное домашнее или тошниловка заводская? :)

копировать

Разное((, главное что сладкое.

копировать

и стоит себя разъедать ради сомнительного покупного печенья из непонятных продуктов? :) Серьезно, оно того стоит? Наесться всякой гадости и еще и потолстеть от этого.... Вы, это.... полюбите себя :) отнеситесь к себе с уважением :) Балуйте себя хорошими сладостями, качественными, по-настоящему вкусными, самыми любимыми :)

копировать

А вы, глядя на печенье, вспомните о той легкой и тонкой бабочке, которая прячется в теперяшней куколке. Вы бабочку ту полюбите, перенесите печенье ради нее на завтра. Не говорите себе "больше никаких печений!", а скажите "завтра съем, вот прям утром". И съешьте утром, после затрака, одно. В качерстве благодарности себе за вчерашнюю выдержку.
И все-таки вам надо пересмотреть меню, чтобы дикого желания съесть печеньку вечером не возникало.
Хорошо худеется от любви, а не от ненависти. От любви к себе - еще лучше. А вам есть что любить в себе, это точно. И эту фигуру - в том числе. У вас тонкая талия, у вас хорошие пропорции, у вас дивные задатки, ими стоит гордится. Вы только представьте себе ЧТО можно из вас вылепить. Увидьте это. И каждое утро начинайте с этой картинки. А каждый вечер еще раз смотрите ее перед сном :)

копировать

У вас такая ладная фигурка спряталась под слоем жирка :-) неужели не жалко красоту укрывать?
Мне кажется и скинуть надо килограмм 10 всего, уже будете очень женственно выглядеть!
Чтобы сладким не наедаться в ночь, кормите себя сладостями с утра. Все равно много не влезет ;-) а вечером отложите на утро и прогуляйтесь с мыслью о том, как завтра будет хорошо на весах.

копировать

Прекрасный коммент от Баночки варенья:)

копировать

ИМХО, у Вас хоршая фигура. Потенциально)) Прямо-таки отличная. Но запущенная. Вы сами знаете. Кмк, Вам надо сделать две вещи
1) подумать о мотивации
2) подумать НЕ о диете (диеты на фиг), а о режиме питания, который Вы сможете поддерживать всю жизнь

копировать

Я примерно так выглядела когда вес был 90кг (ноги выше колена точно стройнее были). Если Вы ниже 175, то вес м.б. и 70-75 всего, если выше - и 100+ запросто. Возраст - от 30 до 50.

копировать

Фигура хорошая, скинуть надо кг 5 максимум. Вес, думаю, сейчас около 64-67 кг. Кожа отличная, так что возраст точно не старше 30, скорее, около 27.

копировать

да ладно, где там 27, тело дряблое - руки, ляжки.

копировать

29 лет.

копировать

На мой взгляд, не меньше сорока. Для начала купить нормальный лифчик. Потом записаться в спортзал и не вылазить от туда год.

копировать

Плохой совет. Спорт в похудание-это процентов 10, а 90%-это питание. Вам любой фитнес-тренер это подтвердит.
И мне 29.

копировать

Спортзал как мотивация может сработать. Больше двигаться, меньше есть.

копировать

Автор,исходные данные шикарные.Про возраст не скажу,если 40 или около,то вообще супер,если 30-тоже хорошо,НО...это на грани,то есть наберете малость-и уже тетка,хотя...все-таки классические песочные часы.
Но "пинок"от меня получите.Вам природа дала ОЧЕНЬ хорошие данные,лучше их подкорректировать,немного подтянуть тело.Займитесь собой,вам немного надо поработать,но НАДО
И еще,вы смелая...разместили фото в нижнем белье,причем фото не самое удачное И ВСЕ РАВНО видно,что фигура хорошая,повторяю при ОЧЕНЬ неудачнос свете,ракурсе..У меня не хватило смелости,моя тема в "красоте"-я слишком жирная,но у меня нет таких хороших пропорций

копировать

Хорошая у вас фигура, вес около 65 кг, не больше. Приблизительно 30 лет.

