Кто смелый и хочет похудеть за 2 недели на 9 кг?
Девочки, наткнулась на один совет знаменитой спортсменки Ани Кукуриной и хочу предложить вам проверить его эффективность :).
Кто смелый и готов проверить на себе возможность похудеть на 9 кг за 14 дней? Может чуть меньше у нас с вами получится, но объемы уйдут тоже, а это тоже надо.
Посмотрите вот эту запись с 12 минуты:
http://pinme.ru/pin/51cf5c32dd62fcde6d0000dd/
Найдутся желающие?
Еще посмотрите с 2:22 минуты способ избавления от целлюлита (в той же записи).
Была тут уже темка не так давно про коньяк с лимоном вместо ужина )))))) Как раз вчера это видео смотрела :) При условии, что тренировки будут и питаниедиетическое - скинете и без коньяка :):):):) А вообще 100 г коньяка помогают организму сжигать калории - это я тоже когда-то где-то читала :) НО - опасно!!! Нет - не сопьётесь за 2 недели точно, НО - после принятия алкоголя многих пробивает на покушать )))) не все способны удержаться :):):):):)
Правда? Была такая тема? Ух ты :) Очень интересно почитать :). Я тут не частый гость, поэтому та тема прошла мимо меня, но я бы почитала её с удовольствием. Как она называлась? Я попробую поискать в архиве. За какой месяц искать - март? февраль?
А по поводу того что пробивает на пожрать - буду стараться держаться :), так как ну ооочень сильно хочу похудеть. И мне надо это сделать как можно скорее. Хотя бы 7 кг надо скинуть. (только не смейтесь - мне просто нечего носить :( из за набранного за зиму лишнего веса все вещи стали неприлично малы).
Я уже сидела на 6 лепестках. К сожалению, в этом году на ней я не скинула ничего. Точнее ушло всего 400 грамм, для меня это как слону дробь.
На фитнесс хожу. К сожалению, результатов нет.
А то что я не сопьюсь я не сомневаюсь - я вообще отрицательно отношусь к алкоголю (мне не нравится мое состояние, когда я выпиваю - ну сами понимаете, бывают праздники, когда поднимается рюмочка вторая, но после - только одно расстройство - ну не люблю я пить. 100 грамм коньяка в течении часа вприкуску с лимоном надеюсь не вызовут чувство опьянения.)
Я нашла похожую тему.
Это она? http://eva.ru/beauty/messages-3108275.htm?l=1&firstResult=0
Ну что вам сказать....... во-первых, у автора там такой низкий вес, что я бы наверное и мыслей не имела бы по поводу сушки :)(при таком то весе), ну да ладно, её право.........во-вторых, в том топе столько гадостей ей написали, это пипец, читаешь и настроение портится, не понимаю - в чем смысл писать гадости? удовольствие что ли человек получает от этого? (ну Кукуриной они вряд ли бы гадости писали или говорили ;)).............ну и в третьих, автор конечный результат, к сожалению, не написала.......но я даже не представляю какая там может быть жировая прослойка при 51 кг :) (ушел вес или нет - не понятно).
Я тоже.
Сегодня начинаю :). Уже один глоток сделала и лимончиком закусила (честно говоря, впечатление не очень :) ...ну я та еще выпивоха...)
Сегодняшний вес 87,2 кг.
Пипец, а я смотрю и думаю, почему мужик говорит про себя как про женщину...а это женщина.
Я в начале тоже была в шоке, а потом она мне очень позитивным человеком показалась. Сейчас смотрю видеоролики с ней и слушаю её советы с удовольствием. Можете вот тут посмотреть про неё, в самом начале, минут 15 http://www.youtube.com/watch?v=jSY_ZhVoQu0
Она смелая! в России/Украине четкая грань между внешностью мужчины и женщины :) советы у нее хорошие, но именно внешность меня как-то не притягивает...
