☼♥♫☼♥♫Редуксиновые девушки☼♥♫☼♥♫
Девочки худеющие с помощью Редуксина или Редуксина лайт добро пожаловать!Ждем ваших отчетов,замеров,фото и впечатлений от похудения!
Привет! Меня зовут Надежда, мне 33 года, есть дочь 7,5 лет, изначельно вес где-то 80 кг (точно не знаю, сёня куплю весы и метр)))
Наталья.После первых родов с 85 худела до 59.Теперь после вторых борьба за фигуру с новыми силами.За 2 недели с 85 кг -3900.Рост 168
Фотки до и после будут позже)
Замеры на 85 кг
Грудь 114
"талия")) 105
Обхват бедер 110
Ляжки 68
Наташ, а ты на просто Реде, да? фотки и замеры тоже после. Еще вопросу мужу рассказывала про таблы, я молчу, мой говорит и так хороша, а я думаю меньше знает лучше спить)))
Рацион такой - кефир. яблоки, огурцы и курица. В принципе ни в чем себе не отказываю, ем все что хочу, а хочу вот то, что написала. Правда вчера мороженное поела. Сейчас вес почти стоит, но чувствую как уходят объемы. Но кожа ... начала дряблеть.
Я тоже внешне схуднула, но думаю быть тощей коровой для меня лучше, чем жирной))
Успехов нам в похудении. Чтобы никакие болячки от наших колес не вылезли. Только хорошее настроение. В бой девчонки.
У меня муж знает.Вчера свекровь услышала что худею на таблетках,причитала что потеряю все здоровье.Жалеет ))
С 30.03, вес более 100кг...
07.04 - минус 0,8кг
14.04 - минус 0,7кг
21.04 - плюс 0,7кг
Девочки, тоже хочу, но боюсь побочек (( Скажите, какие есть может у кого-то? Вчера покрутила упаковку Редуксина лайт в аптеке, испугалась и положила обратно.. ))) Дело в том что я и так сама по себе на данный момент один нервяк в депрессняке, еще как добавит мне щас сонливости например или наоборот атак каких панических - и мне тогда труба вообще. Спасибо!
Вы шутите? Редуксин и его аналоги запрещены в Европе. https://www.youtube.com/watch?v=VASj4ZjoAbU
.....какой кошмар..... а я хотела уже воспользоватся вашими словами, что препарат безвреден. Зачем такое писать, если препарат запрещён? Вы же соучастница в преступлении в этом случае!
кошмар какой. Довод "я худею, значит мне подходит" - не для меня. От рака тоже худеют.
В США он тоже запрещен. Только в России им людей травят. На этом сайте говориться что если вы его принимаете, то немедленно прекратите принятие этого препарата.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601110.html
Побочки пока не наблюдаю, настроение улучшилось, сонливости нет, наоборот какой то прилив сил, особенно под вечер. Надеюсь почки не откажут ))))
Девочки, а у кого-нибудь есть какой-либо спорт или планируется? Я сгоняла в Спортмастер купила себе одёжу и ХулаХуп с поясом для похудения, осталось дать себе пинка и начать все эти деяния))))
Спорт не планирую.Первый раз худела на диете без таблеток.Спорт подключала когда вес встал на 65.Не мое это я ленивая
здесь на форуме читала - многие говорят сначала надо скинуть весь а потом спорт чтобы мышцы укрепить.
Не планирую, ибо ненавижу спорт (честно). Не буду смазывать картину РЛУФ)))
я вот тож к спорту не оч, но мне оч хочеться убрать животину и еще жыры во других местах))) может это будет стимулировать, надеюсь)
не хочу вас расстраивать, но без спорта вы красивое тело не обретете. Моя подруга при росте 173 см весила 70 кг, похудела на таблетках до 63, ну да, внешне заметно стало, а тело ни фига не подтянулось. Так что если вам в одежде ходить - то да, поможет. Но как только джинсы снимите, все недостатки вылезут наружу.
Мне кажется, что лучше отчитываться утром за предыдущий день, чтобы вчерашний ужин еще захватить
я теперь на связь выйду только в понедельник, уезжаю на дачу. Как раз в понедельник все и отчитаемся. Взвесимся
У меня завтрак омлет с колбаской и чай, обед котлетки с огурчиком, а вот про ужин еще не думала) есть не очень хочеться, а скорее привычка чего-нидь точить постоянно)))
А я 4 день редуксин 10 пью. Надо кг 6-7 скинуть. Побочки никакой, ощущение, что настроение лучше стало, а то депрессивное какое то было.
Наркоту нам подсунули)))))))) вот и я хожу с хорошим настроением, чего раньше не было
Всем привет!
Принимаю уже неделю РЛ Усил.Формула. Кушать как вечером хотела и хочу,КД у меня выпали на эту неделю,может из-за этого пока есть и хочу.Настроение вроде обычное,но наверное нервозность пропала,ещё до конца не поняла.Побочек вроде бы нет,но вечерами болит желудок,раньше такого никогда не было. Изменение веса +/-0,5кг за неделю.Продолжаю свои опыты в похудении...всем удачи!
ИДИОТКИ!!! ПОБОЧКИ ПОЯВЯТСЯ ЧУТЬ ПОЗЖЕ, ТОЛЬКО УЖЕ ПОЗДНО БУДЕТ ПИТЬ БОРЖОМИ!
ЕЩЁ И ТОП ОТДЕЛЬНЫЙ СОЗДАЛИ, ЧТОБ ТАКИХ ИДИОТОК "СОБЛАЗНИТЬ" НА ЛЁГКИЙ СПОСОБ ПОХУДЕНИЯ!
ути пути.Какие мы чувствительные.У любого лекарства есть противопоказания и если не уверен в организме своем не берись
Всё верно. Я однажды тоже повелась на таблетки, похудела, но потом столько побочек накрыло, больше не в жизни не хочу такое повторить.
+100500. У меня рак поджелудочной после таблеток. Тоже думала "меня это не коснётся, главное, что я буду красивая". Сначала кожа и ногти, потом почти сразу волосы вылезали клочками, резко появился панкреатит, после нескольких приступов прошла диагностику. Рак. "свежий", 2 степень. Готовлюсь к операции.
Хотите пить этот яд, что бы быть красивой? Я была красивой до того, как начала их пить. Сейчас я очень худая из-за болезни, у меня точат кости, висит кожа, я серого цвета. Приведение.
А какие? А то я ли-ду 10 лет назад пропила и норм все. Когда ждать? Годам к 60-70? Когда и без субитрамина все отваливается?
Они хотят доооолго мучиться, через инвалидность..... вот уж подарочек для родственников. Они страдают больше всех от таких вот капризов взрослых дур, которые не могут справиться с собственными мозгом и не в состоянии проявить силу воли, что бы перестать жрать как свиньи и заняться спортом и подсчётом калорий.
Для рельефа нужно иметь: 1. МЫШЦЫ и 2. ПОДКОЖНЫЙ ЖИР меньше 20% и 3. ПРОСУШИТЬСЯ (если на соревнования).
Всё остальное - это ЯД!
А с чего вы взяли что у меня этого нет? Но все девушки, которые учавствуют в соревнованиях, все химичат. Это если вы не знали :)
У каждого своя голова и своё мнение, что хочет то и творит! Тем более все давно не маленькие дети и прекрасно отдают отчет о своих действиях! Никакой здесь рекламы и навязывания тоже нет. Идёт общение! Так что не надо здесь никакой критики или злых высказываний, что-то не нравится, просто проходите пожалуйста мимо.
Вы на форуме, милочка, здесь все равны, так что ловите и критику и похвалу! Вы наверно из тех людей, кто и в курительных смесях не видит ничего вредного, всё равно умирать)))
Не надо ПИСАТЬ, что он безвреден, без побочек, для начала!!!! Вот тогда и не будут влезать. Вы же ВРЁТЕ тут тем, кто ещё на этот яд не подсел.
Вы все соучастницы преступления! Препарат ЗАПРЕЩЁННЫЙ!
И лайт и редуксин запрещённые препараты, действительно. Выше давали ссылку на видео - я видела видео западных - там тоже говорили о том, что препарат запрещён категорически там. Но я всё равно буду принимать. Мне от него хорошо - худею и настроение отличное и на подъёме всегда. Сплю по 4 часа в сутки и отлично себя чувствую.
