Почему мы идем в фитнес центр?
Почему мы идем в фитнес центр/качаемся дома/худеем?
есть у кого идеи, почему народ так "рвется" подхудеть/подкачаться?!
у меня есть своя теория, но я расскажу о ней, после того как вы начнете постить свои мысли ...
Итак, "холодно или горячо"?! :-)
Я пошла в фитнес центр, т.к. мне уже не хватает просто диеты и похудания для придания телу нужной упругости((( годы уже не те!
ПОКА "холодно" ... а зачем Вам нужна упругость тела?
при том при все, что "годы не те"
Провокационный вопрос))) Две причины: первая здоровье - тазобедренные суставы стали ощущать "лишний" вес, хотя формально он вовсе не лишний 71кг при 171см норма))) коксоартроз - это не шутка. Вторая причина более прозаичная - выглядеть конфеткой для любимого мужа))) На данный момент сбросила до 66, еще чуть-чуть и будет что надо!
никаких провокаций, идет экперимент и его чистота превыше всех условностей и стыда ...
Я не хожу по фитнесам, некогда, худею дома.
Худею для того чтобы смотря на себя в зеркало каждый раз поднималось настроение и самооценка. Также не скрою, чтобы муж и не только смотрели с восхищением, имея троих то детей:)
Также мое оплывшее лицо со вторым подбородком красоты не добавляет.
Хочу красивые вещи и чтобы хорошо сидели.
И конечно для здоровья.
я начала заниматься дома (в финтес некогда), потому что к 40 годам стала просто разваливаться... Посильная физнагрузка за 2 месяца дала просто офигительные результаты! Плюс правильное питание подключила. Оказывается это еще не старость началась, а просто лень заела) У меня перстал болеть бок, спина, сил полно, настроение совсем другое. Ну и подтянутая фигура в виде бонуса только добавляет радости)
тоже тепло ... молодцы девочки, режь правду-матку!!! но потом я вам выложу реальные причины всех ваших стараний ...
хотите открыть нам глаза на нашу сексуальность-несексуальность? замашки на лидерство в борьбе за лучшего самца?))))
м-м-м, это похоже на борьбу? мне просто интересно как будущему профи в этом виде "сорта"
да, я планирую быть/стать (поправьте) фитнес-тренером, есть идеи насчет специализации ...
ну я прям от "истоков") смысл - продолжение рода и ты ды... со всеми вытекающими) женская особь старается быть максимально привлекательной для мужской, для получения здорового потомства) Грубовато, простовато - но смысл наверно донесла.
Но это все в глубине сознания))))
Реально мне 40, муж, дети, потомство еще не планирую, поэтому в моем случае желание быть здоровой и молодой именно для того, что вырастить детей.
Вы хотите быть фитнес-тренером?
Занимаюсь по Джилиан Майклс, разные тренировки - и кардио, и силовые. Каждый день почти.
Буду первой цветной:-) В зал ходить мне как-то всё неудобно, более-менее регулярно хожу в бассейн+лыжи зимой+ пешая ходьба. Для тонуса и хорошего самочувствия. Всю жизнь так живу с детства.
ну, я больше "белый" ... сорри, за фамильярность ... более не буду, мадам Марабу С.В.
Да, так лучше:-).
Меня тоже иногда озадачивают разные психологические аспекты, как и Вас:-) В частности сиюминутно мне интереснее, зачем персонаж только пишет анонимно, не заботясь о сохранении полной анонимности. Но у меня нет никакой теории на это счет:-) Сорри за флуд.
Ну, если это привычная приятная нагрузка для организма и подобный ритуал заведен с детства, почему Вы ищите подвох?! Моя мама, к примеру, с детства бегала, каталась на велосипеде, на лыжах, ходила регулярно в баню - это УДОВОЛЬСТВИЕ для нее. С появлением семьи она продолжила и продолжает регулярные лыжные прогулки, естественно зимой, и походы в баню, летом у нее в виде физ.нагрузки работа на огороде))), а ей уже 67лет, при этом выглядит реально на 55 максимум! При таком раскладе никакой фитнес не нужен))) Но это норма и образ жизни для нее! К сожалению, это не про меня((( и сидение на .опе привело для меня к печальным изменения в суставах, теперь, пока не поздно, надо исправлять мою ситуацию с физической активностью, и ,по большому счету, мужской пол совсем не причина!