копировать

Фигура оченю выйгрышная для женщины. Многие о такой мечтают.
Многие будут убиваться годами в зале ,но никогда не увидят на себе плавного перехода талия-бедра . Неужели не жалко такую красоту уродовать каким то беспонтовым печеньем ....
У Джиллиан много нагрузки на нижнюю часть .Вам это не нужно .
У меня от тренировки ног они разрослись очень быстро вширину,вместо того, что бы похудеть

копировать

везет) а у меня наоборот ноги очень быстро уменьшаются, а мне этого не надо.

копировать

Спасибо Вам! Буду красоту свою изнутри доставать.
А на счет Джиллиан, так мне нравится, да и худею я не от спорта, а от питания правильного, а спорт только что бы тонус был в мышцах, кожа подтянутая.
Все, я за себя взялась))). Думала мне тут одних гадостей напишут,ан нет. И мотивации мне добавляет больше именно такие посты как Ваш.

копировать

Не знаю, что тут народ рассказывает про ужасный вид и жирдяйство и размер 52-54 (это вообще за гранью), но мне вы нравитесь. У вас потрясная пропорциональная фигура в виде песочных часов, да, заросли жирком по сравнению с декабрьской фотографией, да надо худеть, но максимум на 5-7 кг. Переставайте жрать печенье и будет вам счастье)) На мой взгляд вес у вас сейчас 68 кг и возраст молодой:)

копировать

Спасибо Вам за слова такие добрые! Вес 70 кг,29 лет.
Больше не жру,очень меня тут вдохновили! Теперь буду думать, что фигура у меня красивая, только надо ее чуть-чуть "вынуть" из жирка.
Заказала себе джинсы клевые на 10 см меньше в объеме попы, вот летом буду в них точно ходить.

копировать

плоский живот, хорошая грудь, изящные щиколотки, упругое тело

копировать

Вы шутите))). Тут во мне и 52-54 ращмер видят, а вы плоский живот)))
Но вообще спасибо! Как оказалось, хорошие слова меня больше подбодрили.

копировать

А я соглашусь на 100%. У вас действительно плоский живот. Неужели вы сама не видите?

копировать

Думаю не шутит. Не поверите, я тоже считаю что живот очень неплохой. Да проблемы есть, но не в животе. Даже я со своими 48 кг при росте 170 хочу такой живот. А у меня беда - тощая, а после вторых родов на животе и кожа вся в растяжках и небольшой фартук, который конечно с жирочком. И бегаю и пресс качаю -но никак((( Вот тоже надо сфотаться и сюда выложить -авось что-то насоветуют (кроме пластики).
А фигура у вас в самом деле хорошая от природы. По рукам (кисти и пальцы) видно что молодая, а вот на бедрах и на предплечьях жирок прибавляет возраст(((( Т.е. теряется вид упругости и появляется "дряблость" о которой кто-то выше написал. Конечно не как у 40 летней (среднестатистической, т.к. бывают 40 летние которым и 25 -летние позавилуют). Удачи и думаю у лету вы будете красавицей. Хотя мой муж бы такой тип женщины и так бы восхитил. У него пунктик - пятая точка. Кому-то грудь подавай, а ему попу))) Не там он родился.

копировать

А это не взаимоисключающие факторы.

копировать

Вы красивая, классная фигура песочные часы, жир у вас не свисает ниоткуда, растяжек нет.Можно похудеть, если вам не комфортно. Мне кажется вес где-то 63-65 кг.

копировать

Вам от этого не легче и всё очень субьективно,но я, да и многие, думаю, были бы счастливы выглядеть как вы! И многое с годами меняется, я например, в возрасте 40 лет и с весом 90 кг вполне справедливо считала себя толстой, но в 19 лет с весом в 55-57кг тоже считала себя толстой! Вот и делайте выводы.

копировать

Вы автору хотели ответить? Я не автор, вы промахнулись немного:)

копировать

Сейчас весите сколько? Кто угадал?

копировать

Многие угадали. Вес 70 кг (ну сегодня уже 69))), возраст 29 лет, двое детей и красавчик (спором занимается) и умница муж.