Ну это абсолютно разные препараты. РЛ - это замануха по названию - к редуксину никакого отношения не имеющий! Это БАД!
Вы билядь не видео хз кем снятое смотрите особо на ютубе, а читайте медицинскую нормативную литературу!
Я фармацевт! Нормативная литература - это Вам к психиатру.
Существует медицинская научная литература. Даже в ней сказано о том, что формула редуксина и его производных является токсичной для организма, что приводит, в конце концов к летальному исходу.
не надо мне рассказывать о том, чему я училась 8 лет.
Вы можете пить всё, что угодно! Но рассказывать о том, что этот яд безвреден - НЕ НАДО! Он запрещён!
И, да, меньше читайте то, что на заборах написано. Может быть хотя бы живой останетесь. Или, по крайней мере, не потащите с собой других овечек.
А что ж ты фармацевт видео из ютуба смотришь и ссылаешься на него?! Али училась плохо, на мед статьями не пользуешься?! Есть мнение, что редуксин относится к группе синтетических амфитаминов - вот еще тема!
А кто пишет что это безвредно?! У всего есть противопоказания, даже у витаминок. Препарат редуксин запрещен в странах в основном Европы, так у кардиологических больных (а при ожирении с сердцем проблемы) при испытания были выявлены побочки. У здоровых людей они практически не наблюдались. Можете прочитатьпро испытания и т.д и т.п. на врачебном форуме русмедсервера. Вас лично никто кормить редуксином не собирается.
+1 в вашу компанию, даже скрываться не буду:)
Сегодня первый день, пока особо никакого эффекта не вижу, мож подделка? :)
Боже, взрослые женщины на форуме вроде бы сидят, а общаются как подростки в подворотне. Стыдно за наше общество. У каждого своя голова на плечах, только они сами отвечают за своё здоровье. Хотят пить,пусть пьют, зачем же оскорблять друг друга? Свою голову вы другому не приставите! И выливание помоев друг на друга не поможет. Давайте будем более культурнее друг с другом.
Редуксин Лайт - та же самая КЛК, весьма хорошая для организма кислота, особенно для людей занимающихся спортом. И все равно в бесполезно малой дозировке за большие деньги. Редуксин 10, 15 - на самом деле серьезный медикамент, принимать его побоялась бы.
И тот же Редуксин Лайт, кстати, та ещё... обманка. КЛК (CLA) с накруткой в три раза. Лучше ее купить в чистом виде, в большей дозировке.
Первый день прошел примерно так: завтракала активией, потом ближе к 12 выпила 1таб редуксина ( 15 мг), съела салат.
разозлилась на мужа из-за фигни, ощущение было - перепила кофе, однако! - через час все нормализовалось, стрескала курицу с кортошкой с превеликим удовольствием. Ужинала творожной запеканкой, сижу и думаю о мороженном. Возьму себя в руки и не съем. Кароч, пока особого влияния чудотаблов не почувствовала. Спасть хочу как обычно. Мож подделка? Или я тот слон, которому редуксин - дробина?
А у всех индивидуальная реакция. Вот сгеодня уже меньше есть хочу, и энергии больше появилось. А вообще еще важно, чтоб не подделка была.
Я тоже сплю хорошо. Аппетит просыпается и днем и вечером,(не зверский, как обычно))) но насыщаешься гораздо быстрее. Вот так у меня сегодня 6 день редуксина.
Завтрак: яйцо 2 шт, сосиска 1 шт, ырок глазированный 1 шт это около 11 часов
После таблетка.
В 17 часов - салат (салат айсберг, помидор, огурец, редис, масло подсол) + бедро куриное без кожи тушеное в мульте.
Сейчас опять салат.
В течение дня 2 кружки кофе с сахаром.
На сегодня всё.
Если я буду себя ограничивать еще больше, чем я и так ограничиваю, то я не проверю, влияет ли хоть как-то препарат на похудение!
При подобном питании я не поправляюсь.
Какое то бессмысленное у вас мероприятие....Переходите на овощи,фрукты и другие здоровые продукты
Вы же были в теме "минус пять" ещё года полтора назад. Что такое.... вместо минус пяти получилось плюс двадцать?
Я худела 3 года назад на 15 кг, потом была беременность и роды. А потом то гв. то организм в норму приходил, в общем никак не получалось своими силами похудеть. Сейчас выбрала для себя такой способ, попробуем, посмотрим.
Отчет за 06.04
з. 2 кофе, 1 бутерброд с черным хлебом и с/к колбасой
о. гречка
полдн. наггетсы 4 штуки.
ужин творог 100 гр. с вареньем.
В перерывах 60 гр. шоколада.
Без отвеса и привеса со 02.04
з. Яйца всмятку 2 шт. + 1 сосиска + чай без сахара
о - курица тушеная + салат (салат огурец помидор редиска) + кофе
п - кофе с сахаром
Не взвесилась - проспала.
у меня на даче однообразный завтра )))))) иногда еще яичница бывает, а на работе запеканка, омлет, блинчики, бутеры - выбираю менее злое, питаюсь так уже полгода пока ничего )))) сейчас опять ем омлет с запеканкой (поздний завтрак)
Я пропила 3 недели РЛ усиленная формула (решила купить его прежде, чем пробовать редуксин - а вдруг и с него будет отвес, ведь он не такой вредный). В итоге только +0,5... хотя старалась и зарядку делать, и ела немного (впрочем, как всегда). Даже пить бросила. Буду покупать редуксин.
З.Ы. Спортом временно заниматься нельзя, отсюда и растолстела.
Как вы Редуксин купите, если он по рецепту? Тоже думала про него,но так и не нашла ответа про рецепт.
Подскажите, пожалуйста - у меня не большой перевес, но постоянно толстею чуть-чуть. Нужно скинуть кг 12. Хочу купить редуксин. Какой брать? 10 или 15? Вдруг 10 не поможет?
Пила 15 Р . , не сдохла , но и не похудела , за первую неделю пара кг ушло , потом и аппетит вернулся и кг не ушли .... деньги на ветер .Лишнего у меня 8-10 кг.
При вашем весе десятка должна помочь. В любом случае, если не поможет, то можно потом просто пить по полторы капсулы. Я вам не советую начинать с 15 мг. Мне вполне достаточно было 10 мг. Хотя веса лишнего у меня больше чем у вас.:-)
Я при 85 купила 10.Мне подходит.Можно как писали выше пить по полторы капсулы если мало будет
Я начала пить 15. Меня не колбасит! То есть я чувствую, конечно, эффект, и энергия дополнительная, и кушать хочется меньше, но не так, чтоб совсем о еде не думать...Я бы под вечер еще могла бы 1 таб спокойно выпить:)
Это я к тому, что очень индивидуально все.
А вот лет 10 назад пробовала Лиду, чуть не скопыталась. Так меня заколбасило, 2 таблеток хватило. Выкинула в помойку всю упаковку.
Почувствовала дикую злость, и тремор был сильный. вообще спать не могла, но это именно от Лиды было. А на редуксине легче. Сегодня в зал ходила, думала как же я выдержу такую зверскую силовую треньку, а ничего очень даже! Даже еще и легче делать было.
Судя по топу не мало евушек пьет этот яд, все надеются на чудо таблеточку, но почему же все скрываются?
Мне вот очень даже понятно, почему скрываются) Потому же, почему в топике про дом 2 тоже все анонимусы))) Первое - стыдно, второе - агрессия со стороны "правильно худеющих". Хотя могу ошибаться, конечно.
Мне вот очень интересно читать этот топик.... И про коньяк тоже.
Все взрослые люди, все всё понимают....что вредно, что не вредно. Если не понимают- значит, не хотят понимать. Никому здесь никто ничего не докажет. Да и смысл какой?
Так и по жизни происходит - все люди разные, все идут к своим целям по разным тропинкам.
И коньяк, и таблетки все имеет право быть имхо.
И ни одного вредного перекуса или конфетки?)) Герой! И таблетки пить не нужно с такой строгой диетой, мне кажется
Попробовала вчера попрыгать с Джилиан - прикольная штука, ничего не болит. Занималась всего 15 минут, далее ребенок потребовал внимания к нему. Попробую сегодня еще.
15 мин очень мало, хотя с маленьким ребенком вполне понятно, что больше - уже роскошь:) если есть возможность, лучше по часу и хотя бы 3 р в нед.