Я хожу заниматься для того что бы продлить "молодость"
Для меня молодость это прежде всего свобода движения. Что бы подниматься в горы без отдышки, что бы гулять часами и не уставать. Что бы без проблем достать руками до пола. что бы спина была прямая.
Для меня старость начинается с момента когда ломит кости, болят суставы, не разгибается спина, появляется усталость от физ. активности.
Именно поэтому я много хожу, пью препараты для суставов, делаю растяжку, делаю силовые упражнения.
Очень часть говорят про молодость души, очень сложно мне представить молодость души когда челеса передвигаются с трудом:) Пока есть активность и силы есть и молодость.
Спорт- жизнь, я в этом верю:)
У меня уже более 20 лет постоянные боли в спине, я перепробовала ВСЕ!! помогает только постоянная физическая активность (ходьба + силовые)
Кардинально худеть не худела никогда, сильно вредных привычек в питании не имею, питаюсь рационально, разнообразно и вкусно.
Просто играюсь с размером порций:) Если в 20-30 лет я могла есть по десерту в день и не толстеть, то в 30-35 я ела десерты через день. После 35 ем 1 десерт в неделю, точнее каджый день по совсем чуть чуть 200 ккал на сладости в день трачу.
Искрене не понимаю людей которые убиваются по жаренному мясу, картошке жаренной и селедке под шубой. Я все это тоже люблю 2-3 раза в год, есть каждый день просто не могу. Не понимаю когда говорят что здоровая правильная еда это не вкусно, для меня это значит что человек просто не умеет вкусно готовить.
Для меня ежедневные курогруди на обед или ужин так же признак не понимания принципов питания и узость взглядов на жизнь и кулинарию.
Пошла на шейпинг, что бы был толчек!
Худеть надо! Если уж я на шейпинге 3 раза в неделю надрываюсь, то тогда и жрать надо меньше, а иначе смысл???
Кстати, Вас только дамы интересуют или "мы рвемся" касается представителей обоих полов всех возрастов?
Достаточно давно мне приходилось общаться с практикующим психоневрологом на тему подростковых проблем среднего ребенка, который на тот момент был увлечен пауэрлифтингом. Так вот мнение того психоневролога заключалось в том, что выделяющийся во время тренировок адреналин определенным (приятным) образом стимулирует организм. Грубо говоря, фитнес=стимулятор - его теория.
Ах да, я забыла, что мы тут играем в угадывание, приверженцем какой теории являетесь лично Вы;-)
Большинство моих знакомых ходят в фитнес клубы, потому что модно :) потому что там туса :):):) Помимо зала в их жизни нет места ограничениям в еде, режиму, каким-то принципам ПП.. :) Время от времени занимаюсь сама дома - муж помогает, где надо придержит, где надо подвинет, где надо - подскажет :) Занимаюсь - так как люблю себя красивую, нравится, когда побаливают мышцы, люблю, когда пресс твёрдый - раскрепощённее и свободнее себя чувствую, появляется чувство гордости и приятное чувство превосходства :)
та-а-к, в нашем полку прибыло :-)...
ну молодцы, молодцы ... я прямо начинаю разогреваться .... :-)
ну вот смотрите:
- ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И ХОРОШО СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ – ХРЕНОВЫЙ мотив! Вы и толстым себя хорошо чувствуете
- ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ЧТОБЫ НРАВИТЬСЯ САМОМУ СЕБЕ – ХРЕНОВЫЙ мотив! Вы и так себе нравитесь!
- ХОЧУ ПОХУДЕТЬ ЧТОБЫ ПОМОЛОДЕТЬ ИЛИ СТАТЬ СИЛЬНЕЕ – ХРЕНОВЫЙ мотив! Вы совершенно точно знаете, что не помолодеете от этого, моложе выглядеть, да, но это уже в сторону секса. Ради супруга? – Очень сомнительно. Сработает только в том случае, если есть страх потерять своего постоянного полового партнера.