копировать

А на второй фотке,где вы похудевшая,какой вес? Сколько набрали? У вас прям ну очень перспективная женская фигурка.

копировать

На второй фото 63 кг. я быстро худею и именно в тех местах где надо, но так же быстро и набрать могу.
Мой идеальный вес все-таки 55, вот при 55 я хороша)).
Как похудею, к лету думаю, покажусь! Меня прям тут вдохновили. Неужели правда фигура норм? Всегда из-за большой попы переживала..

копировать

Ну,не могу сказать по поводу попы,не заметила( хотя мне всегда дамы с попами нравились),ноги да,полноваты, но фигура красивая,очень женственная,нефиг её под жиром прятать.

копировать

Блин, ожидала увидеть жирдяйку типа себя, а на фотках вполне себе красотка. Ну бедра схуднете - а остальное вполне норм! А уж сама фигура просто прекрасная по пропорциям!
П.С. Белье да, гомно. Срочно выкинуть!

копировать

Ну покажите мне уже белье не гавно! Пожайлуста, я действительно не понимаю в чем там гавно:) Ну хоть одну ссылку.

копировать

35, 68, 167

копировать

29,70, а рост в заглавном посту указан-165

копировать

У меня Ваш рост.Но я при Вашем весе буду выглядеть толще в 2 раза.))У вас шикарная фигура.Вам чуть-чуть напрячься и все..будете обалденной просто!Удачи!

копировать

А накидайте фоток со спины .
Никогда бы 70 кг не дала

копировать

Фото со спины. Но лучше на это не смотреть...


копировать

Замечательная фигура, сбросить 5кг, ну 10 это максимум, больше не надо.

копировать

И ничего такого страшного,хорошая у вас фигурка,схуднете вообще звездой станете. Не слушайте завистливых куриц.

копировать

А мне кажется, что нельзя столько дифирамбов в данном случае. Фигура коренастая от природы, поэтому стройность по современным меркам из таких данных вряд ли получится. Руки и ляхи будут всегда громоздкие.
У меня очень похожая фигура и даже при рост минус сто десять дал немного стройности. Далее мне вообще не похуделось по разным причинам:) Возможно, при таком телосложении нужно рост минус 115, то есть высушить себя капитально. У меня рост 1.72 и при 60 кг не выглядела особо "идеально" (грудь сильно уменьшилась,я стала превращаться в грушу, таз и ляхи были крупные:)). Сейчас опять 70 кг. Картина такая же, как и у автора. Возможно, живот не такой плоский (3 детей, 40 лет). Стараюсь худиться и подтягивать тЭло, все равно, но на сношсшибательные результаты уже не расчитываю:)

копировать

Ага, я тоже не понимаю смысла этих всех "Автор, ну что Вы, отличная фигура, может кг 5 скинуть, а так все ок...."

Автор, извините, но ИМХО:
1) Лишнего веса МНОГО. Реально много, не менее 10 кг
2) Тело дряблое. Выглядит "поюзанным", старым, похожим на холодец
3) Белье опять же, из серии "под спортивный костюм для мойки окон пойдет".
4) Будь я мужчиной, и видь я только тело (о Вашей безусловно тонкой и прекрасной душевной организании ничего не зная), я бы такое тело "вожделеть" бы не смогла даже после алкоголя.
5) Гиподинамия у Вас "на лицо"

А вот Вам пендель:
1) Диеты не помогут, уйдут мыщцы - все Ваше "желе" повиснет еще более печальными кусками студня.
2) Поможет движение. Пишите: гулять быстрым шагом, до легкой одышки, в любую погоду, не менее 6 км. Купите шагомер и плеер, хорошую куртку с капюшоном и непромокаемые штаны, плюс обувь удобную. И вперед.
3) Спорт зал. Силовые упражнения. Не менее 2-3 раз в неделю. Возьмите тренера для начала, хотя бы на 5-7 раз для постановки техники
4) 3-4 раза в неделю любые кардио занятия. Танцы, плавание быстрое, теннис - что угодно. Главное чтоб активно, бодро и весело
5) КБЖУ считать.
6) Белков больше, углеводов меньше.
7) и купите себе уже красивое белье! Себя надо любить ,-)

А для силы воли - распечатайте себе СВОЕ фото в трусах, а рядом фото обнаженной Евы Лонгории или кто Вам там нравится. И сравнивайте.
Удачи!