Она очень позитивная. И после того, как я просмотрела несколько её видеороликов-советов-тренировок мне даже где то понравилось, что она не старается быть по женски привлекательной. Вот она такая какая есть. И я даже уважаю то чего она достигла. И это учитывая, что спортом она начала заниматься после 40 лет.
Вы тоже привыкнете к её внешности :). Посмотрите сколько женщин ходят к ней на тренировки и какие у них о ней отзывы.
Почитайте в топике http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=3238980&m=236 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ от Тюсечки.
Вот что то мне кажется, что не выдержу я даже неделю :). Я второй глоток сделала и больше не могу :). Буду сейчас себя заставлять :). Фу. Гадость такая, прям не ожидала даже :).
Странно, но сегодня отвес полкило.
Странно потому что я вчера как то весь день что то перекусывала (лакомых соблазнов было много), а вечером, когда пила этот коньяк (фу, до сих пор противно) даже подумала, что вряд ли это мне поможет, НО если утром будет минус, наверное надо будет продолжить. Вот теперь сижу и сама удивляюсь - неужели все таки жирок уходит с этим странным методом?
Попробовать дальше? Так мне вчера было неприятно это все (и лимон и коньяк и вкус этого всего и состояние потом), что даже не знаю. Посмотрю, как пройдет день и как будет настроение вечером.
Кто там со мной готов был к этому методу, у вас как, пили? отвес есть?
О! Так у вас уже и так есть неплохие результаты в похудении :). Ничего, что медленно, зато не обвиснет кожа. Поделитесь, что помогло похудеть?
Вам тоже удачи :).
Жду ваших результатов после сегодняшнего запоя ;):):)
Почему обезвоживание? Жиросжигание скорее :)
Дописываю. Еще раз послушала, что говорит Аня - на 12:30 минуте - послушайте. Речь идет о сжигании жира под кожей.
Аня может говорить что угодно, никакого сжигания 500 граммов жира за сутки произойти не может. Это 4500 калорий. Хоть в стельку напейтесь, это невозможно. Вода ушла. О природе сушняка задумайтесь.
А я вот тоже задумывалась о природе сушняка)) НО! у меня никогда после возлияний нет отвеса по утрам. И какой там прям сушняк от 100 грамм? 100 грамм оттянули поллитра жидкости? не могет быть такого.
Я вот эту неделю вся прям контролила питание,никакого пищевого мусора, все только мною приготовленной, на процедуры ходила в салон, пробежка 4 раза за неделю.Отвес на утро пятницы 1,5 кг. Пошли с девчонками в пятницу по злачным местам, причем не ели особо, вискарь гоняли - получите обратно ваши 1,5 сброшенных)) и никакой сушняк не помог
А 100 грамм коньяка сожгли за ночь эквивалент 4К калорий в жировых депо это могет быть?)) Между не ели особо и ели только лимон большая разница. Чем-то вы все-таки закусили, вероятно. И полтора кило ваших это не жир в чистом виде. Потерю именно жира вы в таких привесах-отвесах не отследите. Разве что на жесткой безуглеводной диете типа предсоревновательной сушки.
Если бы все так просто было с коньяком, никто не пил бы дорогие, достаточно небезопасные, спортивные жиросжигатели.
Почему Аня может говорить что угодно, а вы нет? Говорите и вы :). Но верить вам или нет - это уж мое право. В данный момент я доверяю больше Ане.
А то что у меня было на весах, извините, но я видела своими глазами :). И не такая уж там была большая цифра, чтоб прям не поверить моим словам ;). Доказывать вам ничего не собираюсь. Не хотите не верьте. Я не для вас это делаю, а для себя.
я не поняла,как это это женщина,а где грудь?или "она" после операции по перемене пола?
ну, вы как с луны свалились! у ВСЕХ качков-теток, если есть сиськи, то они ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО силиконовые (если технологии не шагнули вперед, и чёто новое ставят)! тут как-то девочки выкладывали фото, что с сиськами творится, тихий ужас...
