Панические атаки при заполнении документов.
У меня огромная проблема. Я даже в обморок несколько раз падала. Боюсь заполнять анкеты и что-то писать в официальных бумагах. Серцебиение, пот рекой, понос может начаться. У меня огромное количество проблем из-за этого.
Я помню несколько лет назад просто билась в истеике, спрашивая, нельзя ли меня признать недееспособной или умственно отсталой, чтобы мне не единой бумаги больше в жизни не заполнить.
Просто жалуюсь.
Помочь некому. Я взрослая тётка.
Представляю, что с Вами творится и сочувствую. Ужасно неудобная проблема.
А Вы боитесь самого вида бумажки? Ответственности за свое волеизьявление? Или совершить грамматическую ошибку там, описку?
С последним вообще легко разобраться:
Среднестатистическому современному человеку не часто приходится заполнять. Сейчас многие анкеты есть в электронном виде.
А с двумя первыми проблемами пришлось бы повозиться. Помочь может психотерапия. Но, это только если Вы сама захотите что либо с "этим" делать.
Ой, я такая же была, все от нервов и от перфекционизма. Вы слишком боитесь ошибиться и напортачить, а нужно смотреть на многие вещи со здоровым пофигизмом. Из трав советую пион, из медикаментов посильнее Атаракс.
а у меня на поездки(( ну и еще на многое что, вообще не могу из дому выйти,не думаю далеко ли госпиталь((((спросила в теме "Антидепрессанты" что делать, чувствую себя умалишенной и ущербной,а еще детей растит((
где я живу только психологи, сходила, но постоянно ходить на поговорить это не мое, да я и сама понимаю что это от просто от усталости,стресса перманентного,назначии ксанакс,пропила 1,5 мес.,стало немного лучше, но боюсь подсесть на эти препараты(( пытаюсь сама справляться усилием воли, но не всегда получается
А я кровь не могу сдавать из пальца:))) Из вены ОК, рожаю без обезболивающик, а при сдаче крови из пальца голова кружится. Ужас.
А на счёт бумажек, могу Вам дать совет:
увидели бумажку, рядом обычно сидит дама, Вы её спрашиваете, а дельше где писать? А сюда что заполнить? Я очень сегодня плохо спала, ребёнок не спал, муж всю ночь с друзьями пиво пили и т.д. Даме становится вас жалко и она начинает всё подробно объяснять. Или ходите с забинтованной рукой - типо небольшая ранка, за вас оформят, вам только подпись.
Вот за меня бы кто кровь сдал:)))