копировать

1.Ну где там много лишнего веса? На бедрах только чуть-чуть
2.Неправда
3.Правда
4. Тело, думаю, на редкость желанно для мужчин, мужчины любят такие фигуры и считают стройными и женственными
5. у всех сейчас гиподинамия, двигаться надо больше

Автор, не вздумайте себя сравнивать с чьим-то фотошопом.

копировать

А вы наверное красавица? :chr3
Или на пенсии завидуете молодым?

копировать

Может Вас муж бросил, когда Вы 2кило лишних набрали? Иначе не объяснить Ваш 4-й пункт)
Мужчины хотят любых, меня хотели и в 90кг с попой 120см и в 65кг одинаково

копировать

Ваше фото в студию!

копировать

Жестко, но по делу, по-другому никак, увы. Нефиг себя жалеть и успокаивать, мол бывает и хуже.

копировать

Автор, Вы меня извините, но по-моему Вы полновата. Вам кг 5 как минимум нужно сбросить. Я, когда так выглядела, искренне себя считала жирной и все делала для того, чтобы похудеть.
И выкините это ужасное белье! В 29 лет такое просто носить неприлично, как и в 59 :)

копировать

Как ни топик все плюются на ужастное белье. Девушки а вам не кажется, что среднестатистическая женщина в России такое и носит. И скорей всего критикующие дамы здесь имеют точно такое же.
Ничего ужастного не вижу, обычное белье. Оно что грязное, драное?
Я не поняла ужаса.

копировать

И я не вижу никакого ужаса с бельем. Обычное удобное нормальное белье. Все гетеры мля тут, а как в раздевалке посмотришь в фитнесе все в таких же труселях, если не хуже.

копировать

В трусах я тоже не вижу никакого ужаса, сама во время месячных такие одеваю, а в бюстике ужас не в его чистоте, а в том, что грудь не держит, а грудь у автора этого вполне заслуживает!

копировать

Народ, кто-нить может дать ссыль на модель, который точно будет держать похожую по форме хрудь размера D? Я сколько не покупаю - ничё ее не держит: либо мне неудобно - лямки жмут, либо лямки не держат, хрудь просто скачет и вываливается, висит сама по себе по закону Ньютона:)

копировать

У меня такая модель 70Е и 75 Д. Оба нормально сидят http://www.herroom.com/chantelle-3585-c-chic-sexy-spacer-foam-t-shirt-bra.shtml

копировать

Спасибки. А такой не добавляет дополнительного объема? Лямки держать такой вес? Вообщем что собственно держит вес груди? Чашка или лямки?

копировать

И чашка, и лямки! Чашка для большой груди не нуждается в дополнительных паралонах-подушках, лямки должны быть широкими!

копировать

Нет, не добавляет. Сама ооочень долго искала. Лямки держат, чашки плотные и тоже держат. Иногда дома лямки опускаю и он так держит (хоть грудь и тяжелая и ни разу не девичья). В эстель адони они продаются, если такой есть поблизости, то советую скататься и померить его. Именно эту модель

копировать

Для большой горуди надо выбирать бюстик, лямки которого широкие-широкие и не на пластиковых крючках - а на метталических или лучше вообще пришитые. Бюстгаллтер должен быть не из тонкой ткани, а из плотной, слегка тянущейся. Помимо косточек в чашке (их может и не быть, к слову) - должны быть косточки в районе подмышки. Застёжка. - на 3 минимум крючках, то есть понятно, что должны быть широкая задняя часть бюстгалтера ОБЯЗАТЕЛЬНО! В месте ложбинки между грудями тоже недопостима тонкая узнкая перекладинка, там должно быть широко! И самое главное - он должен быть ПО РАЗМЕРУ! Когда я начала работать с бельём - я была в ШОКЕ - оказывается 90% женщин НЕ ЗНАЮТ, какого размера у них грудь! Некоторые годами донашивают беременные-кормительные.. некоторые так занашивают, так вытягивают-растягивают свой любимый со школы бюстик 75В - что и не подозревают, что их размер 80С уже давно... Правильно подобранный бюстгалтер - не чувствуется и визуально творит чудеса - улучшает силуэт, скрадывает несколько килограммов!!!!