Ура! У меня отвес "минус 800 г".
После некоторого состояния "плато" дело сдвинулось, я счастлива!
Кстати, при всей моей ненависти к коньяку и ужасу перед лимоном, "процедура" прошла без особого дискомфорта))
Продолжаем)))
Ого! :) Круто :)
У меня сегодня меньше, всего минус 200 грамм, но я вчера меньше выпила, чем позавчера, на грамм 20-30, а то и больше, точно не знаю - наливала на глаз (ну очень мне не хотелось пить, заставить себя выпить больше не смогла).
Ваш результат впечатлил :). Хочу столько же! Продолжаем :).
А вы смотрели водеоролик? на 12:55 минуте Аня четко говорит - не водка, не текила, а именно коньяк, пусть дешевый, но коньяк.
Женщина, которая в 40 лет занялась серьезно спортом. Дозанималась до чемпионки мира.
Посмотрите http://www.youtube.com/watch?v=YVNd3uOu9nY первые 10 минут о ней.
Прикольная тетка, никакого негатива.
Вы не спейтесь))), аппетит не повышается?
У меня вчера не получилось выпить коньяк. Пришла домой поздно и очень голодная. Поела и почти сразу уснула. Ждать 2 часа была не в состоянии, так как сильно устала и очень хотела спать. Утром - привес :(. Блин. Расстроилась.
ВикВик, а у вас как?
я тоже вчера попробовала :). был повод отметить... и оказалось, что коньяк есть у нас и лимон!
ну влила в себя еле-еле грамм 70 и четверть лимона сгрызла. спала хорошо :). но продолжать что-то не тянет! хотя может вечером и захочется :).
зато для меня это толчок получился! сегодня с утра зарядку сделала. вечером буду ноги в пленку с антицелюлитным кремом заворачивать :). а то никак этой весной не могла собраться накопленные за зиму кг начать скидывать
Привес и у меня, 100 г, хотя я честно все сделала, кроме курицы(((
Но все равно буду продолжать))
Алкоголь обезвоживает организм.
т.ч. все что вы потеряете за эти две нидели это лишь вода и все наберете назад за 3-4 дня после этих 2 недель.
Этот совет Анна давала для сушки перед соревнованиями:) там то как раз и выводят всю воду, эффект нужен спортсмену на 1 день, он его и получает.
Чуть чуть похудеете за счет жира только если пить будете ВМЕСТО ужина.
Но тот же эффект если ваще не ужинать. А так ведь можно пить и вместо обеда и даже завтрака, прикиньте какой колоссальный эффект вы получите если будете пить 3*70 в день?
и в яичной диете есть рекомендация: Чтобы повысить процесс – рекоммендуется выпивать 1 мл водки на 1 кг веса в сутки
Отвес! 800 грамммм!! не могу поверить своим глазам :).
(пить по прежнему противно, просто заставляю себя пить)
Нет, у меня нет.
Не знаю почему пишут про обезвоживание, я в течении дня много пью, вечером пить не хочу.
В смысле с какого дня? День недели или что? С 30 марта кажется начала.
Было 87,2 кг.
1 день было минус 500 грамм
2 день минус 200 грамм
3 день (пропустила выпить коньяк) был привес 500 грамм
4 день минус 800 грам.
Сейчас (утром) было 86,2 кг.
Я автор (забыла написать :)).
:))) типичная картина прогона жидкости по организму.
Зачем? - вопрос в задачнике.
Эти же кг приумножаться на два перед месячными.
...а вот печень уже не вернуть будет....
эксперементаторши, блин :)
Кстати! Имейте ввиду, что любой вид алкоголя КАЛОРИЙНЫЙ! От алкоголя поправляются!
На 100 гр. продукта содержание калорий в коньяке составляет 237-320 Ккал. (зависит от марки)
Гапато-клетки разрушаются от алкоголя, который принимается регулярно. Тем более, если он не самого лучшего качества (Куркурина говорит, что можно "дешёвенький", хоть какой-то коньяк).