ХОЧУ ПОХУДЕТЬ РАДИ СУПРУГА, ДЕТЕЙ, КОГО-ТО – ХРЕНОВЫЙ мотив! Ради детей? – Бессмысленно, дети вас и так любят, как бы вы не выглядели, а если дети вас не любят. Тут диетой не поможешь.
Очень спорно! Давайте уже до конца вакладывайте, тогда и спорить будем или не будем :)
Есть ДВЕ основные мотивации, которые в большей степени управляют человеком:
СТРАХ СМЕРТИ
ПРОДОЛЖЕНИЕ РОДА
В рамках борьбы с лишним весом они звучат так:
СТРАХ СМЕРТИ
СЕКС И ДОМИНИРОВАНИЕ
Всё остальное это производные, какую либо причину вы не назвали, разматывая клубок, всё равно упретесь в один из базовых мотивов.
Ну и что?:) Всё верно :) Всё то, что писали девочки выше подходит лили в одну или в дргуую сторону :) А что тут нового? Что диковинного? :) чё-то я не понЯлЬ :)
так, да не так ...
а вот правда жизни, мадам:
«Я хочу похудеть/подкачаться, чтобы выглядеть сексуально привлекательно, чтобы самцы проявляли ко мне сексуальную заинтересованность, и высказывали готовность конкурировать за это место с моим постоянным половым партнером, чтобы этот мужлан осознавал, что обладает доступом к остро востребованному ресурсу. А также я хочу доминировать в неформальной социальной иерархии среди женщин, чтобы мне и окружающим было заметно повышение моего статуса, и это вызывало у других женщин зависть и желание подражать моему поведению».
Ну как вам такая мотивация? Жесть, правда?
С детства усвоила, с носителями "правды жизни" спорить бесполезно))
Мне интересно, как вы эти пиписькины страсти до специализации планируете докрутить.
без секретов: я хочу работать с теми кому 50+ ...
многие живут по привычке: мужики ходят с "запасными шинами" впереди, тетки напяливают либо необьемные сарафаны в надежде выглядеть постройнее или мини, забив на "тесто, свисающее по бокам", и это кажется НОРМАЛЬНЫМ!!!!!! ... хочу, чтобы жизнь протекала достойно ...
Отличная цель, всеми руками за!
Но, все-таки, все-таки, выбросьте вот это ваше упрощение и особенно все пассажи про "все мужики козлы" и "этих мужланов" (это просто уровень, на который ни самому тренеру, ни тренеру в общении с клиентом опускаться не стоит) и прочую псевдопсихологическую шнягу, это вам не поможет мотивировать практически никого. Разбивайте мотивацию до простых понятных задач. Когда человек 50+ приходит к вам, вы его не удержите постоянным "работай или сдохнешь".
т-а-а не-ет!!! это ж я для мотивации теток :-)
на самом деле есть две вещи, которые реально могут мотивировать желающего заниматься: пример и знания тренера ... я часто вижу как в бассейнах занимаются с пенсюками толстые тетки-тренерши, давая уроки акво-аэробики ... это песня! стоит такая бочечка-тренер на берегу и показывает взмыленным старичкам, находящимся в воде, как прально ластами двигать ... умора"!
У вас очень пренебрежительное отношение к людям.
Пока вы считаете что вы знаете все и только ваша правда самая верная успеха вам не видать.
Ага. И довольно странная манера общения. Какой-то ярмарочный балаган((
Но тренеры такие встречаются и "своих" клиентов находят.
ну мои слова только в профиль) про секс -продолжение рода-доминирование(она же борьба) так слово- в слово.
про страх смерти - в моем случае это продлить молодость (читай "отсрочить смерть") для того, чтобы воспитать детей. Дочку родила в 35, надо пожить подольше, чтоб поставить ее на ноги. Сам факт смерти меня никак не пугает.
Вам видимо лет 25-30?
40-летним Вы глаза не открыли)))))) Это все прописные истины, обычно в ВУЗах на первых курсах на лекциях по психологии все это проходят)))))
Обидеть не хочу, всегда радуюсь, когда человек хочет заниматься своим делом профессионально! В любом процессе - главное правильная мотивация)
Не согласна ни с одним пунктом! Мне кажется так рассуждает человек который не сбрасывал много кг и не знает что это такое и какая разница.