Такие бюстгалтеры не обязательно джолжны быть скучными бабскими!

или вот:

или вот:

копировать

Мне такой, как на третьев картинке, больше всего подходит.

копировать

Я лично всё кмоплектами по цвету ношу, но это мой бздик: если трусы - розовые, то и лиф такой же. Само белье под тон одежды, естессно. Но для данной фоты это неважно.
Еще раз. Для груди такой формы не так уж просто найти лифак. Лично я очень мало находила действительно хорошо сидящих. У автора вполне нормально подобран.

копировать

Нормально подобран?? Для ее груди нужен лиф с косточками, который грудь красиво держать будет. И жить не мешать при этом

копировать

Надо одеть пенсне:) Я думала, что он на косточках. Мои лифаки с косточками тоже не фига не помогают:) Полагаю, что я никак размер нормальный для себя не найду:( Но да.. про ксточки - без сомнений, Вы правы, в обязательном порядке:)

копировать

Автор кормит грудью, какие лифы с косточками?! Привет, лактостаз?

копировать

Есть с косточками для кормления. Кстати, очень удобные и потом:) Если чё - троих кормила, лактостаза не было.

копировать

Может есть, и то что с вами ничего не приключилось я верю.
Я не оправдываю страшненький бюст мой (сама вижу), но я вот с маститом сталкивалась, с гнойным и операцией по этому поводу, и врач рекомендовал в беременность/кормление и по возможности всегда носить бюсты х.б без косточек.
Кстати, на счет косточек есть исследования которые доказывают, что рак груди в своем большинстве именно в местах "впивания" косточек образуется, что кстати м.б связано с неправильно подобранным размером в том числе.

копировать

Если размер подобран правильно и не спать в бюстике - то никаких проблем при кормлении наличие косточки не создаст! Подчёркиваю - ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ РАЗМЕР! Больше половины читающих сейчас этот пост сидят в неправильно подобранном бюстгалтере, увы.

копировать

Если надеть не по размеру, то может быть, а если с головой подойти, то ничего не произойдет. Сама носила 75ф, когда кормила.
http://www.agnes.ru/anita-nursing-bra-bjustgalter-na-kostochkah-dlja-kormjaschih-zhenschin-chernyj.html

копировать

Ну это разве хорошо, что такое носят? Это не очень красиво. Я не про само белье, а про то, каким оно делает формы. И не в труселях дело, а в бюсте. На трусы бы и не обратила внимание

копировать

+1

копировать

Белье ужасное. Возможно кто и носит такое, я нет.

копировать

Ваще ничего не надо делать. Хорошая женская фигура. тем более материнская. тупые плоские доски в 40 размере - пусть заткнутся:)

копировать

+100, вот в топе "и меня покритикуйте пожалуйста", там надо худеть, а тут нет.

копировать

Чтобы эта фигура была хорошей надо ноги в верхней части в порядок привести (очень толстые, нарушают пропорции). Все остальное - прекрасно. ИМХО.

копировать

Так невозможно изолированно изменить одну зону тела. Как автору приводить ноги в порядок то? Если она начнет их качать приседами они еще здоровее станут.У меня вот после полугода занятий спортом образовались вполне себе приличные ножки с мыщцами без жира и без требухи на ляжках. Но при этом на спине висят пироги под лопатками . Не такие как раньше в виде второй пары сисек , но еще есть . Как их отдельно пережечь , что бы ноги не стали тоньше и грудь с лицом не похудели ума не приложу....