Пыталась пить кленобутерол.Два дня.Думала сдохну.Я встать с дивана не могла.Помутнение разума,тремор всего я тряслась,серцибиение такое я думала меня инфаркт стукнет и это на 2х таблетках.Больше никогда
да...странно, а у меня первые дня два руки немного тряслись, а потом вообще забыла, что принимаю его. Жаль, что нет единомышленников.
Привет всем,я принимаю РЛУФ уже 6 дней,при этом 15 мин обруч,40 велотрен.отвеса пока нет.Очень хочу похудеть!!!Мне 35 лет вес 73,рост 160,лишние килло набрала после 3 ребенка,и от хорошей жизни,теперь эти последствия нужно убирать,с вашей компанией будет легче.
У меня осталось 10 капсул,надеюсь еще кг 3 скинуть и сделать перерыв дней 10
Отчет 2-х недель
26.03.2014- вес 65
02.04.2014- 63,4 (-1,6)
09.04.2014 - 62,5 (-0,9 кг)
Итого за 2 недели - 2,5 кг.
Что могу сказать, аппетит снизился и очень хорошо, на сладкое, мучное вообще не тянет, ем действительно мало и это очень радует.
Пока выходит по 1 РЛУФ в день, в понедельник вообще забыла про них.
Вчера замерила бедра 96 см, раньше было 100.
Подключаю спорт, пока только пресс и упражнение планка, с Джилиан не заладилось - нет у меня столько времени на занятия.
Прочитала вашу переписку.Прежде чем принимать табл.я собрала много инфо.,так вот РЛ и РЛУФ не имеют побочек и они безвредны.Редуксин(сибутрамин)в нашей стране он не запрещен,но назначается диетологами после обследований при ожирении 3,4ст.Много побочек,но они сами проходят.Я его тоже пила Р 15,чувствовала себя хорошо,результатов нет
Питание у меня всегда было здоровое и правильное.Например сейчас я на посту.Делала различные анализы на гормоны,все в норме.Думаю углеводный обмен нарушен.Пытаюсь дробным питанием его восстановить.посмотрю,что из этого выйдет.
О-о-о! ну вы прям моя сестра:) у меня и рост такой же , и стартанула примерно также - с 72 кг, и такая же беда с питанием. Правда иногда я порции завышаю все-таки, иногда ем сладкое, но если б я так как сейчас 10 лет назад питалась я б уже 100% 10 кг скинула, а сейчас вот не выходит. Приходится конкретно урезать еду.
Отчет за 8 апреля.
завтрак творожок, банан, кофе
обед салат овощной, рис, филе куриное
ужин доела макароны без масла (до 18-00), грамм 100, яйцо вареное.
Перекусы 50 гр. шоколада.
На весах -200 грамм))) Смешно
И мой отчетик примите:
З: творожная активия
О: салат, куриная нога
П: зефирка, кофе
У: цв капуста отварная, 1 ст л телятины.
Силовая тренировка, сауна, антицеллюлитный гель + самомассаж.
Отвес напишу в пятницу, 1 раз в нед эффективнее .
Вот Наталья-то и не отчиталась)))
Где отчет о проделанной работе?)))
В смысле, ваш отвес шикарен, а вот меню где? (записываю)))
Девчонки я я каждодневное меню писать не хочу.Я пью 1%кефир,кушаю фрукты, салаты,курицу,рыбу.Сегодня печеночные котлетки.Спортом никаким не занимаюсь
Ничего нового я вам не подскажу ибо не гурман и не заморачиваюсь.Салаты типа помидор,огурец,лук или капуста с зеленым горохом и перцем.Курица отварная,рыба бланшированная,кефир из тетрапака))
Я про еду не пишу,т.к. у меня всяко разно бывает,но стараюсь правильно питаться по "системе -60".
Это я так раньше:
утро по "-60" можно все
обед по Дюкану - белок
ужин - блин есть хочется
Я давно на системе(и в беременность была на ней),с перерывами на жор,но пока что-то не худеется,наверное что-то не так делаю.
Девочки, а я с пятницы вечер по вчера вечер болела и не пила таблы, начила опять сегодня с утра((( так что рассказывать особо нечего! а вы молодцы!!!
Выздоравливай! Как то сдвиг есть или вес на месте стоит. Пока не пила аппетит какой был больше или меньше? Хотя понимаю что когда болею ем меньше
Так весы и см не купила естественно) а аппетита особо нет, но не могу точно сказать от чего от болезни или таблов. Вот сегодня вышла на работу и девочки привезли БургерКинг так что с утра был чаёчик с бутером, в 11,30 булка Бургер Кинг, в 16 Активия а вот про дальше не знаю.
Привет всем! как я вчера и писала про вечер не знаю, так пришел приход КД и вечером был и суп и куриное филе с салатом((( так что больше не буду жрать на работе заранее, поняла по себе, что обед мне нужен нормальный, а вот завтрак и ужин можно обойтись чаёчком или кефиром. Только вот в КД не знаю, вчера оч-оч именно жрать хотелось, но мож еще вина тому что ела то рано до обеда...короче хз, будем стараться поменьше кушать! как вы девочки? мне надо купить и замериться хоть как-нибудь или весы или см))))
да КД зло - такой жор нападает. С см беда в стране я нашла икеевский дома вот им и меряю.
да уж КД точняк зло(((( обед: 3 небольших куриных филе, триии и огурчик(((((((((( лана надеюсь или зашью себе рот на вчер, надо занять себя чем-нибудь, тк у дочи каникулы она у бабушки тусит, а я теперь с мужем ужинаю, еще больше чем обедаю((((
Привет девчушки! Как настроение? Настрой на похудение? что то я совсем забросила колеса, из за этой работы пожрать некогда даже. Вчера подозрительно чесался весок - на утро пол рожи в герписе и на губе, организм не выдержил. Надо витаминки попить. Какие лучше? (Пожаловалась теперь опять работать)
приветы! я с таблами сразу купила комплкс Витрум Бюти, так что купить витаминки надо, естественно не обязательно эти, но что бы комплекс энто точно надо!
Девочки,доброе утро!!!8 день на табл.кг.остались прежними,а жировая масса на 1% уменьшилась,но по объемам все также.На счет КД,обмануть можно наш мозг большим кол-м воды,кофе,чай.у меня получается
Отчет за первую неделю.
За неделю -800 гр. Из них 600 гр - за последний день, т.к. было много движения и мало еды. 6 дней из этой
я болталась +-100 гр.
В общем, расстроилась я и собиралась поставить минус этому РЛУФ. Однако померив объемы приободрилась)) минус 2 см в талии! За неделю! Ни грамма в минус, но объемы-то ушли! Так что пока продолжаю эксперимент.
Но я хочу добиться и уменьшения веса тоже, мне это важно! Так что, вероятно, с понедельника подключу леовитовский "худеем за неделю".
Объемы уходят это замечательно, я из худеем за неделю пью чай иногда, по вкусу нравится - может и пользу принесет
Я лет 8 назад на Худеем за неделю сбросила 4 кг. Тем более, что я люблю всю эту гадость быстрорастворимую. Главное - не сорваться. Буду разбавлять овощами и фруктами)
Да гадость это))) Кто не любит роллтон и Доширак - не подойдет)
Низкокалорийное питание
Вот! У меня также. За неделю РЛУФ в итоге колебаний вес остался тот же, но люди стали вокруг упорно мне говорить, что я похудела. Видимо объемы таки уходят :cool1 . Но мне тоже очень+очень надо сбросить и кг, ноги и вены просто умоляют и стонут об этом.
Конечно еще худеть и худеть.Но все же я стала намного приличнее выглядеть в одежде по сравнению с 85кг
еще бы 7 кг это ого го как заметно, я со своими то 3 кг порхаю уже, ощущение что все 10 скинула, нравлюсь себе еще больше и меньше хочется есть гадости, потеря веса (меня точно) стимулирует к дальнейшему похудению.
Выходные на даче да еще и с КД это двойное зло, жрать хотелось безумно, вроде держалась - ела курицу с салатом, яйца. Съела у ребенка Барни 1 штуку. Приехали поздно и не взвешивалась, сегодня посмотрю что со мной.
Отчет за 14.04
Всего отвес за 13 дней - минус 1 кг. На весах 65,6! Очень давно такой цифры не видела!
К РЛУФ сегодня добавляю Худеем за неделю.