Я насмотрелась на таких "обедающих" или "ужинающих" реглярно коньячком "для здоровья" в гепатологическом отделении. У них большие и "сочные" животы из-за увеличенной и разрушенной циррозом печени. Сколько там молодых девочек - вы даже не представляете. Те лежат с циррозами тоже. Никогда не догадаетесь от какого напитка....... от бир-миксов и всяческих других миксов, которые пили по выходным "по одной баночке".
Микс алкогольного гавна "по выходным" = "коньячок" ежедневно = цирроз печени.
Давайте только про коньяк, так как другие напитки ни я ни Куркурина не предлагали.
И без "регулярнопринимающих". 2 недели и даже, как мне кажется, не 2, а дай Бог одна неделя (так как не могу в себя вливать, но это лично моя непереносимость спиртного) приема 100 грамм коньяка - чем мне грозят?
Там где вы "насмотрелись" наверняка не по Куркуринскому методу коньяк принимали, не так ли?
Не так ли. Та же самая Куркурина. Только до неё метод уже известен был народу. Каждый вечер "по чуть-чуть" называется. В Вашем случае отсутствие эффекта "привычки" организма - усугубляющий фактор. У выживших алкашей знаете почему "бессмертный" организм? - потому что он приспособился к ядам. Помните исторический факт: знахарю дали воды и он умер. Потому что всю жизнь приручал организм к ядам, пил их, адаптировался. Дали воды и он ей траванулся тут же. :) Так вот, в вашем случае элимент внезапной атаки алкалоидами - более вреден, чем для хроников.
За неделю может быть подрыв поджелудочной. Это саааамое вероятное. Т.е. панкреатит, самое вероятное. Печень тоже будет страдать, но т.к. этот орган не имеет иннервации (нет нервов), то вы увидите только по цвету лица и общему состоянию, что "как-то оно не особо". Это будет привет от печени. Насколько сильно будет поражена печень - дело индивидуальное.
Сердце: оно испытывает двойную нагрузку при остутсвии должного количства жидкой составляющей в крови. А т.к. к этому предполагаются ещё и нагрузки физические, то сердцу тут совсем становится дурно. Пропихнуть по большому кругу кровообращения густую кровь весьма сложно, малый круг начинает выполнять компенсаторную функцию - ещё больше нагрузка на сердце. Изнашиваемость сердце возрастает многократно. Те, кто имел хоть какие-то небольшие проблемы с сердцем имеют шанс получить инфаркт "не отходя от кассы".
Но даже не это так интересно, как вопрос: А НАХЕРА ВАМ ОБЕЗВОЖИВАТЬСЯ? Ради чего? Стрелки на весах? Подкрутите весы - здоровее будете.
Девушка, у меня к вам убедительная просьба общаться без "нахера". Ок?
И дальше по тексту.
Знахарь ваш себя всю жизнь приучал, чтоб умереть от стакана воды. Кстати, очень бы хотелось увидеть, где вы это прочитали. А я собираюсь пить по 100 грамм в течении часа 1 (максимум 2, но это вряд ли) неделю за всю свою жизнь. И вы меня хотите убедить, что за эту неделю возможен подрыв поджелудочной? Не рассказывайте мне сказки. Помню по молодости ходили в поход на 3-5 дней, так бывало, что некоторые из коллектива все дни бухали и никто до сих пор даже не в курсе где находится поджелудочная железа. Так что ваши пугалки оставьте при себе.
И да, добавлю, мне не 14 лет, чтоб я ни разу еще не пила алкоголя в своей жизни ;). Это так, к вашему "элимент внезапной атаки". Да, я не злоупотребляю и более того могу спокойно не пить вообще, но вы очень ошибаетесь, если думаете, что мой организм первый раз попробовал 100 грамм коньяка.