копировать

делать упражнения для спины

копировать

"Если она начнет их качать приседами они еще здоровее станут." - враки! нужно ой как попотетть, чтоб от спорта раздуться :) тут даже можно не обольщаться :) прежде, чем обрасти объёмной мышцой - жир уйдёт :)

копировать

У меня за полгода выросли спереди ног некрасивые наросты квадратные . Я особо не потела-обычные групповые занятия с небольщими весами и с 25 повторами в подходе
Обьем ляжки увеличился ( единственное она стала не дряблая , а твердая) Но в моем случе это некриминально, так как изначально не было тяжелого низа груши, а для груши это был бы пипец

копировать

С чего Вы взяли что нельзя? Можно (в данном случае точно). И при чем тут приседания? Ходить пешком, много. Плавать. Массаж и пр и пр.

копировать

Зато живот плоский. Как добиваетесь?

копировать

Это тип фигуры такой

копировать

Правильно выше сказали.Просто такая фигура.Только разве он плоский))), мне прям смешно!
Я потом, к лету, обязательно покажусь! Тогда живот будет точно плоский)

копировать

Добавляю фото со спины. Только не для слабонервных)))


копировать

Красивая спина,ярко-выраженная линия талии,ни одной складки на спине нет.Вам бедра только уравновесить и все ОК будет.

копировать

А напишите сколько у вас объемы в см, пожалуйста.
У меня похожая фигура, но такой грудью природа не одарила)

копировать

Я бы вдул:) Блин, как ваша фигура мне нравится, была бы мужиком, женилась бы на вас:)

копировать

Со спины лучше.

копировать

Ну вот тут есть для Вас кой какая инфа
http://miss-tramell.livejournal.com/498925.html ( читайте только про фитнесс и не более....)

копировать

ох и дура, эта ваша Лена Миро

копировать

Может она и дура , но я регулярно вижу в своем клубе тетей с огромными ляхами ,приседающими с 25 кг штангой под грозным взглядом рядомстоящего тренера

копировать

вы хвастаетесь чтоль? чо не так со спиной?

копировать

возраст 26-38. Вес не больше 69 (думаю 67,5)))))) И фигурка у Вас, супер! И стимул не в том, что "обольют", "дадут пинка под зад" и возьметесь за "сброс"...а в том, что Вам есть из чего лепить!!!

копировать

Вообще натуральная "груша", ушки есть, они уйдут как сбросите 5-7кг и будет все нормально.

копировать

Я думала, ближе к песочным часам.

копировать

+1. Гибрид часов и груши. Не было бы ушек - точно часы были бы.

копировать

Часы и есть. Просто запас собран именно там, где у часов - на бедрах

копировать

А что такое тогда груша? Фото можно?

копировать

А груша - субтильная верхняя часть, хрупкая грудная клетка (не маленькие молочные железы, а именно грудная клетка), узкие плечи при массивной нижней части.
Не зря же груша - буква А
А часы - Х

копировать

Вы неверно понимаете разницу между часами и грушей. ИМХО (я на эту тему много инфы перелопатила).
Часы - плечи и бедра визуально равны, ОГ и ОБ равны или их разница не превышает 5см (в любую сторону), полнеют равномерно.
Груша - бедра шире плеч (иногда за счет скелета, тогда это восточный тип фигуры или за счет жира - истинная груша, кот-я часто имеет галифе), ОБ больше ОГ на 6см и более, полнеет нижняя часть тела.

копировать

У автора плечи и бедра визуально равны.
И я верно понимаю что такое часы и что такое груша. Хотя бы потому, что вы написали почти то же, что и я, только другими словами :)
За исключением слов про разницу засчет жира. Тип фигуры определяется скелетом (и мышцами), а не жиром

копировать

Жиром тоже, точнее особенностями его отложения (груши имеют довольно равномерное сложение, но жир в нижней части тела, а восточный тип фигуры отличает именно разная толщина костей вверху и внизу). И я написала не то же самое. Про см вчитайтесь еще раз. У автора ГАЛИФЕ - это груша, 100%

копировать

Да-да, я помню, не волнуйтесь так. Весна... Наполеоны полезли из всех щелей. Спокойнее, все хорошо

копировать

Умная Вы наша, поисковиком пользоваться не пробовали? Давно бы уже прочитали, что часы полнеют равномерно, а все прочее - Ваши домыслы.