а у меня до сих пор нет ни весов, ни см((( надо это изменить. еще ездили на дачу так таблы я оставила в Москве, скрелороз(((( так что минус 2 дня без таблов по одеже не вижу изменений и никто ничего не замечает(((
да есть меньше стала, самое главное не очень хочеться жрать вечером))) и всяких неполезностей неохото! так что вперед к "тростиночкам")))
И не только КД, но нервы/проблемы тоже активно жор поднимают. Я дачу покупаю,очень тяжело всё даётся,нервы на нервах,то одно,то другое,то третье.А тут ещё до кучи оба дитя заболели,и я вместе с ними.Вот и сорвалась вчера вечером.
надо будет мне завтра на работе подсчитать сколько я пью, мож я в полтараху и у укладываюсь, не знаю)))
При хорошем раскладе,надо около 3л выпивать,чтобы нормально обменные процессы в клетках шли.
Отчет 3-х недель
26.03.2014- вес 65
02.04.2014- 63,4 (-1,6)
09.04.2014 - 62,5 (-0,9 кг)
16.04.2014 - 62,5 0
Итого за 3 недели - 2,5 кг.
Топчусь на месте, радует что не набрала за КД,
Вчера видела подругу - сказала что я очень похудела и это заметно, последний раз она меня видела в весе 67 кг. Есть стимул худеть и дальше.
спасибо. сколько насчитала литров в день? У меня тоже на работе духота, но т.к. я одна в кабинете то весь день с открытым окном, а дома спим с открытым балконом, холодно но здорово.
Эврика!!! Я влезла в джинсы 44 размера "как я рад как я рад" куртка сошлась на мне, которая еще весной не лезла.
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! а я сейчас на новой работе нас здесь двое, тетке всё время холодно(((
Отчёт за две недели:
Изначальный вес более 100кг...
1-я неделя - минус 0,8кг
2-я неделя - минус 0,7кг
При условии некоторых нарушений на последней неделе,вес падает всё равно по чуть-чуть,может это к лучшему,что не резко падает.
Аппетит у меня не снижается,но приходится держать себя в руках.Делаю вывод,что таблетки не очень помогают худеть,пока работает сила воли и дисциплина питания.Но раз таблетки куплены уже,придётся допить их,посмотрим,что будет через месяц их употребления.
отчет за 2 недели.
Всего минус 1100, изначальный вес 66,6. Сейчас 65,5. Держу себя строго, в выходные не распускаюсь, на сладкое все равно тянет)
Вывод промежуточный - мне РЛУФ помог не особо, всего того же самого я могла добиться и без таблеток.
В защиту таблеток (хотя может и не в них дело) - уменьшились объемы - талия минус 3 см (80-77), попа 100-98, грудь осталась на месте))) Штаны висят, что радует. Продолжаю дальше.
Девочки, привет! первый раз за две недели есть вообще не хочеться, обед вчера был, ужина не было и что САМОЕ странное с утра есть не охото - вот оно чудо-чудное))) может не сразу был такой результат тк сколько раз пропускала? короче я рада и счатслива)))
Привет. Отлично, теперь надо перестраивать организм на плотный завтрак, легкий обед и без ужина. У меня теперь такой жор по утрам, раньше и чай не лез ))))
смех смехом а у меня есть знакомая которая на завтрак это около 9 есть суп и второе, в обед может опять суп и второе
Молодец тетка))) Ну да ладно будем есть, что захочется с утра, главное не на ночь наедаться
на обед съела курицу с салатом из капусты морковки (соленый оказался), позже кофе и на сегодня всё с едой
у меня на обед говядина с помидором+чай, ближе к вечеру если жор продерет, как вчера) то выпью активию
ну да потихонечку)))вчера вечеро всё-равно кушать было охото, а с утра я сегодня супцу навернула)))) но всё-равно рацион меньше стал
А у меня не получается,совсем веру в похудение потеряла...ну никак не идёт процесс. Я сорвалась:sad1 схомячила два бутера с колбасой. Теперь сижу и корю себя за это.
Всё-равно не есть хорошо в обед лопать бутеры.Нету настроя на похудение,очень хочу,но что-то хандрю и начинаю есть.
Привет. ох уж эти возможности подводят нас.
У меня самой силы воли нет походу.
Мой вес стоит на месте, надо менять питание организм привык уже походу.
Отчет за 19 дней. Общий отвес 2600! Было 66,600 стало 64,00. Прошлую неделю к РЛУФ прибавляла "худеем за неделю" леовитовский плюс добавила 15 минут бодифлекс. Результат так меня радует, что просто жалко "терять потерянное". Двигаюсь дальше.
Отличный результат! Так держать! Не возвращаться за потерянным - назад дороги нет ))))
)) Главное все остальные тоже пусть не расслабляются! Мне тоже и шашлычка хочется вечерком, и ради шоколадки - готова на многое. Но жую дайкон, а шоколадку - только утром)))
Держитесь, девчонки, красота требует!
Отчёт за три недели.Изначальный вес более 100кг...
1-я неделя - минус 0,8кг;
2-я неделя - минус 0,7кг;
3-я неделя - плюс 0,7кг.
На последней недели сорвалась,ела после 18:00 и не очень полезную пищу.Буду стараться исправиться.Аппетит не снижается,кушать хочется,особенно вечерами. Не помогает мне РЛУФ...:'( :'( :'(
Надюш надо тебе на дачу - там о еде и думать не придется. Терять по 1 кг в неделю уже не плохо. Попробовать не срываться, если хочу есть я набиваю пузо курицей - белок труднее переварить. Не раскисай. Нам надо худеть и хорошеть
Спасибо дорогая!!! я так поняла надо пить постоянно, а то только организм привыкает и начинают действовать таблы я опять на них забиваю((( больше так не буду, тк всё-таки вещи становяться хоть чуток, но побольше, после стирки джинцы оделись очень хорошо!!! так что буду старатсья не жрать!!!
Да,на дачу надо,там этих искушений не будет под боком в магазине.
В майские праздники поеду на разведку,надо посмотреть что осталось от старых хозяев и составить список, что нужно купить недостающее и необходимое.
Я тоже решила испытать сия адскую таблеть.
Начало 21.04 вес 63
сегодня 22.04 вес 61,5(-1,5)
Я пью много води и стараюсь не есть.
ну, и дура... а просто пить много воды и не есть без таблеток невозвожно??? писец толпа идиоток...
оооо, бургер - твоя мечта, редуксиновая (резиновая) женщина ;-)???
бееее-ее-е-е :-)
Точно. Прощайте)))
Пы сы. Сегодня усе в порядке у меня. Так что снова здравствуйте)))
День 2.
Пока эффекта нет, даже наоборот - за вчера 71,8 (+400гр).
Меню на вчера:
Завтрак: овсяная каша
Обед: Грибной суп, 1 отбивная (говядина+свинина) + 80гр салата с рыбными консервами
Ужин: 2 ёжика из пароварки+рагу из тушеных овощей.
+много воды.
Но ужин был очень поздно, прямо перед сном (раньше не получилось). Я бы и совсем не ела, но побаливал живот, поэтому решила немного поесть).
В общем, по первому дню что-либо сказать трудно) Буду отписываться.
Да, сушнячок есть, но не смертельно - я и так много воды пью. А потом пошел процесс?
честно говоря много когда пропускала, но когда пью таблы кушать не так хоца, как обычно)))
День 3 или алкоголь при редуксине.
Сегодня 70,8 (-600гр от начального веса).
Но, скорее всего, это вода, потому что вчера я диеты не только не придерживалась, но и усугубила.
Завтрак - как всегда, овсянка.
Обед - гречка, 2 говяжих ежика из пароварки и овощное рагу.
А потом пошло-поехало :-)
На работе был на редкость скучный и спокойный день, и я, от нечего делать, схомячила сухарики. Потом хотели прогуляться с молодым человеком от работы. В итоге зашли в кафешку, он там поел, я тоже за компанию съела немного салата (овощи+морепродукты).
Решили выпить по пивку (о том, что я на таблетках, я вспомнила, уже допивая первый бокал). Выпила, кажется, 3 всего. Девочки, самое страшное - я ничего не помню дальше. Смутно-смутно несколько моментов всплывают, но я плохо помню, как уезжали, как доехали, вообще не помню, как раздевалась и ложилась спать) Сегодня чувствую себя на удивление хорошо. Молодой человек предположил, что это от диет, что я мало совсем ела (о таблетках он не знает). Но не настолько же))) Никогда не было такого, чтобы я чего-то не помнила (а ведь, бывало, и больше выпивала).