Поверьте имея 83кг и 65кг сейчас все эти пункты как раз мотив и еще какой. Может для кого сбросить 5кг они не имеют значения.
вопрос был: Зачем?
ответов два и они приведены в моей теории, все производные случаи - имеют одни и те же корни
Угу, это знаете как еще называется? Теже яйца только в профиль. Какая разница как это назвать, речь идет об одном и том же, только вот загадка все тут не правы, а ваша теория только рулит :)
Первый мотив далеко не хреновый (всё зависит от степени плохого самочувствия) и вполне перекликается со страхом смерти, о котором вы упоминаете ниже.
В большей мере пропаганда. Все везде худеют,ведут зож. Какие передачи по ТВ? Опять много про по похудание. Я вот на тлс смортю периодически,ну так чтоб аппетит отбивали. Ну,ещё шмотки,много,в изобилии,но не лезут, а что лезет,то не то.
В моём варианте. В первую очередь здоровье и самочувствие. Болели суставы,ноги,сил нет, а мне только 35. До серьёзных проблем,тот,не дошло. У подруги проблемы с позвоночником,давление,но,что нужно худеть она не слышит.
Дома мне лениво заниматься,начинаю,бросаю, хотя даже элипс муж купил,в фитнес клуб мне нравится ходить,особенно в бассейн, покупаю абонемент, так жаба поддушивает, поэтому и это стимулирует ходить туда регулярно.
а кто ж спорит? пропаганда, только вот чего?!
Авторство своей жизни подразумевает тотальное осознание твоих базовых мотивов. То что ты выглядишь мягко говоря не очень – ТВОЙ результат. То что все мужики козлы – ТВОЙ результат. Женщины воспринимают тебя, как подружку- ТВОЙ результат! То, что тебе приходиться занимать деньги до зарплаты – ТВОЙ результат. То, что ты сначала дня ещё ни чего стоящего не сделал – ТВОЙ результат. Продолжать? У мужиков между прочим всё намного хуже, так что, я туда вообще не полезу, каждый уже увидел себя.
Чтобы ваша душа ежедневно не скребла теркой по нервам, ваши ЦЕЛИ следует материализовать, воплотить в реальность.
мы верим в халяву и в сказки: волшебные диеты,таблетки, супер кпражнения . Пора прекратить сказками питаться, от сладкого задница слипнется.
Любой актер, который вам симпатичен, по полгода готовится к одной роли, живёт, ест, спит по расписанию. А средненького человечка взять – попробовал раз, два, оглянулся (если соседи не дай бог увидели или хихикнул кто-то над ним в тренажёрном зале) — и всё, «значит не моё это…». «Эт у меня предрасположенность к весу», «Эт я такой уникальный, у меня генетика такая…»
Тьфу, расстройство одно.
вот и пропаганда!!!
это банальная лень( проще:
"и всё, «значит не моё это…». «Эт у меня предрасположенность к весу», «Эт я такой уникальный, у меня генетика такая…»
"
чем каждый день прикладывать усилия...
Опять про паралимпиаду... ВСЕ ВОЗМОЖНО!
лень - есть устойчивая привычка ... избавиться от которой трудно, но можно ... вернее, привычку не искоренишь, но можно найти другой путь к "удовольствию", которое эта привычка требует... такой, который приведет к желаемому результату ...
есть рецепт ...
я, когда выхожу из зала, просто полон энергии, меня несет какая то волна - это кайф! я также кайф получаю, когда ЖРУ не в меру, кайф ...
но, привычка заключается в том, что я получаю кайф, и не важно каким путем ... так вот, рецепт в том, чтобы изменить путь достижения этого кайфа ...
в моем случае - это "железо" в зале
я поняла, почему мне просто не лениться) я НЕ кайфую, когда много жру!) Мне плохо, если много)
А чтобы получать кайф от спорта - нужно некоторое время - хотя бы месяц, чтобы почувствовать свое тело в другом формате. Многие как раз и не выдерживают первые самые трудные недели, пока появится хоть какой-то результат.
у меня сильная мотивация и уже есть кайф)
я про многих девочек, которые "сдуваются" быстро и считают, что им "не дано"
прям вот в топах здесь, через одного(
Сдуваются быстро,можно понять. А как найти мотивацию и словить кайф,когда уже многое сделано,но ещё есть над чем работать?