Еще прошлогодний топ на эту тему доказал, что усилия ваши результата не дадут) Кукуркина сказала, значит будут усугублять, жиросжигание у них приключается в бешеном темпе)) И пожалуйста, я считаю. Не дети. Здоровые это переживут, больных по законам ест.отбора станет меньше. Чоуж тут поделаешь)
Блин, коньяк стоит, лимон есть, вечером буду пробовать. Пойду курицу на ужин отварю:). Через 10 дней на море, пару кг скинуть надо. Так что спорт каждый день и коньяк вечером :)))))))
мДА.... Ну и способ))) Если на ночь фигачить по 100 г ежедневно, то как утром-то вставать?)))
а вы от 100 грамм пьяная? Я вчера за вечер бутылку белого вина выпила, а с утра была свежа как огурец - пошла в спортзал.
Ёперный театр!!!!!!! Зачем вам спорзал? БУТЫЛКУ алкоголя всосать и не упасть - это алкоголизм. Во-вторых бутылка вина - это ж огромных калораж! Сухое 800, мускатные - больше 1000! Пипец! ЗАЧЕМ делать видимость здоровой жизни, диеты и похудения? Вам лечиться надо от алкоголизма и от шизофрении.
Я в шоке.
Нуну, не надо так нервничать. Не беспокойтесь за меня, у меня так не ежедневно ;-) А вам бы от нервов подлечиться, уж больно вы впечатлительная!
Не все худеют, между прочим. Бутылка - это многовато, конечно, но немного сухого вина - это не есть нездоровый образ жизни.
Вы в топе про коньяк пишете, если что ;-) Что-то вы не в шоке от таких методов...
Могу сказать о себе. За эти дни, что я, как вы выразились "фигачила" ни разу утром не было проблем ни с головой ни с сушняком.
я каждый день не могу!я со 100 грамм таки напиваюсь :). но утром кстати хорошо себя чувствую! голова не болит,а у меня проблемы бывают - и мигрени часто,и давление повышается, но после коньяка всё хорошо. так что вреда здоровью пока не ощутила, но так как я всё-таки не пивец, как-то тяжело мне пить часто
Похоже я тоже каждый день не могу :). Ну не лезет мне этот коньяк и все тут. Хотя да, у меня, как и у вас, после вечерних 100 грамм коньяка утром в голове все отлично, свежо и светло :).
Не знаю продолжу ли пить дальше, не хочу загадывать, так как случился отвлекающий момент.
Девочки, а вы мозги включать не пробовали во время просмотра роликов про фитнес? Я понимаю, иногда и отдыхать надо, но все же.
Поставьте перед собой бутылку коньяка 700 граммов и представьте, что вы это выпьете за неделю. Крутовато.
Печень отвалится, а гарантий стройности нет.
Прав был Эйнштейн. "Есть две бесконечности - вселенная и глупость, правда насчет вселенной я не уверен".
Ну да, кстати. Обезвоживание + тренировки. Почкам тоже привет. О каком похудении речь? Это сушка, а не худение! Обезвоживание перед соревнованием. Трагическое для многих спортсменов-бодибилдеров.
Рукалицо в общем.
По какому то стечению обстоятельств я в эти дни, что пила на тренировки не попадала. А даже если бы и попадала, у меня довольно щадящая тренировка, ни о каких особо серьезных нагрузках речь не идет. Я хожу в клуб Фит-Кёрвс (тут на еве этот фитнесс и этот вид тренировок вообще всерьез не воспринимают :)), обезвоживания не наблюдаю (повторяю - днем пью достаточно воды).
Представила :) ( бутылку коньяка и то что я выпиваю её за неделю). В чем крутость или ужасность? Не могу понять :).
з.ы. вспомнилось "Врачи рекомендуют: успокаивает нервную систему, расширяет сосуды. Пейте." (с) Бриллиантовая рука ;)
А теперь представьте 52 бутылки коньяка в год.