В общем, вот такую странную реакцию у меня вызвал алкоголь поверх редуксина) Знаю, что сама виновата)
Да в том-то и дело, что вспоминать толком нечего) Просто уехали из кафе, просто легли спать) Молодой человек сказал, что я не выглядела пьяной)
Отчет 4-х недель
26.03.2014- вес 65
02.04.2014- 63,4 (-1,6)
09.04.2014 - 62,5 (-0,9 кг)
16.04.2014 - 62,5 0
23.04.2014 - не взвесилась забыла похоже что такой же вес
Итого за 4 недели - 2,5 кг. маловато будет, что то мой вес встал на месте. Гуляет +- 200 грамм в течение недели. Походу организм мой нажрался этой курицы с овощами )))))
По объемам - тело стало меньше, Влезла в сарафан-платье офисное, если до диеты на попу не лезло, позже налезло но под грудью давило аж дышать тяжело было, то сегодня оно налезло (44 размер) и дышать легко, нигде не тянет.
Заметно меньше стали ляжки, чуть уменьшилась толщина рук ))))))
Таблетки пью не регулярно часто забывая, за неделю осилила штуки 3
Наверно, уменьшения объемов, в таком случае, совсем не от таблеток, а от диеты) Вы на РЛ?
да РЛУФ, он для меня больше стал стимулом к похудению, т.к. очень снизился аппетит и сейчас когда желудок походу сузился не так хочется сильно есть, что для меня не характерно - не хочу сладкое, раньше мимо конфетки не могла пройти, а на работе и целую шоколадку съедала за один заход
В таком случае, продолжайте в том же духе) Ведь главное - не цифра на весах, а внешний вид) А Вы совсем без спорта?
Я пробовала РЛУФ, но не замеряла объемы, и даже не знаю, изменилось ли что-либо... но вес вообще не ушел. Может, рано бросила)
Такое может быть. Я читала, что первое время много воды уходит из организма. Т.е. надо было бы объемы замерять. Но что сейчас уже про это говорить, тем более, что вы сами по одежде это видите. Так что думаю, надо дальше продолжать пить Редуксин. :-))
Остановка у тя связана с тем,что организм привыкает к новому,щас немного постоит и дальше на снижение пойдёт,это нормально.
Не расстраивайтесь. После КД такое у многих бывает. И у меня тоже такое. Причем каждый месяц. Главное не падать духом: пить редуксин, придерживаться правильного питания, воды побольше пить и по возможности какие-то силовые нагрузки.
День 4.
Ну, как я и предполагала, вчера такой отвес был из-за обезвоживания организма) Сегодня уже 71,00. Но все же меньше, чем позавчера) Получается, за 3 дня пока -400 гр от начального веса... Маловато будет, но я терпеливая.
Рацион на вчера:
Завтрак: вареное яйцо и немного сладкой творожной массы.
Обед: один ежик, 50 гр гречки и немного овощного рагу.
Ужина не было - только кофе со сливками и сахаром (не очень хорошо себя чувствовала, давление понизилось).
Как всегда, много воды.
Есть практически не хочется, осталась одна привычка и понимание, что кушать, все-таки, нужно.
Решила делать по утрам зарядку. Хотела сначала присоединиться к тем, кто с Джилиан занимается, но поняла, что пока не потяну, т.к. сегодня даже на "ленивой" 10-минутной зарядке чуть не сдохла) Недельку хотя бы нужно, чтобы привыкнуть к физ. активности.
Со след. недели планирую пойти в бассейн.
Хороший рацион. от сахара в кофе я не отказалась. Намечается удар в физ активности - правильно если есть возможность и время.
Да в том-то и дело, что со временем тоже беда, да и не такой уж прям "удар") Утром зарядка 10 мину+душ =20 минут. Я - сова, очень трудно вставать даже на 5 минут раньше, если Вы понимаете, о чем я :-) Работаю до 7-8, если нет никаких запарок, в бассейн планирую успевать на последний заплыв в 21,00 (полчаса).
Я очень ленивая в плане спорта, поэтому решила для себя, что буду заниматься тем, что нравится) А 10 - минутная зарядка, может быть, и не даст больших результатов, но зато хороший заряд подрости на день)
Решила дать организму отдохнуть, на завтрак запеканка с омлетом, на обед плов. посмотрим как организм без курицы поведет себя
я пошла срываться - ем пряник тульский целиковый. Такой стресс сегодня пережила пипец. Выпила 2 таблетки афобозола - теперь в сон клонит, сейчас запью всё кофе+пряник и помру по дороге )))))))))))
Ну-ну-ну!!! Давай дыши спокуха!!! Чегой-то с тобой случилось, что афабазолчика долбанула аж 2 шт????
А я сегодня тож отличилась с радостью и счатьем с утрица в 11 сожрала здоровенную булку в Бургер Кинг)
Размышления...
Если за неделю уходит меньше 0.7-1кг какой смысл пить Р? На диете и так примерно столько уходит.
Я первую неделю на нем, точнее 4тый день, посмотрю что будет к концу недели и к концу месяца.
Да. Стала наедаться меньшей порцией. На сладкое вообще не тянет, сегодня сорвалась только.
Девочки, я что-то так расстроилась((( Нашла сантиметр, замерила объемы... Я не мерила с осени или с лета. Была уверена, что около 65 талия, ну 67 (при нормальном весе всегда была 62). Померила - 70!!!
Попа... думала, ну 94-95, замер - 103!!!
Как же я разожралась за зиму... Причем набрала кг 7 где-то за месяц, потом просто вес стоял, +-2 кг. Еще и до этого кг 5 лишних было...
В общем, что-то я совсем поникла( Искренне верила, что все не так плохо(
День 5.
Вес 70,5 (-900 гр от начального веса)))) Вчера я, конечно, расстроилась, но сегодня уже приободрилась, увидев отвес)) Хочу пояснить - может быть, замеры мои и не такие уж ужасающе огромные, но я просто не ожидала этих цифр. Поэтому и расстроилась. И жир у меня очень специфически откладывается - главным образом, пузо и ноги. Целью принятия таблеток для меня является всего лишь привыкнуть меньше жрать, и дальше обходиться уже без них)
Рацион на вчера:
Завтрак получился скомканным, т.к. не успевала уже - 1 вареное яйцо.
Второй завтрак - капучино с сахаром
Обед - овощной салат со сметаной, гречка и куриная печень.
Вечером съела яблоко.
Опять же - есть я вообще не хочу. Но все время не покидает чувство, что как бы "сосет" в горле, чего-то не хватает) Я иногда курю (когда выпью), так что пробовала закурить - ни тепло, ни холодно. Кстати, так же и от еды - удовольствия не получаю, но и плохих эмоций тоже.
МОЛОДЕЦ!!! я есть не хочу а привычка чего-то сточить постоянно осталась((( особенно вечером дома, хоть сваливай оттуда) а сегодня идем на ДР вечером не знаю, постараюсь конечно поменьше кушать) я наконец-то взвесилась со всеми моими перерывами и забываниями - 2,5 кг это за 3 недели но и вещи мне кажеться стали на мне не так в обтяг)
Поздравляю! Главное, что сама результат видишь) А насчет вечера - просто постарайся есть поменьше вредного)
А с привычкой сточить и вообще с этим чувством в горле я борюсь, поглощая воду) На работе бутылки полторы(по 1,5 л) уходит)
А таблетки я как раз пока стараюсь каждый день принимать, чтобы выработалась привычка и сузился желудок, а там посмотрим, может, через недельку брошу или нерегулярно допью (у меня всего-то 30 таблеток изначально, и больше не собиралась принимать). Единственное, что заметила - к вечеру какая-то вялость нападает, и вообще никакого настроения нет к вечеру. Ни хорошего, ни плохого.
На фоне РЛУС КД пришли раньше на 1, 5нед. Никогда нарушения цикла не было, странно. ..
давайте, давайте... почки, нарушение цикла! все удовольствия для организма... а нужно всего-то немного ограничений в еде и немного спорта... посмотрите худеем на НТВ, ЛЮДИ ЗА 3-4 МЕСЯЦА ХУДЕЮТ НА 20-30 КГ, а вам и спешка не нужна, зачем гдотать таблетки? одумайтесь!!!