главное ставить перед собой выполнимые цели. Не стараться сразу сбросить 20 кг или накачать ноги на 5 см, а потихоньку, понемногу) Когда есть цель, ты ее достигаешь - разве это не кайФ?
Я не об этом. Когда сброшено 35 ,а осталось 10, цель есть ,а кайфа и мотивации идти дальше нет.
может быть просто усталость? взять передышку, заниматься и кушать в привычном темпе, не напрягаться и не думать о результатах)
Я БЫ ПОСОВЕТОВАЛ ПЕРЕКИНУТЬСЯ НА ЧТО-ТО ДРУГОЕ,не зацикливаться на килограммах ... если Вы сбрасывали кило упражнениями с гантелями или просто кардио, есть резон поменять программу, а это новый вызов Вашему организму и мышцам ... будет и интересно и полезно
Ну как бэ я можно так сказать без спорта сбрасывала, на акву в бассейн только ходила, до всего остального я не дошла пока.Много пешком хожу, не пользуюсь машиной почти.
Кайф свой у каждого,я б сказала,что не кайф,а удовольствие. Только нужно как можно больше удовольствий иметь помимо еды.
Я не хожу. Вешу 48 кг и ем,что хочу. Нет мотивации заниматься. Без одежды меня никто кроме мужа не видит, а он не жалуется. Ну и смысл мне надрываться?
зона комфорта ... но это уже другая тема :-)
но Вы имеет право на свою точку зрения и отношения к себе
называйте ее как хотите, но только надо быть честным самим перед собой ... а впрочем, я изложил свою точку зрения, не более ...
Так мало есть, что хочешь, важны порции при этом.
Если я хочу в день есть по полторта и ем его, то я явно буду набирать вес. А также я могу есть крохотный кусочек и не набирать вес. Но при этом я буду заявлять "ем, что хочу".
респект!!!!
тут был вопрос о привычках, вредных ... есть практический совет, как избежать лени и как изменить пути получения кайфа с вредных на хорошие?
Автор, напостила не читая вашей теории. Но получается у меня тоже "страх смерти" работает. Дело в том, что я еще и алкоголик. Бросила пить семь лет назад, потом поставила новый барьер в виде сброшенного веса. Короче - рубежи-рубежи-рубежи, чтобы не сдохнуть раньше времени.
отлично!!! Браво, вот и ответ:
- чтобы придти к ЦЕЛИ, надо преодолеть маленький рубеж, потом еще, и еще .... браво! снимаю парик с лысой головы!!! :-)
и еще: надо видеть себя реально, физически там, у границы цели, и делать шажки: 2 кг жира долой; 20 кг штанга на плечи; и так далее ...
Мне чтобы придти к глубокому пониманию, помог опыт осознания алкоголизма, разглагольствования про "якори", пришлось очень поменяться.
Алкоголизм был важнее, потом пришло смешное "чего уж жрать, раз пить нельзя", а потом уже переродилось в желание жить здоровой.
У нас там сауна хорошая. А на худеть и на "шобкрасивобыло" обычно друцгими методами пользусюь. Хотя сауна делает красиво: кожа после нее аж светится изнутри.
Я всегда была активной физически. Все детство и подростковый возраст - ежедневные тренировки по 2-3 часа точно. Потом спорт ушел, но осталась активность в виде роликов, волейбола и т.п. А после рождения 2 ребенка наступил большой перерыв в регулярных занятиях, хотя все равно много ходила с сыном, да и вообще с маленьким ребенком особо не посидишь. Однако:
Во-первых, осели лишние 5-6 кг. Но даже это не главное. Просто в какой-то момент я почувствовала, что тело просто требует, чтобы его нагрузили физически. Стала болеть спина, затекать руки во сне. Кроме того, настроение упало ниже плинтуса. А я по опыту знаю, что занятия спортом отлично разгоняют кровь, дурные мысли и т.п. Здоровье - однозначно, ибо возраст уже не юный. А улучшение фигуры - это отличный бонус)!
Автор, так вы тренер?!
По стилю - истеричная баба, по силе мысли - качок орангутан.