Но если честно, то должно жалко себя стать. Коньяк - я сама его люблю, но бутылку 700 грамм я пью полгода, иногда дольше. По самой капле. И то считаю, что лишнее.
Алкоголь - это ведь в прниципе яд для организма. И прием коньяка никак не может влиять на похудение.
Вообще, когда идет речь о панацеях, у людей отключается разум. Может это просто потребность во что-то верить?
Рассудите логически: если бы от коньяка худели - то не было бы проблемы. Все бы пили коньяк и ходили худыми.
Если бы таблетки для похудения помогали - не было бы толстых.
Все диеты, клиники по похудению, счет калорий, таблетки, уколы - это просто развод на деньги.
Похудеть человек может только в том случае, если включит разум, аналитические способности и силу воли. Ну еще будет внимательно следить за своим организмом и не слушать ерунды со стороны.
Для каждого индивидуума свои методы похудения. И у каждого свои причины потолостения, кстати. Не ни панацеи, ни подходящего для всех способа.
Мне 47 лет, я вешу 52 килограмма, у меня 6 американский размер одежды - и талия у меня 62 сантиметра после двух детей и кесарева. Но я всю жизнь считала себя толстой. Да,рост 160. После сорока только попустило, когда увидела, что талия уже есть не у всех сверстниц.
Так что все инидивидуально. Но у меня конечно же есть моя собственная теория моего похудения-потолстения. И я следую каким-то принципам. Что-то думаю. Но ни в коем случае не раздаю советов - типа пейте 100 грамм коньяка и будет вам гарантированное похудение.
Даже не подумаю :):) (представлять 52 бутылки коньяка). Зачем мне это надо? Для чего? Объясните (себе, не мне :)).
Да я одну неделю не могу организовать себя (и обстоятельства) пить 100 грамм ежевечерне (как советовала Куркурина). А вы меня ГОДОМ употребления пугаете :):) (я та еще выпивоха). Я за эту неделю выпила спиртного больше, чем за последние полгода (учитывая новый год, 23 февраля, 8 марта и парочку дней рождений). Но все равно меня этот метод экстренного сжигания жира ничуть не пугает.
Еще немного добавлю - я не первый раз худею, но если прошлые разы (после двух Б) это было для меня более менее легко и просто, то сейчас (в 45 лет) также легко и просто не получается - и на фитнес я хожу и стараюсь придерживаться здорового питания и 6 лепестков пробовала (для толчка, год назад именно они мне помогли), но к сожалению - не помогает. У меня есть свое объяснение этому - в конце осени я бросила курить, а так как я очень склонна к полноте и плюс бросила курить не в самое удачное время (перед самым холодным временем года, когда организм накапливает жиры) и еще плюс некоторые женские обстоятельства, то по всей видимости мой организм, испытывая некоторый стресс, не соглашается расстаться с накопленными жирами, поэтому лично я готова попробовать на себе и коньячный метод, а почему нет? Поможет - буду очень рада, не поможет - буду искать другие способы (ну и продолжать заниматься спортом и питаться дробно). Совершенно с вами согласна по поводу - для каждого индивидуума свои методы похудения. И тот метод, который предложила попробовать Куркурина - для меня лично не является чем то уж таким ужасным, чтоб и не попытаться. (к слову, к таблеткам отношусь куда критичнее ;) - ни разу не принимала, чет подсознательно не воспринимаю таблетку "полезной"), а вот 100 грамм коньяка в течении даже пусть 5 дней (думаю, в течении этого периода уже что то будет понятно) мне не кажутся чем то ужасным. И как советуют врачи "Врачи рекомендуют: успокаивает нервную систему, расширяет сосуды. Пейте." (с) Бриллиантовая рука ;):)
Но я вас не призываю следовать этому методу. И никого не заставляю. Каждый решает для себя. Вон девочки организовали топик для худеющих на таблетках - чего вы к ним не идете предупредить об опасности?