День 6. Вес 70,3. Я так скоро уже увижу заветную цифру 6))))
Вчера я вообще практически никакой диеты не придерживалась. Утро - вареное яйцо и банан. Обед - салат редька+яблоко с майонезом + кусочек жареной рыбки.
Потом мне очень захотелось сладкого - батончик MilkyWay и пачка фрутеллы. А вечером поехали на дачу, по дороге половина маленькой палочки Твикс, а там, считай, ела, что было на столе:
Мидии (штук 10), копченая колбаса (ок. 5 кусочков), огурцы-помидоры, и позже - половина кусочка куриного шашлыка. Плюс еще 2 бутылки безакогольного пива (ну люблю я его :-)).
И, все же, отвес есть, и это не может не радовать) Состояние отличное, настроение - тоже)
ясно, плюшевый кролик, есть такую кучу мусора человек не сможет, а плюш - только в путь, браво!!!
26.03.2014- вес 65
02.04.2014- 63,4 (-1,6)
09.04.2014 - 62,5 (-0,9 кг)
16.04.2014 - 62,5 0
23.04.2014 - не взвесилась забыла похоже что такой же вес
28.04.2014 - 62 кг
У меня по нулям за последнюю неделю (-2600 всего за почти месяц).
В прошлый понедельник тоже начинала с 64. Но потом за два дня прибавила по 400 грамм почему-то. Так и не поняла, в чем дело. Т.е. всю неделю боролась с прибавлением)))
Сегодня с утра опять 64 (УРА).
Продолжаю худеть. Но по ощущениям РЛУФ - фигня какая-то. Похудение происходит путем моих усилий и кардинального уменьшения калорий и порций.
ну, хоть у одной наступило прозрение :-)!!! смотрите, щас вас тут резиновые женщины заклюют, как смели вы редуксинчик опустить ;-)...
Да все правильно, никто спорить и не собирается. Многие здесь его принимают в качестве эксперимента, для кого-то он является своего рода "поддержкой", хотя эффект только от собственных сил. К тому же, РЛ не вреден, хуже не будет. Я его пробовала - не заметила изменений вообще, но, возможно, в сочетании со спортом, он, действительно даст хороший эффект.
А обычный редуксин отбивает аппетит, учишься меньше жрать, и для этого не приходится себе на горло наступать. Лично я для этого его и пью. Скоро брошу и продолжу в том же духе уже без него.
И последнее - я думаю, все здесь понимают, что никакие таблетки не помогут, если, принимая их, продолжать вести нездоровый образ жизни.
У меня недельный перерыв от редуксина 10.Вес не прибавляется.Аппетит не повышается.Все прекрасно.Еще пару неделек отдохну и начну забег еще кг на 10
Такое ощущение, что кроме чувства не голода и желания пить,больше эффекта нет! Хотя у меня вес не большой, может по этому.
Последний отчет по РЛУФ) Прошел месяц. Итог минус 2500. Но мой ответ этим таблеткам - минус. Все реклама. Я похудела, да, но я практически не ела. Убрала все мучное, сладкое и т.д. Если не менять питание, эти таблетки не помогут. А если менять - то и таблетки не нужны)))
Упаковка РЛУФ кончилась, но я не останавливаюсь - худею дальше, уже сама.
Вы по-моему не улавливаете смысла приема Редуксина. Редуксин нужен не просто для похудения. Редуксин это блокатор аппетита. Его не надо пить всем подряд, кто хочет похудеть. Он нужен тем, у кого проблемы с обжираловками. Не каждый может за один день отказаться от того количества еды, к которому привыкали годами. Если мы можете сами изменить свое питание-это отлично. Но не у всех есть сила воли.
Перерыв был в связи с тем что так быстро худеть я боюсь)))Иногда надо делать передышку.А по врачам я не хожу :) Успехи с 85 кг -10 кг с конца марта.Редуксин принимала периодами.Могла 2 недели принимать 2 нет
Девочки, здравствуйте. Я к вам. Расползаться начала, даже если ничего не ем.
С четверга (22.05) начала принимать РЛ, сегодня вторник 27.05. А вес все ползет вверх, грамм по 100-200 в день. 2 раза в день групповуха в фитнесе, упахиваюсь так, что на карачках вылезаю. По вечерам так же, никакой особой энергии. Ну есть вот меньше стала ощутимо. Да еще по жаре мясо перестала есть. самой странно, никогда не могла без него жить. А вес все ползет, зараза!!!
пустышку купила? или такое бывает?
А может лучше к врачу сходить? возможно у вас с гормонами проблема.ИЛи поробуйте вместо РЛ попить Редуксин. Он посильнее будет, особенно если вам надо убрать много лишнего.
Девочки, у меня такой вопрос: если вы едите в отпуск, вы пьете там редуксин или нет? я собираюсь на неделю уехать и не знаю как поступить?
Я бы пила. А в чем собственно проблема? На отдыхе всегда много соблазнов, а редуксин будет сдерживать от этих самых соблазнов.
Я понимаю, что мои слова не помогут, но напишу, не могу не сказать. Худела на Р. 5 лет назад. Начачала с 72 кг похудела до 60, счастья - полные штаны. Сейчас вес 110, при этом ничего не менялась, питание не увеличивалось. Если в 72 кг вес стоял и не рос, то за пять лет расплылась, как на дрожжах. Плюс одышка. И самое главное - через год села печень, разрушается, чуть ещё не цирроз. Два раза в году лежу в больнице.
Так а зачем вы пили редуксин? У вас же ИМТ не больше 27 было. Расскажите как вы питались во время приема редуксина? проходили ли вы обследование перед тем как начать его пить?
Маме моей сейчас назначили пить редуксин. Ей надо быстро похудеть перед операцией. Нет времени экпериментировать с диетами.
Ну и как? Мама ваша сколько его уже пьет? Он редуксина хорошо вес уходит, если придерживаться хоть какой-то диеты.
Она заканчивает пить вторую упаковку, т.е. второй месяц приема заканчивается. За это время 9 килограмм. У нее даже анализы улучшились. Она вообще от этого в шоке была.
После долгого перерыва пила 10 капсул редуксина 10.С 74,5 похудела до 71,8.И того с 19 марта в общей сложности при приеме редуксина периодами -13,2
Странный вопрос))Редуксин это препарат для подавления аппетита.Худеют не от таблеток,а от того что меняют питание,а редуксин не дает страдать от голода.Кушаю салаты,рыбу,курицу,кефир 1%,фрукты и т.д
когда я его пила аппетит был снижен, есть хотелось меньше. Т.е. у тебя преобладает правильное питание, всякую фигню в больших количествах не кушаешь.
вот я и не пойму - смысл пить таблетки если правильное питание ))) Удачи в дальнейшем похудении
Смысл в том что без таблеток я буду ходить голодная,злая и постоянно срываться на обжираловку.А с таблетками я не чувствую голода вообще
понятное дело, сама опять вернулась к ним, т.к. вес так и застрял на 62 кг, то там кусок схвачу то здесь.
наша в инете
Высокий уровень контроля препарата на Западе порождает ложные слухи о том, что Сибутрамин - наркотик. Этот препарат не вызывает зависимости, поскольку не увеличивает высвобождения дофамина из синапсов, а высокий уровень контроля связан с несанкционированным употреблением Сибутрамина в качестве средства для похудения, что может говорить только о высокой эффективности.
В молодом возрасте, при отсутствии заболевания сердца и сосудов Сибутрамин считается безопасным препаратом. При возникновении побочных эффектов, после отмены вся симптоматика исчезает без вреда для здоровья. Тяжелые осложнения возникают редко.
С 24 января 2008 года сибутрамин входит в утвержденный правительством список сильнодействующих препаратов[10]. Это означает, что его продажа разрешена только в аптеках по рецепту.
Несмотря на то, что в 2007 году сибутрамин не входил в этот список, Светлана Сухорукова была осуждена за продажу сибутрамина в 2007 году на 5 лет по ст. 234 УК РФ — незаконный оборот сильнодействующих веществ. Сибутрамин включен также в Запрещенный список Всемирного антидопингового агентства (2010 год) и отнесен к субстанциям, запрещенным во время соревнований.