Мда, неужели так все грустно, если вы и правда считаете, что вся жизнь вертится вокруг секса и страха смерти? Это простительно прыщавому юнцу-максималисту... Но человеку ведь свойственно развиваться, обретать какие-то вечные ценности... Не все же о потрахушках думать. Мдааа..
Чуден мир вокруг :-D
Я не автор, если чо. Боюсь вас разочаровать, но секс-жратва и страх смерти - сильнейшие двигатели, все остальное рефлексии, порожденные опять-таки этими двигателями.
Не бойтесь, серая масса, живущая нижней частью тела, давно уже разочаровала меня. Немногие могут поднять свою психику выше. Тем они и уникальны, и ценны.
Вы заблуждаетесь. Вы о поверхностном. Тупого хряка и Возвышенный Ум можно рассматривать поверхностно, как вы, когда разница очевидна, а можно вникнуть в суть и понять, что основное, даже истинное - похоже и в основе лежат нехитрое еда-продолжение рода и страх смерти, ну или жажда жизни. Природе важно выжить и это основное.
А вы как восьмиклассница рассуждаете из хорошей семьи. Они быдло, а мы все "нетакие". То, что они быдло и так очевидно, а вот в "нетаких", увы, этого быдлядского ооочень и ооочень много. Что ж поделать, человек - обезьяна голая. И никуда от этого не уйдешь, хотя стремиться надо и непременно.
Вы в ловушке современной психологии, где обезьяна превалирует над человеком, где обезьяну надо усадить в клетку, дать ей кредит, напоить, накормить и показать сиськи по телевизору, пусть знает, что без этого всего она сдохнет.
Только зачем вам надо непременно стремиться? Все-таки хочется иногда почувствовать себя нетакой девочкой из хорошей семьи? ;-)
Выход есть, и он ближе, чем вы думаете. Вернее, чем вам внушили.
Умоляю, только не про психологию. С чего это? Я вам циничный вариант выдаю, а вы хотите причесать под модную конфетку. Что в библии хрень, что в современных писульках про психологию. У меня свой взгляд на человека, может быть с какими-то фрагментами из социологии, но никак не психологии.
И правильно автор темы вам заметил, что вы прочли то, что написано не было. Вы перевернули понятия. Например продолжение рода вы спутали с сиськами в телеке, вам хочется видеть то, чего нет.
Ну и кто из нас в ловушке?
Если уж рассматривать "природные" побуждения, то сытому человеку в возрасте, когда инстинкт размножения уже притупился, при наличии неограниченного запаса еды нет нужды насиловать себя тренировками. Старая сытая обезьяна не носится по лесу, а спит на боку. Никак не мотивировать каждого страхом смерти. Ее и так не избежать, помереть можно и на тренировке и после нее при неудачном стечении обстоятельств. Поэтому в рамках задачи тренера, тем более при работе с 50+, просто нет больших перспектив для этого подхода. Если ко мне пришла клиентка в возрасте, которой стало тяжело брать растущую внучку на руки, и просит помочь, я не толкаю лекцию для психологов-любителей, а решаю конкретную задачу, параллельно помогая человеку улучшить качество жизни и, возможно, ее продолжительность. В качестве доп.бонуса. Да и не на 100% человек - обезьяна. Есть нюансы. Иначе человечество за рамки воспроизводства поголовья и запаса продовольствия не вышло бы никогда.
БЛИН, а как все хорошо начиналось? интрига, повизгивание от того, что попала с ответом, и прочие женские радости ... и вот пришли: старая обезьяна под деревом, прочие животные страсти ... ну я прошу-у Вас, девАчки, давайте дружить!!!???
Лексикон у вас... Повизгивания, бочечки, девАчки...
С каждой дружить желаете? Тогда свое мнение высказывайте менее навязчиво и больше слушайте, чем откровенничайте. А то все это выглядит, мягко говоря, и вашим, и нашим. Неприятно в целом.
я Вам скажу больше: мир прекрасен!!! надо только найти это прекрасное ...
вот чего я не люблю в этой жизни - так это хамство, органически не переношу ... я предложил свой взгляд на вещи, с этим можно соглашаться или нет, зачем же хамить лично?!