Видите, 52 бутылки в год вас испугали, а 700 грамм за неделю нет. Нелогично. А все почему? Потому что вы и не собирались пить коньяк год. Хотя.. Хотя все алкоголики худые, так ведь? Изможденно худые. Алкоголизм совершенно точно помогает похудению.
Вы относитесь к типу людей, которые попадают в зависимость. Хотя бы потому, что вы курили. Бросив курить, вы попали в зависимость от мысли, что вы толстеете, потому что бросили курить. Если брать отдельные случаи, то мой свекр, к примеру, бросил курить после 45 лет курения, ему было 58 лет на момент бросания. Он не поправился ни на килограмм.
Дело не в курении, бросании курить или диете.
Надо избавляться от зависимостей. Вам надо честно посмотреть на свой образ питания. Не сквозь призму диет или курения. А вот честно. Много ли вы едите, сколько жира, сколько углеводов. У вас даже мыслей не должно быть, что вы худеете/полнеете потому, что возраст, курение, или еще что-то. Нужно научиться анализировать свое поведение.
У меня в жизни было много такого, когда мне говорили - ну вот, теперь-то ты уж точно растолстеешь. Я даже без движения лежала 4 месяца. Нет, и еще раз нет. Я просто не позволяю себе толстеть, поэтому перестраиваюсь в зависимости от обстоятельств. Я не даю себе возможности даже внутри себя произнести - все, я не могу ходить, поэтому сейчас растолстею.
Поменять сознание гораздо труднее, чем кидаться от одной диеты к другой. И я никогда в жизни не сидела ни на одной диете.
И если помыслить логически, то наетые за пять лет килограммы никуда не уйдут при недельном питье коньяка. Тогда зачем его пить неделю, если нельзя пить всю жизнь? Вот не есть чипсы можно всю жизнь, поэтому от них надо отказаться. Или не есть маргарин. Это правильно. А коньяк в недельном режиме погоды не сделает - а в сознании у вас отложиться, что вот очередное средство не помогло, и я все равно буду толстеть. Вместо нейтрального результата "выпить коньяк с удовольствием просто так", вы получаете отрицательный с психологической точки зрения результат.
А это уже плохо.
Только в этом я вижу вред диеты. Человек рассчитывает, что волшебное запрещение или разрешение какого-то продукта круто изменит жизнь. Когда этого не происходит - человек сам себе говорит "ну вот, я все равно буду толстеть". И попадает в замкнутый круг.
А вот если подумать, сказать себе - каждый день хоть маленький шаг, но вперед, я это делаю, и у меня получается.
И я все равно не буду толстой, даже если мне много лет. Тогда ваше сознание включит в организме дополнительные ресурсы, даст толчок, поможет вам бороться с дурными привычками и лишними килограммами.
+ мильон :) Мозг у людей в отключке. Причинно-следственные связи для большинства - это сложное мозговое событие. Поэтому, как обычно, - стадом, по кругу.
Автору - спасибо за темку) За эти пару недель похудела на 3 кг, чувствовала и чувствую себя превосходно. А циферка на весах вдохновляет на дальнейшие подвиги!
Коньяк больше пить не буду, ибо все эти 2 недели его терпела. И лимон я в обычной жизни не уважаю)))
Но - технология работает, и возможно для рывка (у меня было плато, вес завис) вполне подходит. Но у меня конкретно отвесы были только в тот день, когда строго по Куркуриной - за 4 часа до сна отварная курица, за 2 часа до сна - к+л.
И еще, для алкоголененавистников. Поблокала коньяка это такая фигнюшечка, и здоровому человеку ниочем)) У меня никогда не было в жизни похмелья, хотя было дело, и напивалась в юности на вечеринках. Ни о каких сбоях и циррозной печени и речи быть не может) За других не скажу - все организмы разные)
Топик покидаю, всем желаю удачи и самой лучшей формы!