Мероприятия, ограничивающие свободную продажу лекарственных препаратов, содержащих сибутрамин, проходили в 2008—2010 годах не только в России. Компании по приостановке продаж развернулась в США, ряде стран Евросоюза и Украине. Данная мера применена после получения результатов исследования, где при длительном применении (несколько лет) 15 мг сибутрамина у больных гипертонической болезнью, перенесших инфаркт и инсульт выявлен ряд тяжёлых побочных эффектов. Отзыв документов, дающих право на торговлю в аптеках, по формулировкам регламентирующих органов носит временный характер, до выяснения особых обстоятельств. На Украине данный запрет не распространяется на БАДы, содержащие сибутрамин в больший дозе (35-50 мг), ввиду отсутствия юридических процедур доказательства наличия этого компонента в продукте для снижения веса. Существуют исследования, утверждающие, что побочные эффекты связаны с наличием в рацемическом сибутрамине S-изомера. Напротив, R-сибутрамин имеет в 2 раза меньший риск развития нежелательных последствий. Наличие оптически чистой лекарственной формы, содержащей R-сибутрамин, могло бы, при достаточной доказательной базе, положительно повлиять на сложившуюся ситуацию.
Минздрав сообщает, что учету подлежат препараты, содержащие сибутрамин в качестве единственного действующего вещества и называет их — «Слимия» (капсулы), «Меридиа» (капсулы), «Голдлайн» (капсулы) и «Линдакса» (капсулы). При этом торговая марка «Редуксин» (капсулы) не подлежит предметно-количественному учету, так как содержит комбинацию активных веществ: сибутрамин + микрокристаллическая целлюлоза, и поэтому не относится к сильнодействующим веществам
ибутрамин изготавливается Abbott Laboratories под брендами: Меридиа, Редуктил и Сибутрекс. В США он классифицируется как средство способное вызвать зависимость, хотя таковым не является. Единственной причиной контроля является его злоупотребление как аноректика, получая который впервые по предписанию врача люди начинают затем продолжать несанкционированный прием для похудения самостоятельно.
Доступен в аптеках России под торговой марками Голдлайн (цена ≈ 900 руб. за 30 капсул по 10 мг) Редуксин (цена ≈ 1,500 руб. за 30 капсул по 10 мг).
Голдлайт испытания не прошел, а редуксин прошел. Так что, лучше выбрать то, что клинический испытано.
Скажите мне, как у вас со стулом?
Я Р-15 начала. Запор на 3 дня, потом слабительное, потом снова запор. Ела насильно, т.к. не хотелось, только свеклу, кефир, овсянку.
Через неделю бросила, т.к. не могу без утреннего туалета, а его просто нет.
За неделю 2,3 кг ушли.
Никаких других побочек, кроме сухости в первый день, не было.
Я бы снова начала, но запор меня очень сильно напрягает.
Может кефир в больших количествах попробовать? Мне обычно помогает. На ночь побольше кефира.
А что еще в эти дни ели? Овощи ( огурцы, зелень), супы овощные, яблоки, можно немного ржаного хлеба. Про питание при приеме редуксина хорошо написано на сайте спортвики, раздел диета для похудения
Чтобы ходить по большому надо КУШАТЬ. Свекла и овсянка конечно хорошо, но этого мало, вы просто начали голодать. Обязательно кушайте овощные салаты заправленные подсолнечным или оливковым маслом (и не 1-2 чайные ложки, а такую хорошую порцию), фрукты (яблоки хотя бы)...нужно клетчатки побольше. Белок тоже надо кушать (мясо, рыба, яйца...). Наладьте себе здоровое питание и воды простой достаточное количество пейте и будет вам стул (кстати если меню низкокалорийное то стул ВОЗМОЖНО будет тоже не каждый день, а через день, и это вариант нормы).
Я ела по 3 столовых ложки клетчатки в овсянке, добавляла специально, свеклу с маслом виноградной косточки , хлебцы с сыром, кефир и ряженка в больших кол-вах и вода.Питалась нормально.
В обычном моем состоянии стул ежедневно по утрам, много лет в этом режиме, тут же ноль совсем.
я пила 10 мг и 15 иникогда запора не было. Если вы пьете кефир,то смотирте,что бы он был свежий очень, например. сегодня,максимум завтра с дня выпуска. Остальные крепят. Попробуйте раз в день салат щетка делать.И редуксин строго до 12/00 принимать.
У меня просто низкокалорийная типа диета :). Что ем: яблоки, кефир, творог обезжиренный, вареные яйца (и белок и желток), ооочень подсела на овощной салат (листья салата, помидорки чери, лук зеленый, могу огурец свежий порезать туда, несколько кубиков сыра "для греческого салата", перчу, чуток соевого соуса, сок половинки лимона, пара ложек подсолнечного масла). Утром (и только утром) выпиваю 1 чашку растворимого кофе с 1%-молоком (без сахара естественно), далее в течении дня пью только простую воду. С этой недели хочу добавить в рацион вареную грудку куриную или рыбку на пару приготовлю, а то белка у меня что-то прямо чуть на прошлой неделе.
Выходные прошли нормально, "режим" не нарушала, вечером не ела и особо не хотелось :party2.
Но и отвеса за выхи нет, правда я не расстраиваюсь, у меня сейчас на днях должны дела начаться, а перед этим всегда организм типа отекает (плохо воду отдает, я даже сама чувствую пью много, а писаю (пардон) не так уж и много, зато как дела придут так плотину прорывают - в туалет бегаю часто, ну вот у меня так), так что отвесы жду с началом цикла :).
Хороший рацион, я примерно так же,творог яйца, овощи. Сегодня еще куриную грудку в обед съела, еле впихнула 150 грамм, желудок быстро насыщается. Пью редуксин, но чувство голода иногда всплывает, очень легко переносится. Думаю как бы перейти на дробное питание с моим графиком работы. Вес у меня стоял три дня -91, а сегодня утром немного уменьшился, 90,6
У меня тоже перед менстрами тело отекает. Через неделю отпуск, редуксин планируют пить дальше, жаль что алкоголь нельзя))
И еще, стала замечать, что организм хочет все время хочет уменьшить активность ( хочется полежать, поспать)) привык к легким углеводам, не хочет меняться)) но с другой стороны легкость и хорошее настроение) Жалею, что раньше не начала диету.
Если я правильно понимаю, то в неделю можно терять не больше 1 кг, если больше 2-5 кг, то страдают внутренние органы, нужно увеличивать ккал диеты, если вес стоит на месте, то уменьшать ккал суточный.
Девочки, а у вас есть программки подсчета ккал? Какая удобная?
Для поддержания боевого духа стала смотреть передачи "Я худею"на НТВ (смотрю записи, начала с 1-го сезона). Мне это шоу больше понравилось чем "Взвешенные люди" (у взвешенных уж больно растянуто все, а в я худею за 1 передачу сразу показывают результат за 3-5 месяцев), и самое главное что нра это то, что там диетологи дают советы! Я много нового узнала если честно, хотя сначала думала, ну кто не знает принципов правильного питания, ан нет, поняла, что не знаю очень многого. Так вот, там говорили, что с большим весом (и мой вес к таким относится, и ваш тоже) за неделю можно без угроз здоровью сбрасывать по 2-3 кг. (мне можно и 4). Кушать обязательно 5 раз в день "по режиму" каждые 3 часа. Про размеры порций много рассказывают, что и в каких соотношениях должно быть, рецепты отличные дают...короче, мне понравились эти передачи!
Мои успехи на сегодня: вес 111,9кг. (-5,1кг. за 11 дней). Белка в меню у меня было мало, вот вчера купила куриные грудки, сварила, сегодня в моем меню появится курица.
Зы. В одной из передач "Я худею" диетолог сказал как "подтолкнуть" вес если он встал и не снижается больше чем 3-4 дня (при условии что диету не нарушали). Надо устроить 2 разгрузочных дня: 1 день 1,5кг. яблок (любого сорта) разделить на 5 приемов (каждый прием через 3 часа); 2 день белковый, кушать только куриную грудку отварную также 5 раз через каждые 3 часа. И вот после таких 2-х дней вес должен снова начать снижение.