и где это было о потрахушках? ... к сожалению, многие начинают заниматься собой, когда прозвенит звонок, а жрать десятилетиями водку и жареную картошку на сале - это норма! давайте уж быть откровенными, но и терпимыми ... есть причины поверхностные, а есть скрытые/настоящие, вот я показал (как я считаю) настоящие, все остальное - субьективные, у каждого свои
с тетеньками это происходит регулярно ... давайте встретимся в трамвае, будет весело: "злой тренер" и пияная тетенька?! :-)
а вообще-то, спасибо Вам, пияная и добрая ... Вы просто подняли мне настроение, я даже не понимаю как, но это правда ... спасибо :-)
всем спасибо!!! :-) извините за мой тон, если он Вам показался надменным или пренебрежительным ... зато дискуссия вышла неплохая ... приятно видеть людей, неравнодушных к своему здоровью и внешнему (а отсюда и внутреннему) виду ... всем спасибо!!!
Пошла в фитнес центр впервые в почти 40 только для того, чтобы привести мышцы в тонус и подкачать спину, без мышц позвоночник плохо держится. Ну и схуднуть немного не помешает, а то некоторые вещи не могу себе позволить, например, юбки не ношу, т.к. ноги несоразмерно полные по сравнению со всем остальным. На мужУков плЮвать, сама для себя хочу лучше выглядеть. А вы чего подумали?
Я всегда была спортивной и пошла в фитнес-зал за... эндорфинами :-) после тренировок я себя чувствую полностью счастливой :-))))
Для меня это как наркотик. Чем больше ходишь, тем больше хочется. Начала с 2-р в неделю, сейчас 4. Ходила бы и все 5, но тренер не позволяет. А так - и кайф от занятия получаешь, и от того, как мышцу каждую чувствуешь, и от того, как твое тело меняется в лучшую сторону.
Как существо сугубо эгоистичное и даже эгоцентричное, худею исключительно ради внешнего вида, чтобы самой на себя приятно было в зеркало смотреть. Ибо когда изображение в зеркале мне не нравится, жизнь становится не мила. А вот когда в зеркале все ок, сразу и настроение хорошее, и мироощущение, и вообще все вокруг кажется замечательным. Мнения окружающих по данному вопросу выслушиваются, но в расчет не берутся :-)
По ходу не подхожу я под вашу теорию :-)
мадам, Вы говорите правду? любая теория подразумевает исключения, есть личности, которые реально под нее не подходят, остальные 98% - одинаковы ... и в этом нет ничего плохого ... кстати, классификация причин в "моей теории" проста и обьяснима, соглашаться/принимать/пиливать на них разрешается :-)
не буду Вас переубеждать ... пусть этот человек, наплевав на все худеет себе на радость, лишь бы ему было хорошо ... у меня тоже вес скачет, в зависимости от сезона и нагрузок ...
А я когда худею, то просто жру меньше, а из спорта только карате занималась, чтоб мужу морду набить, если обижать будет.
По-разному.
Кто-то идентифицирует свою "внешнюю презентацию" с выражением собственного "Я", кто-то самовыражается в другом. Соответственно, первые побегут худеть и качаться.
Кто-то пал жертвой массмедийного культа тела. У нас сейчас время такое, что если ты чуть полноват и дрябоват, то все, ты кисель безвольный. Родные/друзья/коллеги это просто обязательно где-нибудь упомянут. Поэтому, людям становится стыдно за собственную "бесхарактерность" и они идут худеть/качаться.
Кто-то, особенно женщины, любит соревноваться в красоте. Соответственно, те, кому "свет мой зеркальце скажи" - бальзам на душу, укачаются до потери пульса и будут жевать одну морковку, чтобы не дай бог проиграть другим.
Кто-то начитался "умных" книжек (и я к ним относилась долгое время) про полезные/вредные продукты. Поэтому стали есть один салатик, выращенный на ледниковой воде на высоте 2000м в 100км от ближайшего населенного пункта.
Кто-то просто настолько привык к постоянным диетам, что относится к ним как к рутинному ритуалу. Худеют к новому году, 8 марта, дню рождения, отпуску, корпоративу, маю, июню, 1 сентября, встрече одноклассников и т.п.
Могу продолжать долго. Но секс здесь далеко не на первом месте.
