Мать троих детей рассказала, как похудеть на 6 размеров
Мать троих детей рассказала, как похудеть на 6 размеров
30-летняя британка поделилась секретом того, как можно вернуться в отличную форму после родов. Марсела Гракова является матерью троих детей – 8-летней Иванны, 5-летней Изабеллы и 2-летнего Питера. Когда сынишке было всего 11 дней, женщина решила начать процесс активного похудения.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-17860.htm
Собственно пара вопросов... Почему бег нес мелким, и не утошнило ли старших 5 и 8 летних лошадок....
странно все. дети в коляске вполне ходить могут. зачем таким подрощенным в принципе коляска?
Она начала бегать, написано ведь,когда младший был новороженным. Сейчас ему два года, а тогда средней было 3 года, одну ее дома не оставить. Вот и сажала в коляску 3-летку и новорожденного.Пока старшая в школе.
А фотография теперешняя. Она уже по инерции бегает.
Ходить дети могут вполне,медленно и на небольшие растояния, но бегать с мамашей не могут. Ну не гулять же ей во дворе с баночкой пивасика.:)
Вот она и берет их на пробежку. Ничего странного. Это ее выбор.
Может она добегает до какой-то площадки,до парка, там дети гуляют, а потом она бежит с ними домой.
Что странного-то?
мне кажется что сейчас она имеет примерно 12 размер одежды, и заголовок статьи лжет.
Бред какой то. 14 размер - это 50. а сейчас она какого размера? по фото судя - именно 46-48. И зачем катать 5-ти и 2-х летних детей на скорости в коляске? у них такие лица, словно их щас вырвет
"хотела вернуть стройную фигуру и при этом проводить время со своими малышами" - странно как-то она проводит время с малышами - бегает с коляской по городу, сама в наушниках. Какое уж тут общение. Получается, использует детей, как какой-то спортивный снаряд, типа отягощения...
Сама худеет, а дети часами в коляске скрюченные сидят.
бег в умеренном темпе - 13 км можно пробежать за 1,5 часа. Я сдавала норматив 2 года назад - 2 км - 11 минут - это на 5, если прибегу через 11 минут и 10 сек. - уже 4. Чтобы небыло лишних вопросов - я военнослужащая, мама троих деток, норматив сдавала каждый месяц, но размерчик 46 - и бег что-то мне не помогает сбросить вес
Если она бегает каждый день, то она бегает со скоростью 11-12 км/час, так что даже и не полтора часа. Бегаю 4-5 раз в неделю по 7-10 км и через какое-то время тенировок вышла на скорость 12 км /ч в комфортном режиме.
А по поводу веса, помогает только умеренное питание в совокупности с бегом.
Да уж молодец ничего не скажешь, а я похудела в Тайланде. Там есть центр похудения. Поехала туда в отпуск, а приехала отдохнувшая и похудевшая))) Так что вот так вот! И не бегала с коляской, а отдыхала!