А у меня маленькая победа! )) вешу чуть меньше 90кг)
Стараюсь есть дробно и жду отпуска. На работе пока это сложно делать)
Хочу отчитаться! Чуть больше года назад мы тут начинали худеть на редуксине, мне надо было скинуть 7 кг. Пила я редуксин 10 мг., побочек не было, ну пить хотелось больше чем обычно, пила 2 месяца, настроение отличное, вес скинут + спортзал обязательно (я ходила и хожу). Все отлично! Ни каких ужасов как тут пишут нет!
Вы умница! Побольше бы такого позитива, а то на нас смотрят, как на наркоманок(
Дамы, а вы не боитесь из-за 5-10 лишних кг. заработать инфарkт или инсульт?
В США он тоже запрещен. Только в России им людей травят. На этом сайте говориться, что если вы его принимаете, то немедленно прекратите принятие этого препарата.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601110.html
Она взывает к голосу разума, но в толпе обезумевших теток, желающих похудеть любой ценой, его нет.
Это я лет в 30 все ходила на антицеллюлитный массаж, терпела издевательства массажистки, что имеем? На какое то короткое время целлюлит уменьшился, потом появился, но сосудная сетка, вылезжая после этого массажа осталась навсегда.
Худела на таблетках ( муж дважды приносил спортивные какие то).Первый раз я вдруг почувствовала что у меня есть почки и они побаливают.Второй раз печень дала о себе знать.
Счастливые те, у кого здоровья горы, но что вы будете делать позже, лет через 10 20? Это пока все молоды и здоровы кажется что так будет всегда, лет через 10 на приеме у врача узнаете о том как этот препарат оказал свое влияние на ваш организм.Будете кусать локти, но будет уже поздно.
Я сама худела на диете трижды.Сбрасывала от 15 до 27 кг, сейчас держу, но ни разу не посетила меня дурная мысль о таблетках. Сбросить можно быстро на правильной диете, не голодая, по 200 гр в день стабильно.
Естественно, тогда таблетки по другому назывались.Вам же дали ссылку.
Знаете ли вы что Россия в списке стран, на которых опробируют новые лек препараты, набирают статистику и уже на основании этого препараты могут попасть в европу или ту же америку.
От этого у нас так много новых препаратов, и проводка нового препарата не встречает столько препонов как в европе или америке. У меня знакомый как то пытался протащить в европу какой то безобидный препарат российского производства ( не помню названия), когда связались с министерством, узнали условия, махнули рукой, нужно большое количество пациентов для проведения клинических исследований, по моему год на это отводился, потом сбор статистики...... это только в одной стране.
И я буду счастлива если хоть кто то один задумается о последствиях, ожидающих их в будущем. Именно так , история, рассказанная мне знакомой, помогла мне избежать неприятностей. Врач хотел провести мне фруктовый пилинг, я уже купила крема, и зашла в соседний отдел косметики.Рассказала , показала, мне рассказали историю о пигментации, возникающий после этого. Спасибо той женщине, у меня из знакомых, кто делал эти пилинги, только одна не запигментировалась.Остальные все борются с пятнами.Одна вообще снимала кожу с лица, моложе не стала, но сейчас все лицо покрыто мелкими веснушечками, их нет там, где кожа не снималась, по бокам лица и шее.
Насчет таблеток, недавно знакомая так же спросила меня какие таблетки я пила для похудения.Я ей рассказала что и как было без утайки.Она была удивлена, потому что думала что быстро похудеть и долго держать вес можно только на таблетках.
Девочки, включайте голову, берегите себя единственных.
Здесь все взрослые люди, у каждого свое здоровье и свой выбор как худеть. Поэтому не надо здесь взывать к здравому смыслу, или пойдите потренируйтесь искусству переубеждения в какой-нибудь другой топ в этом разделе, здесь что ни топ так девы такие на себе эксперименты ставят что маманегорюй, и худеют на 20кг. за 2 недели, и желудки ушивают, да и большинство диет на которых здесь сидят ооочень далеки от ПП и наносят еще тот вред здоровью. Удачи!
Из серии « прекратите есть эту бяку, мы приготовили вам новую».
Просто препарат участвовал в скандале, видимо производителю это надоело и создатели сибутрамина , кстати США, решили его заменить.
Мне просто печально когда женщины для того что бы скинуть эти "ненавистные" 10 кило своим здоровьем рискуют. И так столько болячек, откуда только они беруться? О себе заботиться надо, а не рисковать своим здоровьем ради какого то образа который у вас в голове.
Ну я тоже считаю что за 10 кг пить Редуксин не стоит, но мне вот нужно сбросить 20, просто для того что бы перестать себя чувствовать развалиной, которая не может не встать ни сесть, без дикой боли в коленях. Эстетическая составляющая, для меня уже не так важна)))
Что касается самого процесса, вес стоял у меня несколько недель, а вот сегодня процесс пошел. Итого за 40 дней на Редуксине - 8 кг. А вообще с конца марта сбросила около 13 -14 кг.Осталось еще 10-12 и я в счастье)))
Вы не правы, я лично в сорок лет сбросила двадцать за три месяца.Безуглеводная диета, кушать шесть раз в день, голодать нельзя.Для формы у меня была йога, видимых отвислостей не было, их я могла разглядывать дома перед зеркалом, но не пляже было в принципе не плохо.
А вас не смущает тот факт, что редуксин у нас продается уже больше 8 лет и за это время никто еще от него не умер? Не надо смотреть только одну сторону. Посморите на эту ситуацию с обеих сторон: с положительной и отрицательной и порассуждайте.Я пью редуксин и никаких проблем со здоровьем у меня нет.
Пока нет. Кто нибудь проводил исследования по редуксину?
Вот несколько лет назад нашли что еда с гриля может спровоцировать рак, вино оказывается тоже опасно.Эти новости напечатаны были в паре английских газет и что? Все, тема была забита на корню, потому что вино нужно продавать, и лекарства тоже.
Да, исследования по редуксину проводились. К вашему сведению КАЖДЫЙ лекарственный препарат, перед тем как стать лекарственным препаратом и попасть в аптеку проходит исследование. То что не проходит исследование-называется БАД.
И каковы результаты исследования? Почему его в Америке не продают, там ведь продают только ,,чистое,,.
Я вот посмотрела, оказывается этот препарат используется только на территории России, исследования проводились на больных сах диабетом, но это изложено на сайте редуксина, более нигде, так что это может быть и липой.
Еще планировалось привлечение 4000 врачей и 100 000 пациентов для дальнейшего изучения препарата.То есть результатов обширных клинических исследований еще не было.
Как не проводились исследования в Америке, если американская фармкампания создала сибутрамин ( редуксин)? Но после скандалов ( думаю искусственных надуманных, так как похудение это целый бизнес, связанный с книгами, диетами, продуктами для худеющих и кучей еще всяких путышек) препарат сама же компания создатель отозвала и запретила, видимо экономически не выгодно стало бороться за бренд. Есть многое другое, что они производят из лекарств.
Зато в Америке создали теперь новый препарат Contrave, тоже для похудения. Фармацевтический бизнес не спит)
Сибутрамин используют во многих странах и производят его тоже не только в России, только принимать его нужно, как и все лекарства с умом и по показаниям.
Девушки, кто за рулем, скажите, прием редуксина как-то влияет на способность управлять автомобилем? Меня напугали, что влияет, хочу узнать на практике кто с этим столкнулся. Спасибо.
Тут вы должны смотреть по своему состоянию.В инструкции написано: "Прием препарата Редуксин может ограничить способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами". Но я всегда обращала внимание на свое самочувствие. Один раз только не села за руль, а так все время приема редуксин ( несколько месяцев) я на работы, с работы и по другим делам ездила на машине.
Вообще ни на что кроме вашего финансового состояния не влият- дважды пила-фигня фигней.
Даже аппетит не уменьшился? ведь там пишут что он должен уменьшаться, то есть опять через мозг идут к желудку.Или мозг у вас какой то неправильный.
Вам врач выписывал редуксин? Дозировка подошла вам? Думаю нет,поэтому и не повлияло на вас. У меня на третьи сутки стал аппетит снижаться. Сладкое вообще не хотела. приходила на кухню,пила воду,понимала что надо что т о скушать,ела огурчик,перчик и все
Аппетит стал меньше, но не кардинально, нервяк появился. У меня средний вес, поэтому может я и не заметила эффекта. Короче фигня все это спорт+диета(разработанная на период худения тренером) либо правильное питание. Хотя ведь пока не попробуете все равно не успокоитесь.))