P.S. И я не волнуюсь по пустякам. Слишком много чести.

копировать

Угу, на здоровье. Што ж вы такая упертая-то? :D все доказываете, доказываете, ажно из кожи вон вылезли :)

Я-то умная, да. А вы, похоже, непроходимая дура, неспособная понять своим куриным мозгом, что декларирование "не больше 5 см" выглядит идиотски по разным причинам. В том числе потому, что жизнь разнообразнее и богаче, чем ваши 5 см, и в свете этого разнообразия упертость в непонятно откуда взятую цифру выглядит глупо. Ну и во-вторых, размерная сетка во всех странах, в том числе и в СССР, создавалась на основе классической женской фигуры, коей и являются песочные часы. И именно эта фигура была самой распространенной в годы создания этой сетки. Поэтому ориентировались на нее. Хотя отступление в несколько сантиметров - нормально, потому что живых стандартов немного.
Но вам это, похоже, не понять. У вас 5 см весь моСК забили. Ну бывает, чоуж :)

копировать

Вы ничего не знаете ни про классическую женскую фигуру, ни про создание сетки, ни про особенности фигуры разных народов. Вам лекцию прочитать? Боюсь, не поймете. Если кратко - классическая фигура средней россиянки - груша, что и отражает в полной мере наша сетка. И эти 5см - не мои, если бы вы больше читали, то знали бы о типологии фигур больше.


P.S. Это не упертость, а правда. Соглашаться с чем-то заведомо ложным - глупо, правду надо отстаивать.

копировать

Я не заметила у автора крупного верха. И в вашем примере (втором), по типу фигуры тетя ничем не отличается от автора, только вес больше.

копировать

Ну не знаю) У автора же ноги от колена худые, нет разве? Руки от локтя нормальные. Сами конечности не коренастые. И грудь огого:)

копировать

Вид сзади посмотрите и все понятно. Все равно ушки останутся, если и похудеет хорошо.

копировать

Договорились:)Значит смешанный тип, скорее всего:). Я вот груша чистая, с освенцимом вверху и ушками внизу и щиколотки толстые, если три кг прибавлю (всего), то буду просто тумбой) не говоря уж о десятке лишней. А автор вполне себе ничего. В одежде, уверена, вообще отлично. Ну и рост конечно выигрышный... у автора.

копировать

Вроде небольшой рост?

копировать

Ох, не хотела бы я быть грушей по второй ссылке . Лучше уж мое уродское яблоко .

копировать

Фигура нормальная,попа есть,но и талия имеется.Руки не жирные,спина тоже.живот вообще отличный!Если хотите -худейте конечно.А вот белье конечно атас полный,купите нормальный лифчег и трусья!

копировать

Ну да, купите, а потом худейте, умно очень.

копировать

ну не за месяц же очень похудеется, или вы белье годами носите?

копировать

Конечно годами, а что с ним случится то? С моим ничего не случается. И похудеть можно за 2 месяца. Я лично при худении не покупала никакого белья нового, зачем, чтобы теткам с Евы понравиться если ?:)

копировать

Такие вещи делают для себя , а не для теток с евы ;)

копировать

вот уж точно)

копировать

живот и спина отличные, только ушки убрать. везука ж.

копировать

ВЫ В КУРСЕ, что ваши фото видны всем и не зарегистрированым тоже и пароль для папки это бестолку. Попросите модераторов отредактировать. По поводу фигуры, Лиф не ваш, вам надо что бы он держал и приподнимал вверх.

копировать

На второй фотке кажется что первая грудь 3го размера а вторая 6го:) когда присмотрелась, поняла что там рука и совсем другие пропорции нарисовались, если вы рожали, то у вас очень хороший живот, значит тренировали его и сила воли есть. Я бы эту красоту на 5-10 кг похудела и поменяла бы нижнее белье и наслаждалась:)